14 Semnale care vă spun despre problemele tiroidiene

Dezechilibrele tiroidiene sunt mai frecvente decât ne gândim și afectează mai ales femeile.

Simptomele acestor probleme pot fi tăcute sau uneori noi nu le acordați suficientă atenție

Cu toate acestea, este foarte important să cunoaștem semnalele care pot indica probleme tiroidiene.

Vă vom spune totul despre acest lucru mai târziu în acest articol.

Toate lucrurile de știut despre tiroidă

Tiroida este o glandă mică situată deasupra claviculei. Produce doi hormoni foarte importanți, cunoscuți sub numele de T3 și T4

ne permit să reglezăm:

• Creșterea noastră
• Dezvoltarea noastră
• Metabolismul
• Ritmul cardiac
• Tensiunea arterială
• Dacă tiroida nu funcționează optim, pot apărea două probleme: hipertiroidismul (glanda produce mai mulți hormoni decât ar trebui) și hipotiroidismul (produce mai puțin)

Ambele boli sunt cauzate de un factor imunitar

Anticorpii din corpul nostru afectează activitatea acestui organ, uneori forțându-l să funcționeze într-un mod greșit. nu uitați să citiți: Care sunt alimentele care reduc hipertensiunea? Semne care ne avertizează asupra disfuncției tiroidiene

Fiți atenți la semnalele pe care corpul dumneavoastră le dă și care vă pot ajuta să tratați rapid problemele tale

Tristețe și depresie

Starea noastră de spirit poate fi afectată de funcționarea glandei tiroide. Dacă vă simțiți trist sau deprimat fără nici un motiv, trebuie să vă faceți griji.

Când glanda produce hormoni insuficienți, nivelul serotoninei scade

și apare sentimente negative

Invers, dacă tiroida produce mult mai mulți hormoni decât în ​​mod obișnuit, tensiunea, îngrijorarea și iritabilitatea apar. Modificări ale greutății

Dacă exercițiul este regulat și adoptați o dieta stricta, dar nu poti pierde un gram, s-ar putea sa suferi de probleme tiroidiene

Este exact acelasi lucru daca mananci mult si nu cresti in greutate. Modificările metabolice au o mare influență asupra creșterii sau pierderii în greutate

Constipație

Dacă aveți probleme la baie, chiar dacă mâncați o mulțime de legume și fibre, tiroida poate Dacă sunteți în mod obișnuit constipat și aveți umflături abdominale sau dureri intestinale, nu ezitați să vă consultați medicul.

Tulburări de somn

Dacă fără motiv nu puteți să dormiți sau să vă treziți în mijlocul nopții, verificați starea tiroidei. Problemele de somn, coșmarurile recurente și insomnia sunt legate de activitatea acestei glande.

Dacă sunteți, de asemenea, foarte somnoros și aveți dificultăți de a vă ridica devreme,

este tiroida poate funcționa mai lent decât se aștepta

Durerea articulară

Acesta este un simptom care poate fi cauzat de diferite patologii sau obiceiuri proaste zilnice, cum ar fi jocul prea mult sau ridicarea prea mult. Dar o funcționare defectuoasă a tiroidei poate provoca dureri articulare, în special la nivelul brațelor și picioarelor. Trebuie să fim foarte atenți deoarece, uneori, poate provoca fibromialgie.

Pielea uscata

Dacă pielea este întotdeauna uscată și aspră, în ciuda aplicării regulată a creme hidratante, ar putea fi suferă de tiroida.

Picioarele și fața sunt cele două zone de cea mai mare parte a corpului nostru afectate de această schimbare. Subsuori și scalpului pot fi, de asemenea, foarte uscat, în caz de probleme cu glanda tiroida.

Aceste efecte sunt, de obicei, datorită faptului că transpirația corpului mai puțin decât ar trebui.

Un nivel ridicat de colesterol

poate fi ciudat să se constate, după un test de sânge, care determină creșterea nivelului colesterolului, chiar vom urma o dieta echilibrata si nu consuma aproape de grăsime.

atunci când o persoană suferă hipotiroidism, metabolismul este mult mai lent și nu poate arde de grăsime așa cum ar trebui

. Colesterolului și trigliceridelor, astfel, în cele din urmă se acumulează.

O pierdere a libidoului

Lipsa de interes pentru sex poate fi legata de probleme tiroidiene. O afecțiune emoțională, creșterea în greutate și durerea articulară pot fi, de asemenea, cauza acestei pierderi a libidoului. Durerea gâtului

Dacă aveți dificultăți în mișcarea gâtului și chiar simpla inghitire te raneste, poate suferi de tulburari tiroidiene

Aceasta se datoreaza faptului ca glanda creste in volum si se lipeste de trahee

dureri musculare

Dacă suferiți de probleme cu glanda tiroidă, este posibil să aveți o mulțime de probleme pentru a recupera după un antrenament sau mișcări neobișnuite.

în cazul în care, în plus, părți ale corpului amortit anormal, noi consultați un medic pentru a efectua o verificare completă

Căderea părului

Pielea capului dumneavoastră poate fi prea uscată sau puteți avea probleme cu funcționarea glandei tiroide, de aceea pierzi

Căderea părului, duș sau pieptănare nu este deloc anormală.

Dacă observați că pierdeți blănuri reale de păr, trebuie să vă

Această scădere poate să apară și în gene și sprâncene. În cazul în care, în plus, firele de păr aveți pe picioare, axile și pubian lent să crească, sau sunt foarte fragile, nu ezitati sa consultati un specialist.

Palpitații bătăi ale inimii tale atat de puternica incat sa o simti chiar si atunci cand te culci pe canapea sau stai jos.

Daca simti fara probleme probleme de inima a gatului sau incheieturilor, chiar daca nu esti acum fac un efort, este, probabil, pentru că tiroida produce hormon prea mult.

vrei să afli mai multe? Citește: 5 aspecte ale durerii de gât pe care trebuie să ia în considerare

Hipertensiune

Hipertensiunea arterială poate să apară din mai multe motive

. Pericolul este că medicii îl asociază prea rar cu problemele tiroidiene. Cu toate acestea, dacă consumul de tratamente farmacologice adecvate și adoptarea unei diete sănătoase nu reușesc să scadă hipertensiunea, trebuie să apeleze la tiroida dvs. pentru a găsi în cazul în care problema.

modificări neobișnuite ale apetitului

Dacă doriți să mănânci la fiecare 30 de minute, în timp ce nu a fost niciodată așa , și sunt atrase aproape exclusiv la gras lucruri, foarte dulce și foarte sărate, tiroida poate fi dezordonate. este posibil să suferi de problema opusă. Înainte de a mânca de patru ori pe zi, atunci când nu mai sunt două mese de azi.

Toate aceste modificări pot fi din cauza modificărilor glandei tiroide.

Yoga se întinde pentru a calma sciatică

The sciatica este o tulburare foarte frecvente care afecteaza partea inferioara a spatelui, fese si partea superioara a picioarelor. Acest lucru se datorează iritarea nervului sciatic din cauza presiunii în exces, traume sau Această afecțiune este adesea însoțită de un sentiment de slăbiciune, furnicături, arsură sau chiar o limitare a capacității de mișcare a persoanei afectate.

(Îngrijire)

Alimente pentru o vindecare mai bună

Dacă aveți o leziune internă, tocmai ați suferit o intervenție chirurgicală sau ați nevoie să vindecați o rană pe piele, alimentele vă pot ajuta să vă stimulați procesul de vindecare cu pielea. nutrienți specifici Descoperiți-i cu noi! Puterea vindecătoare a acestor alimente se datorează în principal vitaminei K, care, potrivit unor studii științifice recente, ar putea promova creșterea țesuturilor deteriorate.

(Îngrijire)