Marile beneficii ale coajei de portocale
Dar acum, ce faci cu scoarta? Dacă le aruncați în coșul de gunoi, trebuie să vă informăm că este o mare pierdere. În acest articol, veți fi surprinși să descoperiți multe beneficii pe care le puteți atrage . Și asta de dragul sănătății tale și al celor dragi. Aici explicăm totul. Coaja de portocală: "studiată" pentru sănătatea noastră
Orange este un fruct delicios, revigorant și nutritiv. Este o comoară care ascunde multe proprietăți.
Multe țări să profite de aspectele sale variate și mulți oameni se bucură de vitamine lor în fiecare dimineață pentru a începe ziua în care este posibil. Dar, este foarte frecvente pentru a folosi sucul de celuloză și de portocale în detrimentul scoarței. Adesea ignorăm imensele proprietăți medicinale pe care le acoperă pentru sănătatea noastră. Îi cunoști? Reduce colesterolul
coaja de portocala contine
hesperidina , un tip de flavonoid care metabolizeaza grăsimile din sânge și reduce Cantitatea de hepperidină prezentă în coaja de portocală este cu aproximativ 20% mai mare decât cea prezentă în celuloză. Nu ezita, este bun medicament pentru a reduce colesterolul din sânge. Este o fibra naturala care protejeaza flora intestinala
coaja de portocala contine, de asemenea, pectină. După cum probabil știți deja,
această fibră naturală ne protejează de problemele de stomac prin menținerea nivelurilor normale de zahăr din sânge. În afară de aceasta, ea ne aduce o serie de bacterii bune care ne ajută să aibă grijă de flora bacteriană în complicitatea digestie și rezolvarea episoade de constipatie. Se luptă împotriva
infecție Evident, coaja de portocala este compus din mai multe proprietăți valoroase chiar decât cea a pulpei pentru a ne proteja împotriva infecțiilor.
aportul de vitamine este foarte mare și ajută la susținerea sistemului nostru imunitar in timpul focarelor de gripa sau raceala. Incredibil, nu? Ne permite să slăbim
Surprinzător? Acum, amintiți-vă că
coaja de portocale este un excelent complice natural al dietelor de slăbire. Pur și simplu pregătiți o perfuzie zest și vom putea să stimuleze metabolismul organismului și eliminați grăsimile, beneficiind de o aprovizionare cu energie. Puteți face două cești de ceai pe zi, luați unul în timp ce vă ridicați și celălalt în după-amiaza. Cum să obțineți maximum de coaja de portocală
Probabil vă întrebați cum să pregătiți aceste coajă de portocale celebre pentru a obține cele mai multe din virtuțile lor.
Ei bine, în primul rând, este foarte comun să folosiți această parte a portocaliu pentru a face blocaje. De asemenea, putem pune unele din deserturile noastre, aduce aromă și originalitate. Cu toate acestea, atenția asupra zahărului conținut în aceste coaja de portocala confiata, aceasta nu este recomandată și pentru a anula proprietățile cele mai interesante ale fructului. Cel mai bun, cel mai ușor și mai sănătoasă este de a pregăti o singură infuzie de scoarță portocaliu.
Cel mai bine este de a bea acest ceai de două ori pe zi. în acest fel, vom avea grijă de sistemul nostru digestiv, vom reduce colesterolul nostru si imbunatateste sistemul nostru imunitar. Cum pentru a pregăti această perfuzie? Dimineața și după-amiaza, puneți o ceașcă de apă la fiert.
Răciți coaja unei portocale, dar aveți grijă să nu depășiți lingurile de o jumătate de lingură, ceea ce este suficient pentru fiecare preparat. Lăsați-l să fiarbă timp de 10 minute și lăsați să stea timp de 5 minute. În timpul iernii, puteți adăuga o lingură de miere. Vara, adăugați câteva cuburi de gheață și o mică scorțișoară pentru o băutură răcoritoare. Este delicios!
5 Remedii ceapa pentru calmarea tusei
Datorită proprietăților expectorante și antiinflamatoare, ceapa este mâncarea perfectă pentru ameliorarea tusei, deși trebuie să ținem minte că acesta este un mecanism de apărare care Nu rețineți Tusea este un mecanism de apărare a corpului care apare atunci când un atac de virus sau bacterii sau corpuri străine intră în tractul respirator.
Cum de a elimina in mod natural in jos fata
Multe femei doresc să eliminați fața lor în jos, fără a utiliza metode invazive sau costisitoare, cum ar fi indepartarea permanenta a parului, cu laser sau electroliza. Vestea bună este că există acasă căi de atac pentru a scăpa de aceste fire de par nedorite, care cresc pe fata noastra. în acest articol vom explica ce sunt cele mai eficiente.
