Cum să se pregătească gem sănătos cu aloe vera
Cristalul conținut în planta aloe vera a fost evaluat în multe culturi datorită conținutului ridicat de nutrienți și a numeroaselor aplicații terapeutice.
Sa demonstrat că este un excelent antiseptic naturale și de purificare, care pot distruge multe tipuri de agenți patogeni care afectează sănătatea.
de asemenea, este un anti-inflamator natural, ideal pentru persoanele care suferă de boli cum ar fi artrita, constipație sau ulcere, printre altele
conține 19 aminoacizi, substanțe necesare pentru formarea și structurarea proteinelor necesare corpului pentru celule și țesuturi
consumul său regulat st funcție de sprijin metabolice și facilitează expulzarea toxinelor care sunt reținute în organism.
Este un ingredient multi-utilizare, care pot fi încorporate în mai multe moduri in dieta.
De exemplu, cu consistența sa gelatinos, putem folosi ca bază pentru a prepara un blocaj natural și nutritiv.
ce este lăptișor naturala cu aloe vera?
natural jeleu aloe vera este de 100% care, în schimbul unor foarte puține calorii, aduce multe beneficii pentru sănătate.
Spre deosebire de gemurile și jeleurile din fructe, nu conține zaharuri rafinate și alte produse chimice adăugate care nu sunt nu este sănătoasă
Se prepară din combinația de cristal de aloe vera și pectină, un tip de fibră dietetică care se găsește între piele și inima mărului și servește ca gelatinizator.
Este foarte simplu de pregătit la domiciliu și de bază pentru coagularea gemului
Vezi de asemenea: Cum se face un săpun hidratant cu aloe vera
Cum se prepară pectina de casa
Pentru prepararea acestui ingredient este important să se cumpere mere organice și căptușită tifon sită de nylon pentru o filtrare adecvată.
Ingrediente
- 900 g piei și miezuri de mere
- 1,7 litri apă
Instrucțiuni
- Puneți pielea și inima mărului într-o cratiță mare, adăugați apa și lăsați-o la căldură scăzută până când amestecul este pulverizat. se lasa sa stea timp de câteva minute și se trece printr-un preparat de nylon sita
- de carte într-un recipient și să se pregătească gem
- vă recomandăm să citiți .. 11 beneficii spectaculoase de mere otet
Rețetă aloe vera gem de casa
Iată un alt ingredient pe care îl vom adăuga în această rețetă e. sucul de lamaie uimitor
Aici, ea nu numai că ne aducă mai mulți nutrienți, dar va acționa, de asemenea, ca un conservant natural pentru a prelungi durata de viață a produsului
Gelul de aloe vera nu este. pentru că ar fi prea multă căldură pentru că ar reduce proprietățile și proprietățile sale nutriționale.
Cheia pentru a preveni fierberea este amestecarea cu pectină înainte de a utiliza celelalte ingrediente.
Ingrediente
2 cani de gel de aloe vera (500 g)
- 1 ½ cesti zahar organic (350 g)
- 1 si o jumatate de cana de apa (350ml)
- 1 spoonful pectină (20 g)
- 2 linguri de suc de lămâie (20 ml)
- 1 container de cristal
- preparare
pune apă într-o cratiță și loc să fie încălzite cu glucidul sirop
- Se amesteca continuu cu o lingura de lemn si asigurati-va ca totul este dizolvat.
- Trebuie sa tineti cont de timpul de preparare, deoarece daca plecati prea mult ps pe foc, acest lucru se va transforma în caramel.
- După ce a primit sirop, îndepărtează de la căldură, așteptați până când se așează câteva minute și se adaugă gel de aloe vera, pectină și lămâie.
- Continuați să se agite, astfel încât totul este bine integrat și se încălzește la foc moale pentru că se bazează în întregime.
- După obținerea consistenței dorite, a pus într-un borcan de sticlă cu capac.
- un model
Acest blocaj natural poate fi consumat singur sau cu suc de fructe naturale.
- Mănâncă o linguriță dimineața și o alta în mijlocul după-amiază.
- Se ia o linguriță în plus în caz de aciditate la stomac, ulcere și infecții.
- Evitați Ingerarea prea mult pentru că are proprietăți laxative care pot provoca reacții adverse.
- V-a plăcut această rețetă? Acum, că știi cum să-l pregătească acasă,
nu ezitați să-l folosească ca un supliment la dieta ta. Aportul de obicei va îmbunătăți digestia dumneavoastră, vă ajuta să piardă în greutate și pentru a evita dezvoltarea mai multe tipuri de probleme de sănătate.
Cum să calmezi colicul menstrual
Daca nu ai avut niciodata dureri menstruale, esti foarte norocos. Durerea cele mai severe sunt de multe ori cele cauzate de menstrual colica . Acesta este motivul pentru care vă vom spune în acest articol, remedii care vă va permite să le calma cu ușurință. Nu uitați să consulte medicul ginecolog în cazul în care perioadele dvs.
7 Alimente care promovează conectivitate neuronale
Conectivitatea neuronală este uniunea sau sinapsa create intre neuroni sau celule ale creierului. mai mult conectivitate, plus rețeaua neuronală va fi puternic și capabil de a îmbunătăți procesele cognitive. Factori precum atenția sau memoria sunt legate de aceste procese. . Acum, după cum știm, obiceiurile de învățare pe tot parcursul vieții, ca lectură sau jocuri mentale sunt, de asemenea, esențiale pentru realizarea acestui Dar există un alt lucru pe care trebuie să ia în considerare: dieta ta .
