Sex si relatii
11 Fraze toxice care nu ar trebui să apară niciodată în dialogul nostru intern
Este probabil că ați reflectat deja această realitate curioasă. Nu continuăm să menținem un dialog intern în creierul nostru , prin care examinăm lumea noastră internă și externă Acest dialog intern este cel care ne permite să integrăm și să dăm sens lucrurilor din jurul nostru. Puteți înțelege deja importanța acestui fenomen care este decisiv atat pentru starea noastra emotionala, cat si pentru sanatatea mintala.
Un japonez a plantat mii de flori, astfel încât soția lui orb să le simtă
Lucrurile pe care le facem pentru iubire sunt minunate și uneori incredibile Ceea ce ne impresionează cel mai mult este că există cupluri care, în ciuda anilor, păstrează aceste mici detalii care fac dragoste ultima și aduc fericire relației. Cel mai clar exemplu a fost dat de un fermier japonez, care este astăzi El este cunoscut peste tot în lume pentru gestul său minunat și nobil de dragoste pentru soția sa orbă.
Slăbi
Cele mai bune semințe pentru a pierde in greutate
Noi știm că nu există moft diete nr. Pierderea în greutate necesită efort și, cel mai important, o dietă adecvată, care nu numai că ne va ajuta să ardem grăsimile, dar și să avem grijă de sănătatea noastră. Fibrele sunt esențiale Să vorbim despre cele mai eficiente semințe pentru pierderea în greutate.
7 Alimente pe care ar trebui să evite, dacă nu doriți să suferi de inflamație abdominală
Chiar dacă nu suferă de alergii cunoscute, ceea ce este sigur este că, din cauza caracteristicilor lor, anumite alimente pot promova producția de gaze și a inflamației și noi umfla. inflamatia abdominala este un simptom enervant, care poate să ne facă să arate mai mult decât suntem cu adevărat. mulți oameni cred că se datorează acumulării de grăsime pe zona, dar este sigur că există mulți alți factori care afectează aspectul său.
Chitanțe
10 Beneficii de ulei de magneziu
Magneziul este un mineral esential pe care trebuie să absoarbă în mod corespunzător, pentru a evita apariția mai multor tipuri de boli. Acesta participă la cel puțin 300 reacții biochimice din organism și, printre ei, capacitatea sa de a mentine sanatatea musculare, nervoase si cardiovasculare iese in evidenta.
La fel cum anumite alimente ne permit să fim sănătoși, fie că acționăm ca protectori împotriva bolilor, fie eliberându-ne de acelea pe care organismul nostru le-a fost deja infectate, putem să apelam la alte alimente care ne ajută să ne păstrăm clar mintea, care ne pune într-o stare bună și ne permite să controlam stresul.
Obiceiuri bune
6 Motive care vă permit să plângă
Crying, ne canalizăm emoțiile noastre, iar noi chiar le putem preveni somatize si se transforma in boli mai grave, cum ar fi depresia și alte tulburări de anxietate. mulți oameni lacrimi asociate cu slăbiciune. Nimic nu este mai departe de adevăr. Plângând, ne eliberăm și am descărca sentimentele reprimate.
8 Sfaturi pentru a avea strălucitoare
Suntem siguri că Ca și multe femei, căutați o modalitate de a vă face părul frumos, sănătos și sănătos. În fiecare zi, trebuie să oferim o îngrijire deosebită părului și scalpului, astfel încât ele sunt sănătoase și frumoase. Din fericire, astăzi există numeroase tratamente care ne fac mai ușor să reușim să avem păr strălucitor.
