Blog Despre Obiceiuri Bune Și Sănătate



Sex si relatii

Vreau să-mi spune mereu adevărul, chiar dacă este dureros

Vreau să-mi spune mereu adevărul, chiar dacă este dureros

Adevărul este o credință și un vector de echilibru interior, în special relațiile de cuplu . Unii se luptă să aplice acest concept în propriile lor vieți, dar este absolut necesar ca noi să facem în viața noastră de zi cu zi pentru a promova coexistența noastră cu noi înșine și cu ceilalți. Unii oameni sunt mulțumiți cu jumătăți de adevăruri.

(Sex si relatii)

5 Sfaturi pentru a calma mintea ta și a vedea lucrurile în mod pozitiv

5 Sfaturi pentru a calma mintea ta și a vedea lucrurile în mod pozitiv

Uneori trebuie să ne confruntăm cu atâtea dificultăți încât este greu să evităm acele gânduri negative care ne fac să ne scufundăm. Stresul de lucru, crizele de cuplu și problemele financiare sunt unii dintre factorii care poate satura mintea noastră și ne afectează psihologic pentru a provoca depresie.

(Sex si relatii)

Slăbi

Un program zilnic de 10 minute pentru a vă tonifica picioarele și fese

Un program zilnic de 10 minute pentru a vă tonifica picioarele și fese

Picioarele și fesele fac parte din puterea de a atrage orice persoană, de aici dorința de a le tonifica și de a elimina toate condițiile cum ar fi celulita. Principala dificultate pentru majoritatea oamenilor este imposibilitatea de a merge la sală de gimnastică pentru a face exerciții, fie din lipsă de timp, fie din bani.

(Slăbi)

Cum sa faci o periuță cu telina si ananas pentru a pierde in greutate

Cum sa faci o periuță cu telina si ananas pentru a pierde in greutate

îN prezent, există mai multe metode complementare poate ajuta a îmbunătăți efectele dietei pentru a pierde in greutate. cu toate că acest lucru nu este de scheme de venituri sau similare „miraculoase“, anumite preparate pot fi utile în stimularea activității metabolice. Una dintre cele mai populare alternative este fructele și legumele delicioase care pot fi ușor incluse în dieta.

(Slăbi)

Chitanțe

7 Uimitoare informații despre elevii noștri

7 Uimitoare informații despre elevii noștri

Elevii sunt ferestrele sufletului , care sunt capabile să înflorească ca florile. Un elev este un mic univers în sine, în care se ascund emoțiile și sentimentele. Te-ai întrebat vreodată ce secrete conțineau atât de mici, dar importante părți ale corpului nostru? articol, vă invităm la o călătorie magică prin ochii, inima acestor sfere întunecate, magice și deranjante, care sunt elevii.

(Chitanțe)

Care sunt fructele cu conținut caloric mai mic?

Care sunt fructele cu conținut caloric mai mic?

Dacă urmați o dietă săracă în calorii pentru a pierde in greutate, este posibil ca planul alimentar vă spune că puteți mânca fructe dimineața sau cantitatea de fructe pe care o doriți la cină. Trebuie să fim atenți deoarece unele specii nu sunt la fel de "slăbire", după cum credem noi. În acest articol, vă vom spune mai multe despre acest lucru Fructe permise în timpul dietelor Orice dietă (sau marea majoritate a celor care sunt eficiente și sănătoase) poate mânca o cantitate mare de fructe în timpul zilei.

(Chitanțe)

Obiceiuri bune

Aflați cum picioarele vă dezvăluie sănătatea

Aflați cum picioarele vă dezvăluie sănătatea

Picioarele susțin greutatea corpului nostru toată ziua, , așa că trebuie să aibă grijă de ele. Dar, din păcate, ele nu primesc adesea atenția pe care o merită. Cu toate acestea, știați că cu picioarele este posibil să identificați multe probleme de sănătate, atât fizice, cât și emoționale? > Acesta este un alt motiv pentru a le oferi îngrijirea necesară și pentru a le menține sănătoși.

(Obiceiuri bune)

3 Micuri pentru a vă întări apărările naturale

3 Micuri pentru a vă întări apărările naturale

ÎN anumite perioade ale anului, apărarea noastră naturală slăbește oarecum. În timpul iernii, în perioade de stres intens sau după o boală sau o intervenție chirurgicală, sistemul nostru imunitar este mai slab și mai vulnerabil. Și dacă începeți ziua cu o doză sănătoasă de apărare naturală mic dejun Prima opțiune: un mic dejun sănătos pentru apărare noastre naturale un suc de lamaie natural, cu o lingura de miere un castron de fulgi de ovăz cu stafide si nuci Un ou amestecat cu usturoi moale De ce este micul dejun sănătos?

(Obiceiuri bune)