Sex si relatii
Curajul înseamnă a fi capabil să spună "da" fără frică și "nu" fără vină
A trăi fără frica de a fi judecat sau respins nu este ceva simplu, dar putem să-l realizăm cu toții, chiar dacă nu nu se va întâmpla peste noapte. Suntem catalogați fatal conform gândurilor noastre. Modul nostru de a fi și alegerile pe care le facem ne plasează în categorii foarte specifice în ochii celorlalți.
Trebuie să fim fericiți, nu perfecți
Nu trebuie să fii perfect pentru a fi fericit . Perfecțiunea este un ideal pe care chiar și artiștii nu-l pot atinge pentru că, uneori, această nuanță de imperfecțiune îi oferă această frumusețe unică și extraordinară. Acum, uneori, intrăm în eroarea aspiră la obiectivele pe care societatea le impune noi: de a avea un corp perfect, o casa perfecta, locuri de muncă perfectă, copii perfecți .
Slăbi
ÎNcerci să scapi de greutate? Deci, evita aceste băuturi 6
Puterea este unul dintre pilonii cel mai important pentru celleux tou-te-uri încearcă să mențină o greutate ideală și stabilă. un regim alimentar controlat in calorii cu putina grasime si zahar este cel mai bun aliat pentru a combate kilogramele în care, în plus față afectează linia noastră, punem sănătatea la risc În plus, este necesar să se evite consumul anumitor băuturi care, deși mulți nu știu, duc la tulburări metabolice care complică procesul de pierdere în greutate.
Cele 11 cele mai bune plante pentru a pierde in greutate
O dietă echilibrată și sănătoasă, exercițiul fizic de câteva ori pe săptămână, consumul ridicat de apă și obiceiurile de viață sănătos. poate finaliza, de asemenea, de rutină cu remedii naturale. Descoperiți în acest articol, cele mai bune plante pentru pierderea in greutate. Ce plante care pot slim jos?
Chitanțe
5 Retete cu spanac pe care trebuie să includă în dieta dumneavoastră
Spanac pot fi consumate crude și să fie ingredientul perfect pentru salate, dar, de asemenea, oferă cheia lipsă caserole dumneavoastră. spanac este o legumă cultivată pentru frunzele sale, nutritive și excelent. Ele constau din apă, grăsimi și carbohidrați. Spanacul are proprietăți antioxidante este bogat in vitaminele A si C si fibre, in special in tulpina , .
7 Mic pentru a pierde în greutate și să păstreze foame
Nu fi foame posibil , chiar dacă suntem în plan. Cum? Este foarte simplu, trebuie doar sa fiti atenti la cantitatea de mancare si calitatea acestuia. Oprirea mâncării și micul dejun nu este niciodată cea mai bună opțiune, dacă într-adevăr ne dorim să ne bucurăm de o sănătate bună și să avem o figură bună, în conformitate cu constituția noastră.
Obiceiuri bune
Informații neobișnuite despre corpul uman care vă vor surprinde!
Corpul uman este o mașină fascinantă. Suntem cu toții creaturi pline de calități, dar și de defecte, și suntem capabili să facem lucruri minunate. Doriți să descoperiți 10 informații neobișnuite despre corpul dvs. ? Te vor surprinde cu siguranță! 1. Ai un tendon mai puțin? Surprinzator, dar absolut adevărat.
Ceai de scorțișoară împotriva zahărului din sânge și a colesterolului
Scorțișoară este un excelent medicament alternativ. Aceasta va ajuta la reducerea BG și colesterol în sânge Este, de asemenea, un remediu natural care poate fi folosit cu încredere deoarece nu conține substanțe chimice. Ceai de scorțișoară, ce spui? Cum scorțișul scade glucoza? Scorțișoară este un condiment foarte comun folosit de diferite bucătării din întreaga lume.
