Cele 14 cele mai bune modalități de a utiliza lamaie pentru sănătate și frumusețe

Cele 14 cele mai bune modalități de a utiliza lamaie pentru sănătate și frumusețe

Lămâia este un citrus foarte popular la nivel mondial. Există diferite varietăți și pot fi utilizate în nenumărate rețete care beneficiază includ gustul său distinctiv acru.

Timp de mulți ani, lamaia este un pilon de gastronomie la nivel mondial.

Sa versatilitate îi permite să se asocieze cu multe ingrediente perfect pentru a crea noi arome.

Dar, dincolo de calitățile sale pur gustative, de lamaie este folosit de secole pentru toate beneficiile el este capabil aduce la corpul nostru, să aibă grijă de sănătatea și frumusețea ei.

ar trebui să știm toate unele dintre cele mai bune aplicații ale acestui alimente economice, folosim aproape zilnic.

noi am decis să vă arătăm principalele utilizări ale lamaie pentru a vă bucura în viața ta în fiecare zi, atât pentru a avea grijă de sănătatea ta decât aspectul fizic.

1. Lemon intareste sistemul imunitar

Una dintre principalele calități de lămâie este conținutul său ridicat de vitamina C.

Dar lamaie contine vitaminele B si E, minerale precum potasiu, calciu, magneziu , cupru, fosfor, zinc, fier și magneziu.

Toate aceste substante nutritive un aliment foarte util pentru a îmbunătăți răspunsul imun al organismului și pentru a preveni multe boli fac.

2. Lemon îndepărtează petele de pe piele

Vitamina C este un antioxidant puternic, care ajută la prevenirea îmbătrânirii premature a cauzate de expunerea la soare.

In plus, vitamina E Lemon stimulează producția de colagen, pentru a facilita îndepărtarea petelor

nu uitați să citiți. 5 ingrediente naturale care ajuta la eliminarea petelor intunecate

3. Lemon lupta cu tensiune arterială mare

potasiu ridicată și concentrație scăzută de sodiu a crea un echilibru adecvat pentru eliminarea lichidelor retinute in organism, ceea ce poate cauza o tensiune arterială ridicată.

4. Lemon albește unghiile

cu vitamine și minerale sale, acest fruct de citrice poate ajuta la intarirea unghiilor in timp ce atenuarea îngălbenirea pot fi victime.

5. Lemon ajută la digestie

Acest fruct de citrice are proprietati digestive, care cresc producția de salivă și sucuri gastrice, care permite o mai bună digestie a alimentelor.

Efectul său de lumină alcalină ajută la combaterea aciditatea în toate butonul organism, pentru susținerea eliminării substanțelor toxice acumulate în organism, și pentru a preveni constipatia.

6. Lamaie indeparteaza excesul de grasime in par

, fara a altera uleiurile naturale din parul nostru, lamaie regleaza pH-ul scalpului prin eliminarea excesului de grăsime și de a preveni problemele asociate cu ea, cum ar fi matreata .

folosind câteva picături de suc de lămâie, vă va aduce dvs. vitaminele a păr, B și C, care va da mai mult strălucire și vitalitate.

7. Lupta lamaie

acnee Acest ingredient natural are proprietati astringente si antibacteriene care ajuta la combaterea acneei prin eliminarea excesului de sebum si bacterii care pot astupa porii pielii.

După lamaie este aplicat pe piele, trebuie cu orice preț să evite expunerea la soare, deoarece aceasta poate provoca pete.

8. Lemon ajută la exfolierea pielii

Cu capacitatea sa de a curăța pielea profundă, lamaie, combinate cu ingrediente, cum ar fi sarea și uleiul de măsline, poate fi folosit ca un exfoliant naturale pentru piele.

Se prepară un amestec din aceste trei ingrediente, apoi se aplică pe piele cu mișcări circulare mici. Astfel, veți facilita îndepărtarea celulelor moarte

9. Lemon ajută metaboliza

acizi și substanțe nutritive de grăsime în acest fruct de citrice utilizate pentru a oxida și eliminarea de grăsime, , inclusiv cele care se ataseaza la peretii arterelor, care împiedică buna funcționare a inimii .

10. Lămâie neutralizează mirosurile

Acidul citric și aroma puternică de lamaie, au o acțiune de deodorizare foarte importantă. Dacă este aplicat pe piele, ajută la controlul mirosurilor neplăcute ale corpului

11. Lamaie detoxifica organismul

Sucul de la o lamaie diluat într-o ceașcă de apă caldă ajută sprijini procesul de detoxifiere a organismului, care este inițiată de către depuratives principalele organe avem.

12. Lamaie elimina vene varicoase

, deoarece permite sângelui să circule mai bine in organism, de lamaie este un ingredient natural care ajută la reducerea apariției venelor varicoase.

a se multiplica efectele acestui citrus, vă puteți amesteca sucul cu cuișoare usturoi zdrobite și ulei de măsline.

13. Lemon îmbunătățește vederea

Conținutul ei compuși antioxidanți îmbunătățește sănătatea ochilor, prin prevenirea bolilor degenerative care cauzeaza pierderea vederii, cum ar fi cataracta

Citește și :. 5 sfaturi pentru îngrijirea dvs. vizualizare

14. Lamaia înmoaie coate și genunchi

Pielea care acoperă aceste două părți ale corpului nostru este destul de gros, și se poate usca foarte usor.

Pentru a elimina celulele moarte și de a face o hidratare corespunzatoare a acestor articulații, puteți prepara un amestec de lămâie, ulei de măsline și zahăr pentru o exfoliere.


Cum reacționează creierul atunci când nu mai mâncăm zahăr?

Cum reacționează creierul atunci când nu mai mâncăm zahăr?

Suntem cu adevărat fascinanți. Avem o minte privilegiată capabilă de operații complexe, chiar dacă avem multe probleme pentru a le repeta în fiecare zi. gânduri, emoții și sentimente se lipesc între ele și să respecte propriul nostru haos într-un fel de nor pe care numai noi avem acces. în ciuda percepției că imaterialitate avem în mintea noastră, lucrează pentru că în spatele ei există o structură fizică complexă care o susține: creierul nostru.

(Remedii naturale)

5 Plante adaptate la o circulatie proasta

5 Plante adaptate la o circulatie proasta

Dacă urmărim tratament medical pentru a îmbunătăți circulația, trebuie să ne consulte mai întâi specialistul nostru pentru a evita orice reacție adversă asociată cu consumul acestor plante. circulația deficitară poate avea diverse efecte negative asupra sănătății. acest fluid este vital pentru toate organele și țesuturile corpului , astfel încât orice interferență poate avea consecințe grave.

(Remedii naturale)