Hipersensibilitatea si inflamatie de san: ce să ia în considerare

Ar trebui să știi că este. Este normal să vă fie teamă când vă simțiți mici schimbări în corpul dvs.

Inflamația sânilor și hipersensibilitatea sunt printre cele mai mari cauze ale anxietății.

Tindem să ne imaginăm cel mai rău, dar în realitate este rezultatul unui proces normal al corpului nostru, care răspunde la schimbările hormonale care preced regulile.

De cele mai multe ori, aceste schimbări nu sunt grave. Cu toate acestea, cel mai bine este să știți când să adresați întrebări.

În acest articol vă invităm să descoperiți principalele cauze ale inflamației sânilor

Am dureri de piept și sunt ardere: ce bine este din cauza

indiferent de varsta, adolescenti, femei tinere și femei care intră menopauza, ne simțim cu toții în mod regulat această inflamație

Dar este. a simptomului unui proces de bază. Acum, vedeți ceea ce este, de obicei, cauzat de inflamația sânului

1. Ciclul menstrual

Este cea mai frecventa cauza disconfort și aproape apar întotdeauna cu câteva zile înainte de menstruație și, uneori, în timpul ovulației

• De asemenea, veți observa alte disconfortului care însoțesc această durere .: umflarea sânilor, tensiune și crampe în stomac și chiar o anumită greutate în partea inferioară a spatelui. Acest lucru se datorează ciclul normal al menstruatiei.

• Acest lucru este cauzat de creșterea hormonilor în sânge, ca urmare a eliberării de ou .
  Conform perioadelor, veți simți mai mult sau mai puțin inflamație și dureri de sân.

Citiți, de asemenea, 7 motive pentru care sânii pot fi dureroși

2. Sarcina

Aceasta este una dintre cauzele evidente pe care le cunoașteți deja. Orice femeie care a fost insarcinata stie ca durere severă în piept care apare in timpul sarcinii, si care este diferit de durere cu experienta in timpul menstruatiei.

• sânii unei femei gravide umfla si sunt dureroase din cauza că duzele care trec laptele se extind.

• Acestea sunt primele simptome ale sarcinii, care se observă de obicei la două săptămâni după concepție.

• Dacă observați modificări drastice ale sânilor dumneavoastră în timpul sarcinii sau alăptării, cum ar fi durerea severă iradiat întregul spate, nu ezitați să consultați un medic

Este important să controlați toate aceste simptome, deoarece acest lucru se poate datora mastitei

3. Unele medicamente

Trebuie să luați în considerare efectele secundare pe care unele medicamente le pot provoca.

De aceea trebuie să vedeți un medic pentru a afla care sunt posibilele efecte asupra corpului dumneavoastră:

• Most comune sunt pilulele anticonceptionale si terapia de substituție hormonală, din cauza progesteron și estrogen conțin.

• antidepresive și steroizi anabolizanți, de asemenea, tind să genereze o inflamație sân la mulți pacienți.

4. Mastita

Mastita rezultata din obstructia conductelor de lapte

Cauza este adesea o infectie datorata unei bacterii sau a unei infectii fungice, motiv pentru care trebuie luate in considerare urmatoarele simptome:

• Înroșirea sânilor
• Dureri intense și disconfort cu o simplă atingere a îmbrăcămintei
• Febră

5. Prezența chisturilor cu sânii

Prezența chisturilor este o altă posibilă cauză, inflamarea sânilor

În majoritatea cazurilor, aceste chisturi nu sunt grave, dar este mai bine să se prezinte la tratamentul unui medic.

Chisturile mamare sunt pungi mici pline de fluide care se formează în interiorul sânilor și sunt de obicei benigne.

De cele mai multe ori, le puteți simți singur. Cu toate acestea, nu uitați să efectueze controale medicale si mamografia pentru a preveni si trata aceste probleme sunt foarte frecvente la femei.

Vrei să afli mai multe? Citește: Sfaturi pentru a preveni și detecta în timp chisturi la nivelul sanilor

Cum de a reduce disconfortul din cauza inflamație a sânilor

• Pentru a nu creste inflamatia, este interesant pentru a evita consumul de grăsimi saturate, produse zaharoase, sare, cafea și ciocolată, printre altele, în special înainte de menstruație.

• În cazul în care este evident că analgezice poate ajuta la reducerea durerii, puteți lua, de asemenea, un ceai cu ghimbir sau de salvie, deoarece acestea sunt puternice naturale anti-inflamator.

• Măriți consumul alimente bogate în vitaminele E și B, care sunt cei care luptă împotriva proceselor inflamatorii
  • migdale
  • avocați
  • ulei de măsline
  • spanac
  • broccoli
  • varza de Bruxelles
  • nuci
  • seminte de in

Citește și: 10 alimente anti-inflamatorii ar trebui să includă în dieta dumneavoastră

• Evitați utilizarea de sutien prea strâns. În timpul ovulației, volumul sânilor dumneavoastră va crește, de aceea este important să aveți cele mai mari.

• Este recomandabil să păstrați o greutate stabilă . Uneori, excesul de greutate poate provoca procese inflamatorii, datorită prezenței grăsimii și a lipidelor în organism.

• Utilizare comprese cu apă lavanda sau rozmarin proaspăt pentru a diminua posibile neplăceri datorită prezenței inflamația sânilor

8 Moduri de a lupta transpirație

Pentru a lupta împotriva transpirației, există mai multe produse de pe piață, pentru care o mulțime de publicitate. Cu toate acestea, acest lucru încă nu garantează eficacitatea acestora. transpirația excesivă este o problemă mare pentru mulți oameni. Acest poate să apară în multe părți ale corpului , ca fata, axile sau picioare, printre alte părți ale corpului.

(Îngrijire)

Marele meu secret: Am anxietate

Există mulți oameni care suferă de anxietate . Această problemă care afectează o mare parte a populației, deoarece o ființă rea și împiedică atingerea multe dintre sarcinile de zi cu zi. Cu toate acestea, această stare de anxietate nu este întotdeauna foarte evidentă. De asemenea, ar trebui să citiți: Cum să faceți diferența între stres, depresie și anxietate?

(Îngrijire)