Cele mai periculoase substanțe toxice din produsele alimentare procesate

Ai grijă ce mănânci! Puteți adăuga foarte periculoase pentru sănătatea ta în fiecare mușcătură.

Astăzi, produse alimentare pe care le găsim în lanțurile și restaurantele de supermarketuri este departe de a fi natural. Întreprinderile care au sarcina să ne „hrănească“, folosiți o cantitate mare de conservanți, substanțe chimice și alți aditivi, care, pe termen lung, sunt proaste pentru corpul nostru.

În următorul articol veți descoperi care sunt cele mai temutite produse toxice din alimentele procesate.

Lista produselor toxice din produsele alimentare

Data viitoare când mergeți la cumpărături, acordați atenție ambalării și etichetelor. Vei realiza că cele mai multe dintre alimentele pe care le cumpara, de obicei, și consumăm conțin cel puțin unul dintre următoarele elemente toxice:

Siropul de fructoza de porumb

Acesta este prezent în alimente dulci, cum ar fi băuturile carbogazoase și unele deserturi, și este, de asemenea, folosit destul de la fast-food.
efectele potențiale ale sirop de porumb sunt obezitatea, rezistenta la insulina, a crescut de grăsime în nivel de burtă și boli de inimă

Acizi grași trans

Acestea se numesc grăsimi hidrogenate sau parțial hidrogenate. Acestea se găsesc în multe alimente prelucrate, cum ar fi prăjituri, alimente paine, alimente congelate etc. Efectele potențiale ale acizilor grași trans sunt boli de inimă, diabet și cancer

Arome artificiale

Sunt prezente în toate prăjiturile, băuturile răcoritoare și alimentele preparate. gust aditivi sunt foarte dăunătoare pentru sănătate.

Există mai mult de 100 de aditivi chimici diferite în cadrul acestui grup își propune să „dea un gust real“ a produselor alimentare. potențialele efecte secundare de arome artificiale sunt alergii, răspunsuri comportamentale, cum ar fi hiperactivitate.

glutamat monosodic

de asemenea, cunoscut sub numele de nume de glutamat de sodiu (MSG acronim în limba engleză), este . găsite în multe feluri de mâncare sărate, cum ar fi alimente prajite sau pesmet, deoarece este folosit în loc de sare obișnuită (clorură de sodiu)
efectele potențiale ale glutamat monosodic sunt

• durerea piept.
• palpitații cardiace.
• dureri de cap.
• supra-stimularea gustului (care generează nevoia de a vrea să mănânce.)
• nu simt sau pentru a adăuga alte gusturi mereu mai mult sare la feluri de mâncare

culori artificiale

Cu aditivi, găsim de asemenea coloranți, prezente în produsele alimentare procesate aproape toate. Dacă eticheta prăjituri, dulciuri sau deserturi, este scris de multe ori „coloranți permit“, aceste informații sunt deranjante.

efectele potențiale ale coloranți artificiale sunt alergii, congestie a sinusurilor paranazale, hiperactivitate (mai ales la copii) și tulburări psihice severe în copilărie, cum ar fi tulburare de deficit de atenție cu sau fără hiperactivitate (ADHD).

îndulcitori artificială

în cadrul acestui grup, putem găsi diferite tipuri.

• aspartam, care afecteaza sistemul nervos si poate provoca dureri de cap, amețeli, pierderi de memorie și convulsii.
• sucraloza care reduce bacteriile intestinale pozitive.
• acesulfam de potasiu, care pot cauza cancer in unele studii.
• Neotame care nu au fost studiate efectele asupra sănătății.
• zaharina care conduce

În toate cazurile, același lucru se întâmplă cu glutamatul monosodic și gusturile sărate, dar cu dulceață, el se spune că a „arde“ papilele gustative sau mai bine zis, acesta inhibă și, prin urmare, nu ne dăm seama dacă ceva conține prea mult zahăr sau nu.

Este pentru acest că mereu adăugăm mai mult îndulcitor sau zahăr în perfuziile sau deserturile noastre

Conservatorii

Iată o altă "stea" a alimentelor procesate pe care le cumpărăm în supermarketuri Există diferite tipuri de conservanți cu consecințe speciale

Unele dintre acestea sunt THBQ sau antioxidantul E-319 (care provoacă greață, misofonie și vărsături), polisorbații 60, 65 și 80 (provoacă infertilitate , anafilaxie și sunt imunosupresoare, adică slăbesc sistemul imunitar), BHT sau E-321 și BHA sau E-320 (provoacă probleme la rinichi și ficat, pe lângă riscul carcinogenic ), benzoat de sodiu sau E-211 (provoacă reacții alergice și este erigene) sau sulfiți (care provoacă alergii, în special astm)

Uleiul de rapiță Deși mulți oameni cred că uleiul de rapiță este bun pentru sănătate deoarece este devenit foarte popular în ultimul timp, are în mod evident, efecte foarte dăunătoare.

acest ulei, în 30% din produsele pe care le consumăm, „înec“ celulelor, împiedicând funcționarea normală și poate provoca emfizem pulmonar și dificultăți de respirație și acest lucru duce la apariția cancerului în mod regulat

Nitrit de sodiu

Este utilizat ca un conservant alimentar și pentru fixarea coloranților derivați din carne (care conține un procent foarte scăzut de carne reală). Acesta este amestecat cu alte săruri, cele ale cărnii uscate: azotat de sodiu și nitrat de potasiu

previne intoxicație bacteriană și, în plus, ar putea provoca cancer

.. Agenți de îndepărtare a spumei

Acest produs chimic industrial este utilizat, de exemplu, în nuggeturile de pui. Este legată de tumori la stomac și dăunează ADN-ul oamenilor

Agenți antiacidificanți

Sunt utilizați pentru a absorbi umezeala din alimente și sunt de obicei adăugați la produsele din pulbere sau deshidratate Acestea sunt compuse din fosfat, carbonat, silicat și aluminiu Acesta din urmă este legat de boala Alzheimer

Este important de subliniat faptul că silicatul de aluminiul (prezent în agenți antiaglomeranți) este utilizat în vaccinurile antigripale

Emulsifiant

Sunt trei dintre cele mai importante: ulei vegetal retardant ignifugant, polisorbat 80 și caragenan. Ele se gasesc in ciocolata cu lapte, înghețată, brânză de vaci sau branza de vaci, congelate și preparate alimentare pentru mamele care alăptează, și să fie conștienți de faptul că acestea rămân în organism de ani de zile.

Care sunt alimentele care vă fac mai grase?

Multe studii au indicat cele mai grave alimente de pe Pământ. Este adevărat că unele dintre ele sunt rele, dar totul depinde de cantitatea și de frecvența cu care le consumăm. Totuși, trebuie să le evităm și să le excludem din dieta noastră pentru a putea pierde în greutate și reduceți colesterolul, precum și obțineți mai multă energie pe parcursul zilei!

(Obiceiuri bune)

Vinul este bun pentru sănătate

Bea un pahar de vin roșu pe zi ar avea efecte benefice asupra sanatatii noastre, si multe mulțime de oameni consuma in mod regulat, mulți sunt încă conștienți de proprietățile și efectele sale sănătate! De aceea le vom prezenta în acest articol O bautura pe zi. Recomandarea Specială Vinul poate fi bun pentru sanatatea noastra daca sunt consumate cu moderatie, cum ar fi de exemplu, de băut un pahar pe zi, în timpul cina sau masa de prânz (cel mai bine este să fie seara pentru o comoditate, pentru că nu este foarte înțelept să consumi vin și apoi să mergi la lucru, de exemplu).

(Obiceiuri bune)