După consumarea alimentelor, se recomandă spălarea dinților pentru a elimina reziduurile.
Pentru că, fără a observa, forme lipicioase substanțe în dinți, trecând culoarea transparentă la alb, numit placa.
Dacă nu elimină de multe ori în loc să se intareste in tartru.
din fericire, este posibilă eliminarea plăcii dentare în mod natural la domiciliu. Cel mai important este să-l împiedică să crească până devine o problemă mai mare.
Când vrei să eviți problemele dintelui, igiena este extrem de important pentru sigur.
intr-o gura curata, bacteriile nu au viață lungă. dinții sunt curățate în mod corespunzător sunt mai puțin expuse la infecții și proliferarea bacteriilor orale.
Vezi și: Eliminați mirosul gurii și al corpului luând acest suc natural
Există practici care ajută la eliminarea plăcii în mod natural fără a părăsi casa. Aici vă oferim cele mai eficiente căi de atac:
În magazinele naturale, puteți găsi absintul. Aceasta este o plantă benefică pentru gură, deoarece are proprietati antiseptice foarte puternice.
Este un aliat excelent pentru curățarea orală deoarece elimină bacteriile care cauzează placă
Puteți periați dinții cu această perfuzie cu piuliță sau aruncați periuța de dinți în ea. Periați timp de cel puțin 3 minute, ușor
Când este vorba de fierbere, așteptați 3 minute, se scoate focul și lăsați-l să se odihnească.
Ca si in retetele anterioare, preparati berea si folositi-o in mod regulat apă de gură, alternativă la cele găsite pe piață
6. Bicarbonatul de sodiu
Ingrediente
7. Coaja de portocală
Coaja de portocala este o sursa de vitamina C, care ajuta la eliminarea si prevenirea in mod natural a placilor
9. Pasta de dinti cu ulei de nucă de cocos și bicarbonat de sodiu
la doze egale de bicarbonat de sodiu și ulei nucă de cocos.
În cele din urmă, periati dintii . ca de obicei cu pasta de dinti dumneavoastră preferat
Timpul periajului dinților este determinant. Luați-o în serios și calm.
Pasta de dinți trebuie să conțină fluorură. Finalizați prin folosirea atei dentare de bună calitate și a apei de gură
Este important să clătiți gura după fiecare masă.
Puteți face doar o apă de gură cu apă sau cu un produs anti-plac ca cele despre care am vorbit După cum ați văzut, îndepărtarea plăcii este
Dar amintiți-vă că succesul
depinde și de prevenire, care include o vizită regulată la medicul dentist
Spațiul dintre aceste vizite nu trebuie să fie mai mare de 6 luni.
Reducerea alergia la aceste antihistaminice naturale 7
Alergiile sunt un sistem imunitar împotriva agenților externi, cum ar fi polenul sau acarienii. Acestea conduc la producerea unei proteine numite histamină, care provoacă simptome ca nas înfundat, strănut și mâncărime, printre altele. Dacă acest lucru nu este singurul factor care cauzează astfel de reacții, consumul de antihistaminice reprezintă o soluție parțială pentru aceste gene.
Includeți în dieta de seminte de in de zi cu zi și se bucură de beneficii excepționale 10
Flaxseed (Linum usitatissimum) este o planta utilizat în industria textilă și alimentară. în ultimii ani, a devenit din ce în ce mai populare, deoarece sa dovedit că substanțele nutritive au o largă varietate de aplicații medicinale și cosmetice. semințele sale sunt bogate în acizi grași omega 3, antioxidanți și alte substanțe esențiale, care constituie un supliment ideal pentru a imbunatati sanatatea noastra De fapt, din cauza calității sale nutriționale, semințele de in este adesea recomandată în dietele destinate să-i ajute pe cei care doresc să piardă în greutate.