9 Simptome ale dezechilibrului hormonal care afectează aspectul nostru fizic
Deși adeseori nu facem conexiunea, unele modificări fizice, cum ar fi apariția unor cercuri întunecate sau creșterea bruscă în greutate sau pierdere în greutate, pot fi legate de un dezechilibru hormonal care trebuie monitorizat. poate suferi de la
simptomele de dezechilibru hormonal în acest moment fără să știe acest lucru Luați notă de aceste simptome care sunt un semn că aveți o problemă de acest tip și vedeți dacă aceasta este problema dvs.
Primul lucru de știut este că un dezechilibru hormonal poate apărea mai ușor decât credeți.
Echilibrul hormonal este foarte fragil și
poate deveni dezechilibrat pentru cauze naturale sau legate de anumite schimbări în mediu Acest dezechilibru poate fi, de asemenea, un semn al unei disfuncții a glandelor exocrine sau endocrine. Numai un medic endocrin poate determina cauza exactă. Acnee
Dacă suferiți de acnee și vă curățați pielea, poate că problema provine din altă parte și este legată de dezechilibru hormonal
Deoarece cosurile pot fi o consecință a igienei slabe a pielii, dar și a altor aspecte, cum ar fi o dietă nesănătoasă sau un ciclu menstrual
la femei
Adesea este pur și simplu o problemă hormonală. Vezi de asemenea: 6 remedii naturale pentru acnee chistică 2. Creșterea în greutate
Creșterea bruscă a greutății este, de obicei, legată și de o problemă hormonală.
Trebuie menționat faptul că există oameni care pot să piardă rapid în greutate
în timp ce alții să câștigi greutate chiar și atunci când faci dietă și joci sport
. Acest lucru se poate datora hormonilor.
- Dacă suferiți de dezechilibru hormonal, nu numai că nu veți pierde în greutate, dar nu veți putea să-l luați dacă este ceea ce căutați 3. O mai mare oboseală Dacă observați că sunteți din ce în ce mai obosit, se poate datora dezechilibrului hormonal. Și adesea acest lucru cauzează somnul rău
- Chiar și cei care dorm ca bebeluși timp de 8 ore pe zi pot părea obosiți fără niciun motiv aparent
Hormonul de progesteron este deseori implicat
. Dacă te simți foarte obosită, poți să-i cunoști concentrația efectuând un test de sânge pentru a vedea dacă nivelele sale se încadrează în norme.
- 4. Excesiv transpirație
- Transpirația excesivă este o problemă hormonală . Totuși, ar trebui să știți că transpirația excesivă nu este întotdeauna legată de acest factor.
Dar va fi important să verificați hormonii, mai ales dacă transpirația este însoțită de un sentiment de căldură. Cercuri intunecate
Dacă aveți cercuri întunecate, astfel încât nici un machiaj nu vă ajută să scapați de aceste pungi, acestea se pot datora unui dezechilibru hormonal. În acest caz aceasta va afecta, de asemenea, somnul
Cunoașteți că
insomnia cronică poate fi o consecință a deficienței de testosteron
la bărbați și progesteron la femei
Vă recomandăm să vă citiți: Cum puteți reduce cercurile întunecate folosind 7 remedii naturale
- 6. Depresia Depresia este unul dintre celelalte simptome care evidențiază dezechilibrul hormonal. Apare la femei când se apropie de menstruație, în timpul sarcinii și la menopauză. observați că
vă simțiți brusc copleșit de tristețe și apatie
este că hormonii nu sunt corect reglementați.
7. Modificări ale sânilor
Dacă ați observat modificări ale sânilor, este posibil să suferiți de un dezechilibru hormonal și ar trebui să mergeți la clinică pentru a trata problema corect.
Trebuie să știți că densitatea țesuturilor moi ale sânilor este redusă din cauza lipsei de estrogen
Dar aceasta nu este singura consecință. Dacă aveți prea mult estrogen, pe sân, pot apărea mici bucăți.
Dacă observați oricare dintre aceste simptome, nu ezitați să vă adresați medicului dumneavoastră. Căderea părului
Căderea părului este unul dintre celelalte simptome ale dezechilibrului hormonal. Dacă observați că și cele mai bune șampoane nu vă ajută să reduceți cantitatea de păr pe care o pierdeți, aceasta este poate din cauza unei probleme hormonale. Luați în considerare acest lucru. 9. Păr excesiv
În caz contrar, dacă suferiți de păr excesiv, se poate datora și hormonilor excesivi
Părul negru pe piept, pe față, pe spatele mâinilor și alte locuri rare la femei
pot semnala o tulburare hormonală care poate fi mai severă decât credeți. Nu ezitați să o luați în considerare
Simptomele și cauzele problemelor hormonale
De unde știți dacă aveți probleme hormonale? Vino descoperi posibilele simptome și modalități de a le evita! Citește mai mult "
Pierde in greutate cu ușurință folosind aceste 5 din plante
îN plus față de alte reguli de urmat, cum ar fi exercitii fizice si o dieta echilibrata, dacă vrem să piardă în greutate și pentru a evita retenția de apă, aceste infuzii diuretic putem fi de ajutor mare Pierderea in greutate a devenit o necesitate pentru pacientii supraponderali si obezi deoarece, dincolo de estetica, imbunatateste starea de sanatate fizica si mentala Deși nu este o sarcină ușoară sau ceva care poate fi atins peste noapte, îndeplinirea acestui obiectiv poate îmbunătăți calitatea vieții și poate preveni boala la început este dificil să-ți schimbi obiceiurile, mai ales la nivelul hranei, cu temperatura practicile sănătoase devin un stil de viață În plus, datorită proprietăților lor, unele remedii naturale ne pot ajuta să îmbunătățim rezultatele dietei atunci când sunt completate.
3 Deserturi delicioase care nu îngrașă
L una dintre provocările pentru cei cărora le place arome dulci si combinatii de texturi este de a mânca desert , fără a lua kilograme . sunt acolo orice deserturi care nu ingrasa? Deserturile sunt ideale pentru aniversări, întâlniri și chiar pentru a vă schimba dieta zilnică , dar mai ales la Crăciun.
