În anumite momente ale vieții noastre, suferim, suntem răniți și, probabil, regretăm unele lucruri pe care le-am făcut și nu am nu ar fi trebuit sa faca.
Marea problema pe care multi oameni o au este ca ei inca se uita inapoi si vazand ca nu au rezolvat inca tot ceea ce le raneste
Chiar și astăzi, viața lor este marcată de această durere. Toate acestea pentru că nu au oferit ajutorul emoțional necesar pentru a-și depăși problemele, un ajutor pe care îl au în ele.
Descoperiți: Durerea emoțională este cea mai consumatoare de timp pentru a vindeca
Când nu rezolvăm problemele noastre, rănile se stabilesc în noi, construind o barieră care ne protejează de tot ce nu vrem să suferim din nou. Dar de ce suferim din nou? Nu ar trebui să fie rezolvate toate?
Rănile emoționale, la fel ca rănile fizice, trebuie să fie vindecate
. Dacă nu le vindecăm, ei pot supurra toată viața, amintindu-ne de tot ceea ce ne-a rănit și care încă ne face rău. De aceea este nevoie de auto-ajutor emoțional pentru a începe vindecarea. Numai tu poți să o faci, chiar dacă ceilalți te vor călăuzi și îți vor spune cum să învingi experiențele pe care le trăiești.
Tu singur poți vindeca rănile tale.
Nu ratați: Efectele emotiilor și emoțiilor Gânduri negative despre corpul nostru
Noi toți avem capacitatea de a ne vindeca din punct de vedere emoțional
Ajutorul emoțional este ceva ce trebuie să fim conștienți și trebuie să îl practicăm într-un mod adecvat. Astăzi vă vom ajuta să faceți acest lucru pentru că aveți dreptul să fiți fericiți și să vindecați aceste răni care vă rănesc doar. Este timpul să-i vindeci. Nimeni nu te cunoaște mai bine decât tine
Cum te poate ajuta cineva dacă ești al tău cel mai bun aliat? mai capabil decât tu să te ajuți
Pentru tot Există o serie de sfaturi pe care trebuie să le luați în considerare pentru ca ajutorul emoțional să meargă mai bine. Să începem!
Citiți: Există două tipuri de durere: cel care te doare și cel care te schimbă 1. Nu fugi de sentimentele tale
Știm că uneori sentimentele sunt foarte dureroase. Așa cum suferim de teamă, prima noastră reacție este să fugăm. Dar scăparea nu va rezolva problema.
Se poate face mai rău. Recunoașteți și acceptați durerea, suferiți-o, simțiți-o și depășiți-o.
2. Nu vă judecați
Nu vă puteți judeca emoțiile pentru că pur și simplu nu le puteți controla. Sentimentul de furie, tristete, ura nu este ceva ce poti sa te simti. De aceea nu putem judeca aceste emotii ca "emotii negative". Acestea sunt reacții naturale cauzate de o anumită circumstanță.
De ce vă simțiți rău?
De ce urăști? Ceva a provocat aceste emoții și trebuie să învățați să le înțelegeți pentru a le accepta.
Acest lucru vă va permite să înțelegeți, să acceptați și va fi un pas important în procesul dumneavoastră de vindecare. Descoperiți: Îmi dau pantofii celor care îmi dau cursul
3. Îmbătrânim sentimentele contradictorii
Noi toți avem sentimente conflictuale, mai ales când ne simțim răniți.
Dar o veți nega sau o veți lăsa afară?
Numai în acest fel puteți începe să aruncați puțină lumină în tot acest rău. Eliminați credințele iraționale De ce eu? Ce am făcut pentru a merita asta? Acestea sunt întrebări care uneori apar în mintea noastră și ne confundă și ne împiedică să depășim ceea ce ne-a rănit atât de mult.
Pentru aceasta,
primul pas este acela de a ierta
Nu sunteți responsabili pentru această situație negativă din viața voastră, la fel cum cealaltă persoană nu este vinovată. Acestea sunt circumstanțe nefericite, dar este așa.
Pentru a ierta, vă veți elibera și veți reprezenta balsamul vindecător. 5. Aflați și crească! Toate experiențele, pozitive sau negative, reprezintă o mare oportunitate de a avansa și de a crește.
Nu pentru că sunt negative, trebuie să blocați sau paralizați-ne. Dacă știți cum să puneți sfaturile anterioare în practică, veți ști că puteți beneficia de toate leziunile. Te fac să înveți și să te dezvolți!
Acest lucru te va arunca într-o profundă tristețe și dezamăgire care te va împiedica să progresezi în viață. trebuie să încercați să vă vindecați și să vindecați rănile cât mai curând posibil. Timpul zboară, învață repede!
9 Moduri de a iradia alte pozitivism și energie bună
Pentru a radia pozitivism și wellness cei din jurul nostru pur și simplu mai prietenos și știe cum să aprecieze lucrurile mici. Nu putem uita că vom obține ceea ce ne da. Noi știm tou-te-uri au un spirit pozitiv și iradiază alte energii bune pot face noastre comunicare si relatii. vedere laterală pe cale amiabilă orice situație și să fie pregătite pentru a sprijini celălalt este o calitate foarte specială pe care aceasta afectează chiar și farmecul nostru.
Persoanele pline de compasiune ascund multe răni, dar niciodată nu se predau
Oamenii sunt mai satisfăcuți un pilon în familie, sau un aliat etern într-un grup de prieteni, sau sunt un far de lumină în societățile noastre complexe. acestea sunt o provocare pentru ei înșiși, deoarece, mai presus de toate, ei trebuie să se confrunte cu dezamăgiri, unele trădează și ideea că nu toată lumea vede lumea din propria perspectivă.