Bea curativ împotriva tusei scorțișoară și ghimbir

scorțișoară și ghimbir sunt două condimente pe bază de plante cu beneficii pentru sănătate multiple. Printre acestea, putem evidenția capacitatea lor de a lupta împotriva tusei.

Descoperiți în acest articol cum vă puteți pregăti acasă, o băutură pe bază curativ-scorțișoară și ghimbir împotriva tusei și a tuturor proprietăţile acestor remedii naturale.

Lupte tuse

tusea este un reflex al organizației noastre pentru a menține căile respiratorii deschise. Acesta poate fi uscat sau gras, iar în acest din urmă caz, este însoțit de mucus.

De obicei, este una dintre principalele simptome ale gripei sau rece comune, cu toate că unii oameni, de asemenea, suferă cronic . Există, de asemenea, un tip de tuse care apare peste noapte și împiedică calitatea somnului

Există diverse remedii naturale împotriva tusei. Plante aromatice, Homeopatie, siropuri, pastile, etc

Cu toate acestea, există și alte soluții ne putem pregăti acasă, cu ingrediente economice și naturale.

scorțișoară

scortisoara este un condiment exotic si delicat, foarte valoros în gastronomie la nivel mondial.

ajută să se înmoaie și de a spori aroma de o mare varietate de feluri de mâncare , cu care se îmbină perfect: cookie-uri, înghețată, senile, etc ... poate fi de asemenea utilizat în tocane carne . pește

, dar mai mare secret al său este beneficiile sale uimitoare de sănătate:

• tuse calm și dureri în gât
• preveni gripa si raceala
• ajută la digestie și ameliorează disconfortul, cum ar fi gazul, greața sau br
• arsuri la stomac reduce glucoza din sânge, ceea ce face un excelent remediu împotriva diabetului de tip 2 și rezistența la insulină
• Reduce colesterolul
• infecțiile Combat
• A proprietăți anti -inflammatory
• este un antioxidant
• este un stimulent natural, fără efecte secundare

pentru ca scortisoara are astfel de efecte terapeutice puternice, trebuie să alegeți varietatea de Ceylon ( Cinnamomum verum). China scorțișoară ( Cinnamomum cassia) , în schimb, este mult mai puțin medicinală proprietăți.

radacina de ghimbir

ghimbir este picant, exotic si revigorant. Acesta este utilizat pe scară largă în gătit din Asia pentru proprietatile sale digestive, care însoțesc tot felul de rețete.

Mai mult, Ghimbirul imbunatateste absorbtia nutrienți, făcându-l perfect pentru adăugarea . orice produse alimentare

proprietăţile sale includ următoarele:

• Se reduce congestia respiratorie, tuse calm și încălzește gât
• are antibacteriene
• Acesta reduce inflamația
• Acesta imbunatateste digestia si calma aciditatea si gazul
• El luptă constipație
• Acesta stimulează organismul și accelerează metabolismul
• este afrodiziac
• Acesta promovează transpirație
• intareste sistemul imunitar
• acesta lupta impotriva radicalilor liberi
• regleaza sistemul hormonal la femei

miere

mierea este cel mai bun îndulcitor pentru această băutură împotriva tusei. Datorită valorilor nutriționale excelente, mierea este un antibiotic natural foarte puternic. De asemenea, este foarte eficient in tratarea bolilor respiratorii.

sale antibacteriene si medicamente anti-inflamatorii el un remediu excelent împotriva tusei face. Într-adevăr, este baza multor siropuri naturale și o opțiune mult mai recomandată decât zahărul pentru hrană.

Curativă scorțișoară băutură și ghimbir

Ingrediente

• 1 Ceylon scorțișoară fir sau o linguriță de scorțișoară sol (5 g)
• 1 bucată de rădăcină de ghimbir proaspăt sau ghimbir 1 linguriță pulbere (5 g)
• Miere (gust)
• 3 pahare cu apa (600 ml)

preparare

la prepararea acestei băuturi pentru combaterea tusei, trebuie luate în considerare atât.

• Dacă utilizați scorțișoară și pudră de ghimbir, abrupt cu focul oprit timp de 10 minute.
• de contra, dacă utilizați un băț de scorțișoară și ghimbir rădăcină, trebuie să vă gătesc pentru 15 minute. În ambele cazuri, se lasa sa se odihneasca 10 minute.

Ambele variante sunt foarte eficiente și curative.

Atunci când băutura este cald, vă puteți îndulci cu miere după gust.

Cum să-l mănânce?

• Luați această băutură caldă sau un pic mai cald, dar nu prea mult pentru a nu irita gât.
• se bea in inghitituri mici sau gargară.
• Ia bea pe stomacul gol și încă în afara mese principale.
• îl puteți folosi ca un tratament preventiv pentru mai multe zile sau pentru tratarea tusei acute, până când observați o îmbunătățire.

Cum de a elimina mucusul din plamani?

Uneori avem un pic de frig și nu ne trata corect problema. Acest lucru poate determina acumularea de mucus în plămânii noștri, cauzând congestie, tuse, probleme de respirație și durere. În acest articol vom explica modul în care puteți preveni și combate această complicație cu acasă căi de atac și naturale.

(Remedii naturale)

Spune la revedere de la dureri articulare cu acest smoothie delicios anti-inflamator

Atât vârstnicii cât și tinerii pot suferi dureri articulare datorită leziunilor, deficiențelor nutriționale sau uzurii cartilajelor. Dacă acestea sunt mai frecvente în prima din cauza degenerării asociate cu vârsta, mulți tineri încep să experimenteze simptome care afectează calitatea vieții. se estimează că peste 30% dintre adulți suferă de dificultăți, cum ar fi guta, entorse, osteoartrita sau alte afecțiuni similare.

(Remedii naturale)