Cum de a controla vezica urinara hiperactiva
Oamenii de zi cu zi de viață cu această condiție trebuie să învețe să gestioneze nevoile urgente care îi obligă să meargă la baie de multe ori, , care este enervant, mai ales la locul de muncă.
nevoia de a merge la baie pentru a calma vezicii urinare nu are nimic de-a face cu incontinența urinară De fapt, vezica hiperactivă trebuie să fie golită frecvent, dar oferă persoanei timp să ajungă la toaletă, în timp ce în cazul incontinenta, urina iese fara ca ea sa o poata controla, fara a avea timp sa ajunga la toaleta.
Ce cauzeaza o vezica urinara hiperactiva?
Chiar daca factorii care duce la această boală sunt încă necunoscute, unele cauze probabile au fost infecții deschise: infecții ale tractului urinar, tulburări neurologice sau anumite tipuri de cancer. Cu toate acestea, sa dovedit că această boală afectează atât bărbații, cât și femeile, dar mai ales cele care au împlinit vârsta de 65 de ani. La bărbați, aceasta este asociată cu probleme de prostată, este mai frecventă după menopauză.
Persoanele cu probleme de vezică hiperactivă nu se bucură de o calitate excepțională a vieții, deoarece toate activitățile în viața normală sunt afectate. În cele mai multe cazuri, de asemenea, acești pacienți suferă de anxietate și stres, care, uneori, lăsați loc pentru sentimente de furie și frustrare profundă, deoarece acestea sunt în mod constant privați de pace. Factori de alimentare
Deși dieta nu este cauza principală a acestui sindrom, ea poate totuși să joace un rol important sau chiar să agraveze simptomele acestei probleme de sănătate.
Dacă suferiți de această boală, ar trebui să evitați să consumați cafea, băuturi răcoritoare, și ceai, deoarece aceste băuturi au proprietăți diuretice care te fac sa vrei sa urineze mai des Alimente recomandate pentru a ameliora simptomele de vezică urinară hiperactivă
morcovii cruzi sunt foarte bogate în fibre, antioxidanți (beta-caroteni) și vitamine (în special vitamina C). Aceste componente sunt esențiale atunci când vine vorba de tratarea problemelor de vezică urinară hiperactivă, deoarece acestea ajută la restabilirea țesuturilor deteriorate.
În plus, ele ajută la prevenirea creșterii și dezvoltării anumitor microorganisme. dăunători. Alte produse alimentare
- banane afine
- sparanghel smochine
- mazăre dovleac
- spanac
- Avocado
- Ouă
- Pui
- Pește
- Nu uitați ...
Dacă aveți simptome de vezică urinară hiperactivă, alimente mult mai frecvent, astfel încât vezica urinară să-și recapete toată sănătatea și vă puteți bucura de o mai bună calitate a vieții. Trebuie să rețineți că, în ciuda acestor recomandări, problema persistă, va trebui să consultați un profesionist pentru că puteți avea o problemă de sănătate mult mai gravă.
Cum să reduci excesul de acid uric prin includerea acestor 7 fructe în dieta ta
Acumularea de acid uric în corp cauzează o stare inflamatorie numita hiperuricemie , care la rândul său poate afecta sănătatea rinichilor și articulațiilor. Acest produs chimic, care provine din purina descompunere , circula in organism prin sange si este excretat prin funcția renală utilizând un proces de filtrare.
Ceea ce se întâmplă în organism când opriți consumul de zahăr
Zaharul este una dintre cele mai consumate substanțe din lume și, din păcate, una dintre cele mai periculoase pentru sănătate. Deși gustul său dulce este plăcut pentru gustul nostru timp de multe secole, ingestia poate reduce calitatea vieții noastre pe termen lung și poate provoca multe probleme de sănătate.
