Cum pachete mici de semințe pentru a calma durerea
Durerea musculară este o problemă obișnuită pentru persoanele cu stil de viață ocupat și suprasolicitat.
Biata postura, activitatea fizică excesivă și stresul sunt unele dintre lucrurile pe care tind organismului de a provoca dureri intense.
Pentru a calma simptomele și a vitezei de recuperare, avem aproape întotdeauna recurge la analgezice care pot fi cumpărate fără prescripție medicală.
Cu toate acestea, sa demonstrat că un consum excesiv este împotriva productivă și poate provoca alte efecte în organism.
din fericire, există alternative care au efecte calmante, fără a expune corpul la reacții negative.
Dintre acestea, sunt pachete mici de semințe care au devenit populare în ultima vreme, datorită capacității lor de a atenua durerea.
Aceasta este o propunere de 100% organic și natural ca pot fi preparate la domiciliu, cu ingrediente foarte economice.
doresc să învețe cum să le facă?
care sunt avantajele pungi mici de cereale es?
pachete de semințe mici sunt pungi mici, din bumbac moale, care, după cum sugerează și numele lor, sunt umplute cu multe tipuri de semințe.
Pentru un timp, acestea sunt utilizate în scopuri terapeutice, deoarece ca rece și cald, reduc durerea articulațiilor, mușchilor și a altor părți ale corpului. Funcția lor principală este de a activa circulația sângelui în zona în care acestea sunt aplicate, pentru a reduce inflamația și de a promova sentimentul de ușurare.
Ei reduce, de asemenea, dureri de cap, reduce febra și scuti alte condiții comune legate de dezechilibrele inflamatorii.
semințe și plante care se găsesc în aceste pungi au proprietăți vindecătoare care cresc efectele lor de sănătate.
Acesta este cel mai utilizat
- inului ul
- La Maravilla grâu
- Lavender rozmarin
- Barley
- Mint
- Rice
- Insulele Canare
- susan floarea-soarelui
- Aceste semințe au, de asemenea, calitatea de a fi foarte mici și ușor de gestionat, care să permită transportul oriunde și să aibă tot timpul . la îndemână
Citește și: Includerea de seminte de in în dieta de zi cu zi și se bucură de 10 de beneficii excepționale
Cum de a face pachete de semințe mici pentru durere
Unii comercianți oferă deja rulmenți, care au? virtuțile pentru dureri ale corpului.
Dar dacă știi cum să folosești mâinile și doriți pentru a economisi bani,
le puteți face la domiciliu cu materiale reciclabile și semințe ieftin. Hardware
1 bucată de țesătură de bumbac
- 1 ac
- Un fir (culoare, în funcție de gust)
- semințe sau orez
- Instrucțiuni
Pentru a începe, tăiați bucata de bumbac. Trebuie să fie rezistent la cuptorul cu microunde. Deoarece ideea este de a salva,
- vă recomandăm să folosiți o îmbrăcăminte de utilizat care nu le mai porți Alegeți semințele pe care doriți să le utilizați. Semintele de in, orez, chia, năut ... După a achiziționat o cantitate suficientă pentru a umple o parte.
- Opțional, puteți selecta plante pentru a stimula analgezicul si odihnitoare.
- Folosiți acul pentru a coase materialul pentru a forma punga mica.
- Lăsați o mică deschidere pentru introducerea semințelor sunt selectate. Dacă nu puteți coase, a pus semințele în centrul materialului și să se unească capetele pentru a lega ca și cum ar fi o bomboane.
- Adăugați semințele și plantele în punga de pânză, fără să o umpleți complet, deoarece nu trebuie să fie totală
- Închideți gaura astfel încât semințele să nu iasă și să facă o terapie pentru relaxarea mușchilor.
- Citește acest articol: Relaxați-vă mușchii printr-o bautura naturala cu morcov si telina
Cum să utilizați
în funcție de tipul de durere pe care doriți să proceseze,
aceste pungi mici pot s? aplicați rece sau cald fierbinte
Puneți sacul în cuptorul cu microunde timp de două minute pentru a menține temperatura timp de cel puțin o jumătate de oră
Înainte de al aplica în zona afectată
asigurați-vă că temperatura este suportabilă, pentru a evita arsurile Utilizare pentru :.
dureri musculare și articulare
- dureri cervicale
- spasme menstruale ...
- Tendinită sau torticollis
- Rece
Puneți plicul în congelator în timpul .. Doar două ore pentru semințele sunt mult mai rece
se aplica pe zonele inflamat și se lasă timp de 20 de minute
Acestea sunt utile în cazul
- dureri de cap probleme circulatorii
- Febra
- Entorse
- Albastru
- mușcături de insecte
- ochi obosit
- După cum puteți vedea, această casă simplă metodă este o opțiune excelentă pentru a ameliora simptomele cele mai recurente Oboseala musculara
Dezvoltati-va si
le aveti mereu la dispozitie pentru a va bucura de beneficiile lor de fiecare data cand durerea va opreste.
Gelatina este adesea folosit ca snack-uri sau pe un capriciu Nu este un aliment important în dietă. Cu toate acestea, astăzi vom vorbi despre beneficiile sale cu tine. Poate nu știi că gelatina este o parte importantă în gemuri, înghețată, unele iaurt, prăjituri jeleu, nalba și unele tipuri sosuri. poate fi, de asemenea, găsite în produsele cosmetice și farmaceutice.
Un patrunjel cura si lamaie pentru a lupta cu retentia de apa
Retenția de apă este o tulburare metabolică foarte frecventă, mai ales la femeile . Deși acest lucru nu este o boala in sine, hidropizie este un semn clinic că ceva nu merge bine în corpul tău. Dacă, puțin câte puțin, glezne, picioarele si umfla abdomenul, tine trebuie să consulte un medic. Originea acestei tulburări este uneori doar să se uite pe partea de dietă săracă sau modificări hormonale.
