Sfaturi pentru unghii puternice
Dacă unghiile rupe cu ușurință și au mari dificultăți în uniformă, vă rugăm să citiți acest articol.
Descoperiți cum să aibă unghiile mai puternice și de a lua mâinile mari, demn de o reclamă pentru lac de unghii.
Pentru a avea unghii mai puternice și mâini mai frumoase, este important să le îngrijești în fiecare zi.
Probabil că nu le vei acorda atenție până nu vezi condiția.
Nu este vorba de rezolvarea unei probleme punctuale cât de repede posibil, ci de a face un fel de urmărire a condiției unghiilor tale în fiecare zi.
Este vital să ai grijă de ea .? de îngrijire, proteja și hidrata
de ce sunt unghiile fragile
în acest articol, vom explica unele dintre motivele pentru care unghiile se pot rupe cu ușurință:
- utilizare produse de curățare foarte puternice, fără mănuși (de exemplu vase de spălat)
- Dușuri cu apă fierbinte
- Folosiți cuie pentru a deschide sau a zgâria lucrurile. infecții fungice (onychomycosis)
- Răsuciți-le sau jucați cu ele, punând degetele în gură în mod constant
- Les limer prea violent.
- în mod constant bază transparentă.
- sufera de deficiente nutritionale.
- pentru fumători.
- Nu hidrata suficient.
- Când unghiile tale nu sunt sănătoase, ele nu pot crește uniform
acestea sunt neregulate, ele nu au culoarea lor naturala, ele firele de par, opace sau gălbui și mai ales se rup împușcat singur (sau chiar fără nici un motiv aparent). este important să acorde o atenție la ce unghiile noastre sunt bolnavi și în stare precară de sănătate.
în acest fel, va fi mai ușor de a realiza un tratament intensiv și eficient.
Sfaturi pentru a evita unghiile fragile
Mănuși cu mănuși
Orice sarcină de uz casnic trebuie făcută cu mănuși.
Săpunurile, detergenții sau alte produse de curățare afectează unghiile negativ, deoarece substanțele chimice le înmoaie și fă-o mai sensibilă.
În ceea ce privește dacă este posibil, încercați să spălați plăcile o dată pe zi și să nu vă lăsați prea mult timp în apă.
Consumați mai multă proteină
În același mod ca și părul, se fac și unghii
Din acest motiv, dacă nu vă hrăniți în mod corespunzător, unghiile vor avea o sănătate precară și se vor rupe ușor.
Revedeți dieta zilnică dacă unghiile sunt fragile. În acest caz, mânca carne albă și soia.
Creșterea aportul de acizi grași
In acest fel, unghiile si pielea ta va fi mai sănătos.
Cu toate acestea, grăsimi trebuie să fie „bun "adică trebuie să provină din fructe uscate, cum ar fi fructele cu coajă lemnoasă, legumele în general, laptele sau untul. Simțiți-vă liber să consume ulei sau seminte de in.
le Fix în pas
Nu lasa un cui prea lung sau deteriorat, cu o pauză.
File down the mai devreme este posibil pentru a le preveni ruperea mai mult.
Unii oameni folosesc un adeziv lichid pentru a repara unghiile lor, atunci când rup.
Această tehnică ar trebui să fie utilizate pentru situații de urgență, nu pentru toate unghiile
Cuie scurte, mai puține probleme
Știm deja că unghiile lungi sunt foarte drăguțe, dar, din nefericire, nu putem avea toată lungimea dorită.
Cel mai bine este să taie-le la nivelul degetelor, pentru a le împiedica să se spargă.
Nu le vopsi întotdeauna
Una dintre cele mai utilizate pentru a avea unghii frumoase este tehnicile de lăcuire în mod constant.
Dar acest lucru nu este bun pentru sanatatea ta.
Când unghiile poate să nu „respira“, acest lucru poate slăbi sau rupe. Deci, o dată pe săptămână, scoateți poloneză și da unele odihnă pentru unghiile tale.
Dacă nu vă place aspectul lor sau se tem că ei nu se rup, lăsați-le fără lac toată noaptea și dimineața următoare, le din nou bază transparentă.
de asemenea, puteți profita de week-end pentru a lăsa „naturale“.
foarte atenție la tipul de solvent utilizat, deoarece acetona (ingredientul principal) este foarte puternic și poate deteriora unghiile.
cel mai bine este de a utiliza o dizolvare mai natural posibil sau este pe bază de ulei.
Feriți-vă de soluțiile magice
Este posibil să vă gândiți să folosiți unghii sau întărire artificială „Cuie.
Este o opțiune bună pentru o ocazie speciala cum ar fi o nunta, o petrecere sau un eveniment mare, dar nu le folosesc tot timpul.
Într-adevăr, unghiile artificiale se aplică cu lipici pe unghii.
Acest lucru poate duce la apariția de ciuperci și de a preveni unghiile de a respira in mod natural.
unghiile nu sunt instrumente
faptul de a folosi unghiile ca instrumente, pauze cu ușurință.
nu le utilizați pentru a deschide un buton, pentru a elimina o etichetă pentru a deschide o cutie, etc
pentru aceasta, există instrumente speciale, cum ar fi foarfece, spatule, cuțite etc.
Faceți o manichură o dată pe săptămână. Nu este nevoie pentru a merge la salon de înfrumusețare și cheltui sume mari de bani.
Bucurați-vă de week-end-vă la terapie intensivă pentru mainile si unghiile!
Scoateți lac de unghii, exfolia cu un amestec de sare și ulei de măsline, dosar unghiile, pune crema pentru a le hidrata cu cuticulele de masaj de la înălțime, să le usuce bine si apoi le lac conform cu obicei.
Descoperiți morcovul violet: sursă de sănătate și potrivite pentru pierderea in greutate
Morcov violet este bogat in antociani, care sunt antioxidanti care îi conferă această culoare și care ne ajută la reducerea inflamației și chiar unele tipuri de cancer. este ciudat să ne gândim la un morcov fără culoarea portocalie atrăgătoare. Cu toate acestea, chiar dacă sună ciudat, morcov violet a fost, în trecut, cele mai frecvente și cele mai consumate în populația din Asia și Europa.
7 Alimente pentru a incorpora in dieta pentru a reduce inflamația și durerea
Durerea și inflamația sunt probleme de sănătate comune care pot apărea din cauza unei boli, a unui prejudiciu sau a unei activități fizice excesive. Dezvoltarea lor este recurente la persoanele sedentare chiar și dacă acestea sunt la fel de frecvente la vârstnici sau care să mențină obiceiuri nesănătoase.
