ÎN viața mea, vreau oameni care mi-aduc lucruri, nu că mă slăbesc
Este important să te înconjoare cu oameni care aduc la viața noastră de calități de învățare și pe termen lung . Sunt oameni care merită, sau mai degrabă, cine merită bucuriile și zâmbetele noastre.
De aceea este bine să ne analizăm relațiile și să determinăm care dintre ele sunt bune pentru noi și care dintre ele rănit, cu scopul de a maximiza beneficiile obținute din aceste link-uri.
Dar ar trebui să știi că nu totul este negru sau alb. vor exista momente când cineva se va lua un pic de bine și în alte momente în care aceeași persoană ne aduce atât de mult încât va compensa pierderea anterioară.
Dar sunt oameni sau relații pe care le putem vedea deja un viitor întunecat.
este aici că trebuie să ne străduim să le împiedice să ne manipuleze emoțional și aduc negativ în viața noastră.
Atunci când prima negativ în relațiile noastre
Există oameni care provoacă catastrofe reale în viața noastră, și care revoluționează o lume nt vitale cu intenții ascunse și sentimente negative, orbiți de egoism și dispreț. La început, și ca o consecință cazuri extreme, noi nu dau importanță la ceea ce vedem, împiedicându capacitatea noastră de a pentru a vedea cu alți ochi acea persoană care ne slăbește.
Este ca și cum am fi fost legați cu ochii în fața realității.
Vrei să afli mai multe? Citește: Dacă cineva nu da valoare, nu cerșească sau să o atenție sau dragoste
Ce este greu sunt așteptările, cele care ne împiedică punerea la distanță emoțională
pentru a ne elibera de oameni care suferim. distanța emoțională, se îndepărtează de durerea pe care ne aduce nefericire
în loc de a lăsa să ne înfundată de acești vampiri emoționale, noi trebuie să știe cum să identifice oamenii capabili să ne stingă și să ne facă suferă, și modul în care o fac.
Astfel, pentru a lua distanța emoțională, primul lucru de stiut este ca
nimic și nimeni nu merită să fie dezbrăcat de esența sa. Este o propoziție care trebuie să ne însoțească în viață, deoarece atributele noastre nu pot fi dependente de ceea ce doresc ceilalți.
Dacă renunțăm la principiile noastre pentru a le mulțumi pe alții sau pentru a le satisface egoismul, spunem în esență că circumscris poate lua controlul asupra libertății noastre emoționale.
Beneficiile distanței emoționale
Beneficiile distanței emoționale sunt foarte clare. Datorită acestui fapt, suntem în stare să scăpăm de teama, durerea, dependența și toxicitatea care fac relații nesănătoase.
De aceea, trebuie să țineți minte că
o relație nesănătoase nu este doar vina unei persoane, dar fiecare membru permite negativității să se răspândească sau să domnească. Oricum, există patternuri negative de comportament și interacțiuni din care numai prin eliberarea de această povară psihologică a respectării stimei de sine și a intențiilor rele ale celorlalți nu ajunge la noi. Doar în . acest lucru va fi în măsură să ne ajute pe acești oameni în conflict
nu uitați să citiți: 7 reguli care vă vor ajuta să comunice cu un manipulator
Dacă totuși doriți și putem face un efort, este important să le facem să înțeleagă că au un comportament toxic că adevăratul conflict este în ele și că, dacă le interesează cu adevărat, ele pot schimba modul în care se leagă de alții.
"Nu este nimic mai bun decât să se sfârșească cu sine și să ierte cealaltă persoană, fie că au dreptate sau nu, pentru că atunci când oamenii fac lucruri dureroase, este pentru că nu nu se poate face mai bine pentru că le este frică, indiferent de motiv. Deci, să ierți este ceva minunat "
-Marwan-
Fii o persoană dreaptă și nu-ți pierde esența
Noi toți iubim oamenii din jurul nostru pentru a ne aduce lucruri pozitive. Dar atunci când se întâmplă ceva nedrept sau există o durere într-o relație, suferința poate provoca sentimente de prejudecăți și victimizare.
Evitarea acestui lucru presupune o mare capacitate pentru munca personală care necesită un dialog interior
În fața unei dureri bruște și intense,
ceea ce trebuie să știm este că furia generată este temporară
, iar durerea nu trebuie neapărat să fie plătită de cea care o generează, chiar dacă asta este ceea ce vrem la un moment dat.
Pe această problemă de resentimente există o poveste frumoasă care ilustrează ceea ce vrem să împărtășim cu dvs. aici: Unul Într-o zi frumoasă, o fetiță sosește în casă și îi spune tatălui său: "Tată, nu mai pot sta pe vecini! Vreau so omor, dar mă tem că o să fiu descoperită. Mă poți ajuta? Fără să clipească, tatăl răspunde:
- Desigur, da, dragostea mea, dar există o condiție ... Veți avea nevoie de pace cu ea pentru ca nimeni să nu vă suspecteze vreodată când va fi moartă.
Trebuie să ai grijă de ea, să fii amabil, plăcut, răbdător, mai puțin egoist, să schimbi camera, să-i asculți mai mult ... vezi această pulbere? În fiecare zi, puteți să le puneți în vase. Astfel, va muri în mici incendii.
- Nu vreau să moară mai mult. Îmi place. Și acum? Cum să fac pentru a opri efectul veninului?
Tatăl răspunde atunci:
- Nu vă faceți griji! Ce ți-am dat era orez pudră. Nu vom muri pentru că veninul era în tine.
După cum vedem,
când ne hrănim cu amărăciune, murim în mici incendii
pentru că atunci când cineva ne doare, este ca un șarpe care ne mușcă.
Poate că rănile colților lor sunt mici, dar conțin un venin puternic care ne poate distruge într-un timp scurt.
Cele mai frecvente veninuri în aceste cazuri sunt răzbunarea, victimizarea și orbii trebuie să facă dreptate. Puțin câte puțin, gândurile, comportamentele și emoțiile noastre dispar, ne mănâncă din interior și ne fac să pierdem în vitalitate și speranță. Nu ar trebui să fie prea înfricoșător, fie pentru că
păstrarea resentimentului este la fel de umană ca și iertarea sau greșita.
De fapt, se spune că cine nu iubește, nu iartă și că instigatorul iertării este dragostea pentru viață, pentru ceilalți și pentru sine.
Să ierte, să uimească resentimentul și să facem ce putem mai bine este să devenim o persoană care aduce multe în viața altora, precum și a noastră.
Astfel reducem greutatea pachetului nostru și ne consolidăm călătoria pe calea maturității emoționale .
Aveți probleme în a-ți exprima dragostea față de partenerul dvs.
Exprimarea dragostei tale pentru alții poate fi uneori foarte dificilă Acest lucru poate duce fără îndoială la diverse probleme în relații. că partenerul nostru ne arată sentimentele sale verbal, nu doar cu acțiuni. Ne mângâie, ne permite să ne simțim bine și chiar ne poate ajuta să fim în siguranță.
Va veni o zi când veți descoperi că a meritat așteptarea
Așteptarea este ceva care nu poate fi gestionat în mod eficient de toți. Acest lucru se datorează faptului că ne petrecem timpul împingând lucrurile, așteptând acest lucru sau se întâmplă, în timp ce în această perioadă, viața ne scapă fără să fim conștienți de ea. Deși mulți știu că visele noastre încep atunci când ne oprim să sperăm uneori chiar și în luptând în fiecare zi și aprindând toate motoarele eforturilor noastre, ceea ce dorim nu se întâmplă.
