Descoperiți 3 remedii gelatină pentru a atenua dureri articulare
dureri articulare sunt rezultatul unei traume, surmenajului sau dezvoltarea unor boli cronice.
Această problemă poate afecta calitatea vieții celor care suferă, deoarece limitează mișcările articulațiilor și poate provoca un handicap grav
Persoanele cele mai afectate sunt cele mai vechi, deoarece suferă consecințele carcasei, tendoanelor și ligamentelor.
Acest tip de durere apare la pacienții cu artrita reumatoida, osteoartrita si afectiunile inflamatorii care compromit sanatatea sistemului articular si osos
Tratamentul traditional pentru a controla aceasta durere RS este format din medicamente analgezice și terapie fizică.
, dar există suplimente naturale care, datorită proprietăților lor, permit articulațiilor désenflammer și pentru a calma simptomele.
Acesta este cazul gelatina naturale, produse alimentare cel mai bine cunoscut pentru aplicațiile sale gastronomice și valoarea nutrițională.
în următorul articol, vom prezenta principalele sale beneficii și trei acasă căi de atac pentru a trata in mod natural dureri articulare.
care sunt beneficiile gelatinei pentru ameliorarea durerii articulare?
gelatină este un ingredient care este obținut prin transformarea ouălor și piei de vaci și porci.
este considerat unul cele mai importante surse naturale de colagen, care ne permit să reconstruim unele dintre țesuturile noastre deteriorate.
Este foarte bogat în proteine (până la 90%), care provin din carne de animale folosită pentru a face acest lucru
De asemenea, conține apă, minerale, vitamine și alți nutrienți importanți care promovează oasele sănătoase, articulațiile și părțile exterioare ale corpului, cum ar fi părul și cuie
și chiar dacă cele mai multe dintre beneficiile sale sunt obținute prin consumul de de gelatină poate fi aplicat direct pe piele pentru a ameliora diverse condiții
nu uitați să citiți ..: 3 măști de gelatină fabuloase pentru piele
1. Compresele Gelatina
ambalaje din gelatină sunt foarte utile pentru désenflammer și controlul durerii care pot afecta articulațiile.
Acestea au un efect relaxant care reduce senzația de oboseală, care poate fi simțit prin activitatea fizică sau efort barosan.
Ingrediente
- 1 lingura gelatina (10 g)
- 1 litru de apă
- 1 bandaj lățime
- 1 elastic
Ce trebuie să faci?
- Puneți bandajul în apă fierbinte și dublați-l pentru a facilita aplicarea acestuia
- Puneți gelatina pe toate părțile corpului afectate de durere
- Acoperiți-o cu bandajul și puneți bandă elastică pentru a ține totul la loc
- Repetați procesul în fiecare zi până când durerea dvs. dispare. Gelatina în apă rece
Prin această soluție, vă va oferi organismului o cantitate semnificativă de prolină și hidroxiprolină
, doi aminoacizi esențiali, care ajuta la repararea țesuturilor conjunctive și a calma durerea articulare, oase și mușchi. Ingrediente
1/2 linguriță de gelatină (5 g)
- jumătate din sticlă de apă foarte rece (100ml)
- 1/2 pahar de apă caldă (100 ml)
- Ce trebuie să faceți?
Se toarnă gelatina în paharul de apă cu gheață și se lasa sa stea peste noapte.
- în dimineața următoare, se adaugă apă caldă la pregătirea și a pus totul la cald în baie - Marie.
- Când descoperi că gelatina dvs. sa topit, se scoate tava de la căldură și așteptați câteva minute pentru a consuma.
- Mănâncă post de gelatină și să aștepte o jumătate de oră înainte de micul dejun.
- Dacă doriți să dea o aromă mai plăcută pentru prepararea dvs., puteți adăuga un suc de portocale sau orice suc de fructe.
- Vrei să afli mai multe? Citiți: Pregătiți o bucată delicioasă pentru a ușura durerea articulară și a genunchilor
3. Gelatina din lapte
Gelatina de lapte este un aliment perfect pentru micul dejun, deoarece este încărcat cu energie pentru organism.
18 aminoacizi esențiali și conținutul ridicat de colagen ajută la întărirea corpului. articulatii si oase.
Ingrediente
2 linguri de gelatina (20 g)
- ¾ pahar de lapte proaspăt (150 ml)
- Ce trebuie să faceți?
Pune gelatina în lapte proaspăt și lăsați să se odihnească timp de cel puțin o oră
- După acest timp, puneți-l în baie și îndepărtați-l de la căldură înainte de fierberea amestecului.
- Puteți adăuga puțină miere pentru a îndulci băutura.
- lasa sa stea timp de 10 până la 15 minute, apoi se consuma.
- Dacă doriți pentru a calma durerea articulare, consuma în trei săptămâni consecutive.
- Toate căile de atac pe care le avem pentru a vă prezenta vă va ajuta să reduceți toate durerile care vă afectează articulațiile.
Dacă după două săptămâni de tratament durerea persistă, consultați-vă medicul pentru examinări ulterioare.
Deși acest aliment este sigur și nu produce efecte secundare, experții recomandă evitarea acestuia dacă aveți probleme hepatice sau dificultăți digestive cronice
7 Exerciții pentru a calma mâinile artrita durere
Artrita este o boală care se caracterizează prin deteriorarea progresivă a articulației și pierderea cartilajului, care este "perna" moale care protejează articulațiile. Acesta poate fi rezultatul unei inflamații acute sau cronice datorate unor cauze genetice și de mediu. Cel mai frecvent tip de artrita este artrita degenerativă sau osteoartritei, care pot afecta unul sau multe părți ale corpului De multe ori apare atunci când persoana atinge vârsta de bătrânețe și cauzează probleme la nivelul mâinilor și articulațiilor care susțin greutatea corpului.
Cauzele si tratamentul arteriosclerozei la extremitățile corpului
îN acest articol vom vorbi despre ateroscleroză, un fenomen care are loc în vasele de sânge care alimentează cu sânge picioare și picioare. este o boala foarte frecvente cunoscut de arterioscleroză obliterantă, care se datorează rigidizarea arterelor cauzate de prezența unor placi grase. Aceasta boala poate duce la complicații pe care le putea cunoaște deja cum ar fi probleme circulatorii, varice, umflarea picioarelor și a picioarelor, furnicături, crampe nocturne si oboseala musculara.
