Și tu, cum ai grijă de colon? Este important să știm care sunt funcțiile acestui organism atât de esențiale pentru organizația noastră pentru a putea oferi beneficiile care ne vor permite să evităm anumite boli și să ne îmbunătățim calitatea vieții. Astăzi, vă invităm să citiți acest articol pentru a afla mai multe despre ierburile care ajută la îngrijirea colonului.
În primul rând, să încercăm să găsim colonul ! Aceasta este penultima parte a tractului digestiv. Acesta face parte din intestinul subțire și este de aproximativ un metru și jumătate înalt. Funcția sa este de a absorbi apa, nutrienții și mineralele conținute în alimente și, evident, de a conține scaunele. De asemenea, trebuie remarcat faptul că colonul este alcătuit din patru secțiuni, care pornesc de la apendice, care trec prin două tuburi transversale situate pe părțile laterale ale abdomenului și care se unesc în final la nivelul anusului sub formă de "s". După cum puteți vedea, colonul nu este o mică parte neglijabilă a corpului, prezența sa este esențială pentru a finaliza digestia, pentru a absorbi substanțele nutritive și pentru a respinge produsele care nu mai sunt utile organismului prin intermediul șei. Trebuie să învățăm să avem grijă de colon pentru a-și îndeplini funcțiile și de a afla care sunt alimentele care o distrug, inflamația sau chiar cele care distrug flora bacteriene. De asemenea, este important să știm că multe dintre emoțiile pe care le simțim pot afecta echilibrul acesteia. De exemplu, stresul, anxietatea, preocupările cu viața de zi cu zi pot schimba echilibrul. Există un număr mare de studii care au arătat că atât intestinele cât și stomacul sunt al doilea creier al corpului nostru.
1
Cu aceste semințe putem evita constipație și diaree tranzitorie, deoarece acestea aduc echilibru la intestine. Puteți bea două căni de infuzie de semințe de fenicul pe zi, o nepot prânzul și altul în după-amiaza. Pur și simplu se toarnă 1/2 linguriță din aceste semințe într-o ceașcă de apă clocotită și se lasă abrupte timp de 5 minute. Este fantastic, veți vedea! 2. Mint
Ea este uimitoare! Beți două infuzii de mentă pe zi după mese.
. Asta este, are grijă de sistemul nostru digestiv, reduce inflamația și acționează ca un sedativ care ameliorează durerea și calmează iritarea. Pentru a pregăti o perfuzie, turnați doar o lingură de mentă uscată într-o ceașcă de apă clocotită și lăsați-o să absoarbă. Nu adăugați zahăr, ci dragă. 3. Planta Puteți găsi plantain gata pentru perfuzii la magazinele de sănătate. Veți găsi, de asemenea, ca semințe de schinduf. Este un tip de plantă foarte recomandată pentru îngrijirea intestinelor și a sistemului digestiv.
, deci nu ratați! Este recomandabil să beți o perfuzie zilnic la micul dejun. Se toarnă numai o linguriță din aceste semințe în apă, se fierbe și se lasă abrupte timp de cinci minute. Apoi, filtrați becul cu un ciocan mic sau filtru și beți încet. Te va calma. Amintiți-vă, nu adăugați zahăr, deoarece este periculos pentru colon 4. Cimbru
Infuzia de cimbru este un aliat excelent pentru colon. Secretul său constă în proprietățile sale de curățare care ajută la eliminarea bacteriilor și toxinelor dăunătoare, la purificarea și la reducerea inflamației.
Pur și simplu se toarnă o linguriță de cimbru într-o cană de apă clocotită. Adăugați niște miere și vă veți simți mai bine imediat. Faceți-i un obicei să includeți acest remediu excelent în dieta dvs.! 5. Sage
Probabil știți deja această minunată plantă medicinală. Ea ne ajută să eliminăm toxinele, grăsimile, să pierdem în greutate și să reglezăm sistemul nostru digestiv.
Pentru ao pregăti, turnați o lingură de salvie într-o ceașcă de apă. Aduceți la fierbere, apoi lăsați abrupte timp de cinci minute. Veți găsi această plantă în orice magazin de produse alimentare de sănătate sau în magazine de herbalist. Va face cel mai bun bine.
Cum de a purifica un tratament împotriva paraziților intestinali
Paraziti intestinali pot intra in corpul nostru, din cauza apei infectate sau alimente contaminate. Uneori, din cauza neglijenței simpla sau chiar în timpul călătoriei, am putea fi contaminate de astfel de persoane nedorite care ne provoca reacții adverse foarte deranjante. paraziti intestinali sunt, de obicei, protozoare si medicii vor în continuare, cel mai probabil pentru a indica cel mai bun tratament în funcție de nevoile noastre.
7 Utilizări de sare ca produs de îngrijire
Există câteva sfaturi care vă pot ajuta la munca în gospodărie, astfel încât să nu petreceți ore și să evitați să cheltuiți sume mari de bani. industria oferă produse pentru aproape fiecare cameră din casă, oferindu-ne capacitatea de a elimina toate murdăriile fără efort. Totuși, sa demonstrat că unele dintre aceste produse contin substante chimice dure care afectează mediul înconjurător, dar poate avea, de asemenea, o influență negativă asupra sănătății noastre.