Acasă tratamente pentru picioare perfecte
De obicei, avem grija de parul nostru, mâinile noastre și fața noastră, dar picioarele sunt aproape întotdeauna retrogradat în fundal, și ar trebui să să nu fie atât! este cei care ne și ei ar trebui să fie primul care să fie îngrijiți și răsfățați-vă sprijine. în plus, ele sunt cele care sunt cele mai afectate de mers pe jos, prin purtarea de pantofi care se potrivesc , de mers pe jos desculți, de a juca sport etc.
Pe termen lung, acest lucru ne poate provoca probleme. În afară de orice considerente estetice, este mai bine să aveți picioarele în stare perfectă pentru a evita mai multă suferință în viitor. Și, de asemenea, să le arătăm frumos în sandalele noastre de vară!
Feet, rădăcinile noastre
Mulți oameni spun că picioarele sunt cea mai importantă parte a corpului uman. Ei sunt cei care ne susțin și în același timp ne permit să mergem de la un loc la altul. Natura ne-a înzestrat cu picioare puternice și rezistente, dar asta nu înseamnă că nu se simt nu efortul. Dar picioarele noastre sunt în mare parte fisurate, acoperite cu bataturi sau blistere.
Acesta nu este numai pentru a avea lac de unghii și de potrivire costume de baie, deoarece picioarele necesită într-adevăr mult mai multă atenție decât cea pe care o împrumutăm din când în când. De fapt, ne gândim mai întâi la păr, apoi la față și în final la mâini. Picioarele sunt deseori neglijate!
Pentru a avea picioare frumoase, este necesar să urmați o rutină de îngrijire și să aveți grijă de ea frecvent. Este posibil să dureze ceva timp, dar trebuie să știți că vă veți simți mai confortabil și că această bunăstare se va reflecta chiar și pe fața dvs.
Sfaturi pentru îngrijirea picioarelor
A avea Picioarele perfecte, ca cele ale modelelor, fără calusuri și fără coarne, și fără crevase în tocuri, aveți nevoie doar de un moment în fiecare săptămână. Urmați aceste sfaturi:
- În fiecare săptămână, faceți o baie de picior de o jumătate de oră în apă caldă cu sare grosieră. Nu este nevoie de prea mult efort și puteți să vă uitați la TV în același timp sau să profitați de ocazia de a vă lăcuit unghiile. Picioarele tale vor fi relaxat și odihnit, mai ales dacă sunteți în picioare toată ziua sau stă pe locul de muncă!
- la fiecare două săptămâni, să ia o baie de picioare fierbinte timp de câteva minute și imediat după aceea, a făcut o footbath rece Această alternanță va îmbunătăți circulația piciorului. Dacă adăugați câteva picături de suc de lămâie, veți evita mirosurile rele.
- Folosiți o piatră ponce ori de câte ori puteți. Este un element esențial pentru îngrijirea piciorului. Este un fragment de rocă vulcanică, foarte poroasă și densitate scăzută, care se găsește în departamentul de parfumerie sau parfum al supermarketului. După duș sau după o baie fierbinte, frecați ușor zonele în care formați calusurile cu această piatră și frecați tocurile.
- Bucurați-vă picioarele în fiecare seară înainte de a merge la culcare folosind un hidratant sau un ulei esențial Acest masaj este relaxant și evită mușchii. Masajul se face prin mișcări circulare și exercitând o ușoară presiune.
- Purtați picioarele goale, rotiți-vă cu gleznele și umblați pe vârfuri când sunteți acasă. Astfel, vă veți consolida picioarele. Puteți, de asemenea, rola o minge pe podea pentru masaj și de a îmbunătăți circulația în picioare.
- După duș, uscat picioarele bine, mai ales intre degetele de la picioare, nu pentru a prinde ciuperci. Dacă transpirați foarte mult, nu ezitați să utilizați talc.
- Utilizați tălpi interioare și nu purtați zilnic pantofi strânși. Utilizarea tocurilor înalte nu este recomandată!
- Taieți unghiile orizontal. Acest lucru îi va împiedica să devină încarnate sau deformate, devenind fragile sau în imposibilitatea de a împinge în mod normal. Dacă aveți o manichiură într-un salon de înfrumusețare, aveți grijă ca instrumentele utilizate să fie de bună calitate și să nu fie ruginite, în caz contrar vă pot provoca o infecție.
- Reflexologia este o metodă de masaj pe care o puteți utiliza dacă vă place medicina alternativă stimulează sistemul de apărare al organismului și ajută la eliminarea substanțelor toxice. Se realizeaza prin presiuni care se fac pe punctele strategice ale talpilor picioarelor, care sunt in legatura cu sistemul nervos.
Remedii pentru picioarele perfecte
Pe langa sfaturile anterioare, aceste remedii
- Exfoliați picioarele cu o cremă specială Luați unul dintre cremele pe care le folosiți de obicei și adăugați două linguri zahăr pudră. Masați-vă tocurile cu acest preparat. Prin frecare, veți elimina celulele moarte!
- Bananele au proprietăți vindecătoare pentru picioare. Răsuciți două banane cu șurub electric pentru a obține o pastă pe care o veți aplica pe tocuri după baie. Lăsați aluatul să funcționeze timp de 10 minute, apoi clătiți cu apă caldă. Fa acest tratament o dată pe săptămână
- Uleiul vegetal: poate că nu vă place acest sentiment la început, dar știți că este un remediu foarte eficient pentru picioarele uscate, crăpate. Odată spălat și uscat, puneți picioarele într-un recipient umplut cu ulei hidrogenat. Apoi acoperă-le toată noaptea cu șosete mari. Celulele moarte vor fi eliminate. Fă-o de până la trei ori pe săptămână
- Amestecul de suc de lamaie și vaselină este un remediu minunat pentru picioarele foarte uscate și crăpate. Aplicați acest amestec după spălare!
- Se amestecă două mâini de sare cu trei linguri de ulei de avocado și două picături de ulei de menta. Masați picioarele cu acest lichid timp de trei minute, apoi puneți-le în apă călduță pentru a se clăti bine. Acest tratament are rolul de a elimina calusurile, evitând mirosurile proaste.
Fotografiile au fost puse la dispoziție de Pacdog, Derek Gavey, Aussiegall, Tobias Lindman și Courtney Rhodes.
ȘTim cu toții că nimic mai ingeros decât brațele frământate sau o burtă moale. Uneori variațiile succesive de greutate ne fac să ne pierdem elasticitatea pielii. De fapt, pierdem grăsime, dar pielea noastră are probleme în urma și pierde tonus. Timpul, o dieta neechilibrata, sunt factori care provoaca aceasta problema.
Cum sa faci o masca de banana pentru piele
Banana are multe beneficii pentru sănătate, și același lucru este valabil pentru noi pielea, pentru că o face mai frumoasă . Într-adevăr, este un fruct ideal pentru măștile faciale, iar banana previne și infecțiile cum ar fi acneea. Pe deasupra, ajută la întârzierea apariției ridurilor pe fața noastră.
