Face bine fără să se uite la celălalt
Bunătatea este ceva care o alege pentru a practica. Am putea spune că nobilimea este o dimensiune care vine direct în inima unei persoane, dar acest lucru nu este adevărat.
acest lucru are o mulțime de a face cu modul în care răspundem la situații negative, sau complicate.
cu totii trecem prin perioade de anxietate și dificultăți în care sunt mai susceptibile de a acționa în mod egoist sau cu mândrie.
cu toate acestea, nu este imposibil de a alege să răspundă cu bunătate, chiar dacă este dificil.
a fi bun nu înseamnă a face dovada de nevinovăție beatifică sau să ne manipuleze oamenii din jurul nostru. Noblețea spiritului este una care este fidel valorilor sale. Confruntandu-se cu o situație negativă, este mai bine să acționeze cu bunătate.
Dar nuanțele personalităților noastre sunt de așa natură încât nu este întotdeauna ușor de înțeles și de a controla reacțiile noastre.
În restul acestei articol, vă invităm să reflecteze asupra.
bunatatea ne face să ne îndoim acțiunile noastre
Rick Hanson este un neuropsiholog celebru la Universitatea din Berkeley din Statele Unite, care a scris multe cărți interesante, ca „ Buddha creier: fericire, iubire și înțelepciune la momentul of Neuroscience “
în conformitate cu propria sa experiență în studiul de bunătate și fericire umană, oameni care au. inimă nobilă tind să pună la îndoială acțiunile lor în mod continuu.
- acestea se tem să nu fie suficient de specific în comunicarea lor, ei sunt preocupați de a fi fost util sau nu, și sunt foarte atenți la rezultatele produc acțiunile lor.
- oameni are u inima nobil sunt adesea obsedat de erorile pe care le-au comis.
- Ei pun la îndoială multe lucruri pe care le fac, pentru că ei sunt foarte exigente cu ei înșiși. Acest lucru le poate provoca o mare suferință
Citește și :. Oameni buni, uneori plâng în secret
Conform Dr. Hanson, majoritatea oamenilor din jurul lor le vedea ca referințe reale din viața lor, datorită autenticitate si sensibilitate ei știu cum să arate, chiar dacă ei încă mai cred că ar fi putut face mai mult.
este foarte important să se ia un moment să se gândească la aceste dimensiuni.
știu să păstreze calmul în momente furioase
oameni buni pot deveni, de asemenea, furios și se simt furie si nervozitate. Suntem cu toții ființe umane și tot noi suntem supuși efectelor asupra nedreptății noi sau situații de comportament egoist.
Dar noi trebuie să țină cont de faptul că în mânie sau furie momente este important să se țină emoțiile sub control.
- oameni în inimă nobilă, deoarece acestea sunt foarte exigente de ei înșiși, se gândească la consecințele acțiunilor lor, înainte de a acționa și mai presus de toate în căutarea pentru binele comun , nu dispreț sau agresiune.
- oameni buni cred în justiție, dar nu o justiție care pedepsește mai degrabă o justiție democratică și constructivă . Într-un moment de furie, astfel încât ei vor face totul să rămână calm și să acționeze în modul cel mai benefic pentru toți
Citiți de asemenea :. Prieteni sunt bune pentru sănătate
Bunătatea nu este ceva ceva care gândește, ci o modalitate de a găsi armonia în viața noastră
elementele centrale ale bunătatea de respect, reciprocitate, necesitatea de a aduce bunăstarea altora, echilibru, pacea interioară și aplicarea consecventă a valorilor noastre în munca pe care o facem.
A face bine fără a se uita la alții nu este ușor deoarece, ocazional, suntem martori ai unui comportament inadecvat. Totuși, trebuie să ne uităm mereu pe partea dreaptă și să fim de acord cu noi înșine.
Numai în acest fel putem fi în armonie cu viața noastră interioară, precum și cu lumea exterioară.
Face binele să o recunoască
Să luăm ideea transmise de Dr. Hanson: oamenii buni nu se văd unul pe altul în acest fel, deoarece pun la îndoială multe lucruri și sunt deseori fixați de greșelile pe care le-au făcut în trecut. dragoste care nu cere dragoste
De aici, să luăm următoarele câteva idei:
Aveți principii și valori puternice care definesc fiecare dintre acțiunile dvs.
De fiecare dată că faci ceva pentru cineva, oprește câteva persoane să vă gândiți la acțiunea pe care tocmai ați făcut-o. De exemplu, unul dintre prietenii dvs. are o problemă de relație. Vă sugerăm să vină acasă câteva zile ca să se poată reflecta, să se relaxeze și să ia decizia corectă.
- După acest moment cu tine, vă mulțumește pentru sprijinul dvs. și explică importanța în care vă aflați viața lui. Pentru ea, simbolizați acel pilon foarte necesar fără de care ar fi pierdut.
- Gândiți-vă și profitați de această conexiune excepțională, pentru că
aici este ceea ce contează: arătați cele mai bune din noi înșine și încercând să o faceți. bine A face bine fără să se uite la alții nu costă nimic și reprezintă o mulțime.
Fiind singura doare, dar se poate vindeca numai prin durere
A fi singură poate fi dureroasă Deodată nu avem pe nimeni care să ne însoțească drum greu De ce a plecat toată lumea? De ce viața ne lasă singuri? Citește și: Singuratatea însoțită: când să fii cu sau fără tine nu face diferența Singuratatea este încruntată pentru că suntem considerați ca fiind Dar, uneori, nu avem de ales decât să trăim o viață, mai ales atunci când mergem printr-un patch rău.
Cum să supraviețuim zilelor întunecate, unde există doar fraze?
Cu totii avem zile negre și întunecate, atunci când nimic nu merge în direcția corectă, o ù Exemple ne cântărește în cazul în care amărăciune peste noi și în cazul în care gândurile sunt complet dezordonate. Acest poate părea ciudat, dar în realitate nu este important doar să-i trăiești, ci este chiar "sfătuit".
