Evitarea conflictelor externe duce la conflicte interne
o dezbatere aprinsă, respingere prost digerate ... Aceste situații nu sunt suficient de importante pentru a ne lăsa să ne intimideze.
Chiar dacă vă străduiți să evitați un argument, nu îl puteți împiedica pe termen nelimitat
. În inima ta de inimi, o luptă mult mai devastator va fi născut din acest conflict și vei ieși în mod inevitabil, pierd-e. evita conflictele te doare
Acest „nu“ pe care le-ați rostit nu de frică reacția interlocutorului dvs. va începe să vă activați într-un mod care poate fi considerat negativ.
În mintea voastră, "da" și "nu" vor veni la lovituri. . Aceste sentimente opuse vă vor face să faceți ceva cu reticență.
Nu este nimic mai rău decît să vă faceți demnitate să faceți lucruri care nu vă interesează.
Acest lucru ne face să fim trist, pentru noi să se simtă rău Știți de ce? Pentru că în inima noastră de inimă, știm foarte bine că ne mințim noi înșine. Este o formă de auto-sabotaj. Încercăm să nu lăsăm pe ceilalți în jos sau să ne asigurăm că nu renunță la noi. Dar, aceste mici gesturi repetate, ajungem să nu ne respectăm.
Evitarea conflictelor nu este o atitudine pe care o avem ceva pentru a elimina.
Trebuie să prioritizăm ceea ce ne interesează, trebuie să eliminăm această teamă de a pune pe alții în mânie care ne doare atât de mult. Descoperiți: Iubiți-vă cum meritați și veți fi iubiți așa cum doriți
Nu purtați probleme care nu sunt a ta. Trebuie să-ți asculți inima și să transmiți ceea ce vrei cu adevărat.
Dacă nu, aceste conflicte vor rămâne în tine și
vei fi dezamăgit de tine. Reprimând emoțiile
În evitarea conflictelor, emoțiile joacă un rol-cheie. Noi agresiv reprime, noi le reprima să nu le simtă și, din păcate, acest lucru aduce o mulțime de consecințe negative.
Suprimarea astfel încât emoțiile noastre nu înseamnă că nu vor să meargă în mod liber în noi
Chiar dacă îi ținem cu toată puterea noastră, ei vor găsi o modalitate de a se exprima. Nu spune ceea ce vrem să spunem, nu ne exprimăm părerea de teamă de ochii altora, nu spune ceea ce ne deranjează în comportamentul partenerului nostru, prietenul nostru-es sau frații noștri, toate acestea vor provoca în noi, mai devreme sau mai târziu, o pierdere totală de sub control.
această situație va duce la acumularea de sentimente, iar paharul va fi complet plin.
Toate aceste sentimente sunt negative și, atunci când se revarsă, se sfârșesc să explodeze. În momentul în care vă așteptați cel mai puțin, în cel mai inofensiv și cel mai rău mod
Nu ratați: 5 caracteristicile oamenilor asertivi
După ce am ratat atâtea ocazii de a ne exprima
va conduce, așa cum am spus, la o pierdere totală de control . O mică discordie se poate transforma într-un haos absolut, condus de emoții reprimate. Dacă ați cunoscut vreodată situații în care cei dragi nu vă înțeleg reacțiile, sunteți cu siguranță în faza de explozie emoțională pe care tocmai i-am descris
Nu vă otrăviți
Menținerea emoțiilor profunde în noi determină corpul nostru să urle
Acest lucru provoacă dureri de cap, tulburări intestinale, care nu au nici un motiv să existe. Toate acestea sunt produsul represiunii. Temerile tale vă pun în fața faptului că nu vă prezentați așa cum sunteți. Tu devii otrava ta, nu mai ești credincios în tine și în principiile tale.
Nu încerca să-i mulțumești pe alții prin evitarea conflictelor.
Reacția anturajului tău, pe care ți-o imaginezi ca dante , în fața unui simplu refuz din partea ta, poate exista doar în imaginația ta. Sau poate fi real, dar se întâmplă doar pentru că ai obiceiul de a nu refuza niciodată nimic .
Modificare. .. Nu te probleme atât de mult și nu-ți fie frică de reacțiile altor
bunăstarea dumneavoastră trebuie să aibă prioritate, ca fericirea ta Înainte de a pleca, nu ratați: Cel mai rau furtună ceea ce se formează în capul nostru
Ceilalți nu sunt la fel de importanți ca tine pentru tine. Dacă sunteți obișnuit să faci lucruri pe care nu le place, fac mai mult.
Nu cred atât de mult mai mult, nu mai sunt la fel de preocupați de e-.
Cea mai gravă furtună care se formează în nostru cap Ilustrații: Agnes Cecile
Imaginea principală: © wikiHow.com
Cum să eviți conflictele în timpul sărbătorilor
Certurile de cuplu în timpul sărbătorilor sunt foarte frecvente. Acest lucru se datorează faptului că împărtășim aproape întreaga noastră perioadă cu cealaltă persoană . Obligațiile și responsabilitățile se diminuează, dar în unele cazuri tensiunea crește. Vacanțele de cuplu pot deveni oportunitatea perfectă pentru conflicte la suprafață.
Găsiți pe cineva care este plictisit de distracție este cheia!
Cine este obsedat de găsirea soțului ideal va cădea într-o stare de suferință cu adevărat inutilă. Pentru început, nu există oameni ideali: există doar oameni adevărați cu care este posibil să ne construim fericirea. Deoarece nu suntem nici perfecți, nici ideali, cheia relațiilor durabile este într-un aspect simplu și minunat: să ne bucurăm împreună, să râdem, să fim complici în orice dificultate, și care se confruntă cu fiecare provocare Fiind capabil să fii însuți în timpul relației, nu te simți judecat, manipulat și distractiv în timpul plictisei este o mare realizare în sine !
