Mulți dintre noi își asumă deseori multe responsabilități externe și probleme care nu ne aparțin.
Noi o facem liber, convinși că atunci când ne iubim și că apreciem pe cineva, îl ajutăm, îl susținem și împărtășim greutățile lui.
Dacă este evident că nu este întotdeauna ușor să mențină o distanță emoțională de dificultățile personale ale altora, uneori, este necesar să ne forțăm pe sine, pe bunăstarea noastră psihică și pe sănătatea noastră.
Este evident că vom face întotdeauna tot ce putem pentru familia și prietenii noștri fără îndoială, dar când depășim limitele și că ne oprim să ne ocupăm de sănătatea noastră, nu mai suntem de folos nimănui, să începem cu noi înșine.
Vă invităm să vă gândiți la acest lucru.
Să presupunem probleme și sarcini externe, ca propriile sale probleme este ceva comun în rândul femeilor, în general, și părinții.
Acestea sunt personalități care caută mai presus de toate pentru a ușura suferința personală a acestora copii sau alți oameni importanți, crezând că lucrurile vor fi rezolvate în acest fel. Dar această regulă nu funcționează întotdeauna.
Uneori, persoana care decide să ofere asistență și ia sarcini altora pe umerii săi stabilește o relație foarte complicată de dependență cu celălalt.
Ascultați problemele altora, dar nu le face dumneavoastră
este evident că
totul depinde de de proximitate pe care o avem cu persoana care are probleme și că nu ne vom comporta în același mod cu un copil și cu un coleg. Totuși, este important să se ia în considerare următoarele lucruri
Presupunând dificultățile altora nu este răspunsul. Putem acționa mai constructiv prin acordarea de sprijin, confort emoțional și motivație.
avem un frate care nu-și găsește un loc de muncă. Îl ajutăm în tot ce are nevoie și chiar îi găsim un loc de muncă. Dar, el ne învinovățește pentru că această slujbă nu este ceea ce vrea, vrea ceva mai bun. Cum ar trebui să facem?
În loc să faci "salvatorul" "cel mai bine este să asculți, să susții în tot ceea ce este necesar, dar să-l lași pe celălalt să dezvolte strategii personale pe care le consideră adecvate pentru a-și atinge scopul. Nu ratați: cele mai grave ori, vei sti cine merita sa fie prezent la cel mai bun
Ne ingrijoram de oamenii pe care ii iubim este normal si de inteles, dar uneori este mai bine sa nu ia in considerare problemele celorlalti deoarece
ceilalți trebuie să găsească cea mai bună soluție pentru propriile nevoi Acționați ca un expert pentru a vă oferi cel mai bine celorlalți
Trăim într-o societate ciudată în care credem că cel care oferă ajutor nu trebuie să refuze
. De aceea este necesar să fie un expert în tine și să acționeze cu echilibru, auto-protecție și stima de sine pentru a avea grijă de integritatea sa și, astfel, a da cel mai bun din noi înșine altora.
este . bine cred despre el
Refuzați de asistență în timp util, nu a renunța la celelalte
în cele din urmă,
fiecare dintre noi este liber să accepte sau nu sarcinile altora. Dar, vrei cu adevărat să, nu se simt prizonier și amintiți-vă că stima de sine și bunăstarea emoțională sunt indicatori care marchează limitele.
este bine să aibă în vedere pentru a trata relațiile sale personale.
Nu uitați sub pretextul de a menține întreaga ta aproape
De câte ori ați ieșit din calea altora? Acest lucru este ceva foarte comun, mai ales la femei. Dorim în mod constant de confort pentru toată lumea și de a satisface nevoile fiecărui. Toate acestea ne aduce nobilimii, acest lucru este modul în care noi înțelegem dragoste, ce înseamnă să iubim soțul / soția, copiii noștri sau prietenii noștri?
Uimitor creier de femeie matura
Sylvia este o femeie în vârstă de 48 ani, care se ridică în picioare într-o dimineață și a fost spus să se: „suficient, am depus pentru divorț“ ea era convinsă că gândirea ei soț. prea mult pentru el și că relația a intrat direct în zid. Ea și-a dat seama că și-a petrecut o mare parte din viața ei îngrijindu-și pe alții și înconjurând-o cu oameni care îi păsa numai de la ei înșiși.