Căpșunile nu sunt doar un fruct frumos și delicios, care însoțește adesea cele mai delicioase deserturi, care conține o multitudine de vitamine, substanțe și antioxidanți pentru binele corpului nostru Căpșunile fac într-adevăr posibilă deprecierea corpului, fortificarea acestuia și chiar pentru a ne ajuta să slăbim!
Beneficiile căpșunii sunt în principal în apa ei, incredibil de bogată în minerale și vitamine. Acest lucru oferă posibilitatea de a se bucura de proprietățile sale și de a dezvolta o dietă timp de 3 zile. pe de altă parte, putem pur și simplu să beneficiem de această apă pentru a menține un anumit echilibru al corpului nostru și a-l detoxifica cu apă de căpșuni. De ce ar trebui să ne descurcăm corpul? cantitatea incredibila de toxine, subproduse pozițiile care pătrund prin canale interne sau externe, când primesc elemente ale atmosferei sau când înghiți alimente sau când vine vorba de rezultatul producției corpului nostru din cauza acțiunii radicalii liberi, bacteriile intestinale, paraziți etc.
Ingrediente pentru o băutură în fiecare zi: 5 căpșuni Suc de jumătate de lămâie
Peștii grași nu sunt singura sursă de acizi grași omega-3
Omega-3s sunt cunoscute pentru beneficiile lor pentru sănătate. Acești acizi grași sunt specifici, dar organismul nu poate face . Prin urmare, este necesar să se obțină prin intermediul anumitor alimente. Cea mai cunoscută sursă de acizi omega-3 este peștele albastru , cum ar fi somonul, sardinele și tonul.
Copiii nu au nevoie de telefoane mobile: cel mai bun cadou este să-și petreacă timpul cu ei
Copiii trebuie să învețe să se bucure de lumea din jurul lor. Abuzul de aparate electronice le poate transforma în oameni închise ermetic care neglijează relațiile lor sociale. Conform statisticilor, 70% dintre copiii de 12 ani au deja un telefon mobil, și aproape 90% dintre ei au acces de la cea mai veche vârstă la dispozitivele electronice pe care le folosesc părinții lor.