Căpșunile nu sunt doar un fruct frumos și delicios, care însoțește adesea cele mai delicioase deserturi, care conține o multitudine de vitamine, substanțe și antioxidanți pentru binele corpului nostru Căpșunile fac într-adevăr posibilă deprecierea corpului, fortificarea acestuia și chiar pentru a ne ajuta să slăbim!
Beneficiile căpșunii sunt în principal în apa ei, incredibil de bogată în minerale și vitamine. Acest lucru oferă posibilitatea de a se bucura de proprietățile sale și de a dezvolta o dietă timp de 3 zile. pe de altă parte, putem pur și simplu să beneficiem de această apă pentru a menține un anumit echilibru al corpului nostru și a-l detoxifica cu apă de căpșuni. De ce ar trebui să ne descurcăm corpul? cantitatea incredibila de toxine, subproduse pozițiile care pătrund prin canale interne sau externe, când primesc elemente ale atmosferei sau când înghiți alimente sau când vine vorba de rezultatul producției corpului nostru din cauza acțiunii radicalii liberi, bacteriile intestinale, paraziți etc.
Ingrediente pentru o băutură în fiecare zi: 5 căpșuni Suc de jumătate de lămâie
Se prepară o varză acră violet la domiciliu pentru a consolida florei intestinale
Deși există alte probiotice, una dintre cele mai simple modalități de a obține beneficiile este de a pregăti propria noastră varză acră, astfel încât să fie sigur că-e este complet natural. varza murata este un aliment probiotic , care a devenit popular în ultimii ani, pentru capacitatea sa de a consolida florei bacteriene care protejează intestinul.
14 Folosește ghimbir proaspăt pentru a ști
Ul ghimbir este o rădăcină este folosit de omenire timp de mii de ani. folosirea lui cel mai faimos este în bucătărie, dar astăzi vom prezenta alte 14 utilizări ale acestei plante. este antioxidant din de asemenea, majoritatea ierburi, ghimbir contine un nivel ridicat de antioxidanti. Prin urmare, este recomandat în special pentru a lupta impotriva inflamatiei interne a corpului si pentru a preveni bolile.