Osteoporoza este o boala care afecteaza in principal os . Acesta este cauzata de slabirea tesuturilor care formeaza si proteine care constituie lor matrice sau structură, cum ar fi cele de minerale de calciu în ele: astfel, oasele devin mai puțin rezistente și mai fragile aceasta boala afecteaza in principal femeile in timpul menopauzei
, în scopul de a preveni aceasta boala .. în mod natural, este esențial să se acorde atenție dietei noastre , prin furnizarea nutrienților necesari oaselor noastre și evitarea unei vieți sedentare. Aceasta ar trebui să elimine, de asemenea, alcool, tutun, cafea și substanțe rafinate.
Potrivit lui Louise Hay, care a dat de multe ori explicații emoționale pentru fiecare boală, o persoană a osteoporozei simte că a pierdut orice sprijin în viața sa . În acest caz, vă recomandăm un tratament pe bază de homeopatie personalizate sau flori Bach, știind că emoțiile pot fi factori declanșatori pentru multe boli.
Medicina naturista ne oferă mult alternative pentru a acoperi deficiențele nutriționale ale oaselor. Aici sunt alimentele care sunt recomandate:
Contrar credintei populare, produse lapte nr nu sunt cea mai bună alternativă pentru osteoporoză , deoarece calciul pe care îl conțin este destul de dificil de asimilat.
Va trebui să facem foarte bine. tention la produsele alimentare care ne deranjeaza, mai ales cele care nu facilitează asimilarea și calciu a fura corpul nostru, , cum ar fi zahăr alb și cafea
Fotografiile sunt cu amabilitate de cămară de la Theen și elana
6 Alimente pentru a evita, în caz de diaree
Diaree este una dintre acele boli care pot apărea în orice moment al vieții, chiar dacă ai avea grijă de tine. Deși este o problemă relativ simplă diaree poate provoca complicații semnificative în viața de zi cu zi. , pentru a evita agravează situația, este recomandabil să știe ce alimente pentru a evita atunci când aveți diaree.
Atipice declanseaza dureri de cap
ȘTim cu toții ce care sunt durerile de cap, dar de multe ori nu stim cu adevarat ce le declanseaza. Ne gandim imediat la oboseala, stresul, tensiunea arteriala ridicata sau chiar o pozitie proasta. > Totuși, alți factori despre care probabil că nu ați auzit niciodată, pot provoca, de asemenea, dureri de cap.