modul cel mai plăcut și natural pentru a elimina excesul de fluide care se acumuleaza in organism si provoca balonare si greutate este de a consuma alimente cu proprietati diuretice.
în acest articol, oferim trei supe delicioase care vă va ajuta la eliminarea lichidului, în timp ce oferindu-vă o cantitate mare de nutrienți.
Descoperiți supa ceapă și frunze de dafin, și verde supa de sparanghel supa rece cu castraveti si menta.
când supe de sare, vă recomandăm să folosiți o cantitate mică de sare mea RIN pentru că dacă consumă cantități mari de sare sau de a folosi rafinat (sau sare de masă), veți obține efectul opus celui intenționat.
De asemenea puteți înlocui sare de mare cu apă mare, găsite în magazine alimentare de sănătate și unele supermarket-uri.
spre deosebire de sare, apa de mare regleaza lichidele din organism în mod natural.
O altă opțiune pentru a reduce cantitatea de sare constă din adăugând condimente aromatice sau alte alimente care aduc aroma supă, cum ar fi alge, roșii uscate sau usturoi.
Supa de ceapa este o reteta clasica, care este consumat de zeci de ani pentru că era ieftin și a avut proprietăți medicinale.
Apart au un gust excelent, ceapa este un diuretic puternic, care ne ajută să ne curăța rinichii , și, astfel, să faciliteze eliminarea lichidelor in exces si a toxinelor.
Fiind Deoarece mulți oameni nu digera ceapa bine crud, această supă este o alegere excelentă pentru a vă bucura virtuțile sale, fără a simți rău.
în această rețetă, vă sugerăm să adăugați dafin, o plantă medicinală diuretic, care va aduce o aroma deosebita pentru supa ta
știți că puteți sezon cu multe condimente
Ingrediente pentru supa :.
Producție
Asparagus este cunoscut pentru capacitatea sa de diuretic deoarece permite fluxul de sânge din rinichi și ajută la creșterea filtrarea și eliminarea urinei.
în plus, are un gust delicios, fie în supă sau catifelat, omit sau ca un acompaniament
ingrediente pentru supă.
dezvoltare
Dacă vrei un fel de mâncare mai consistentă Puteți adăuga ou fiert tare ras, sau bucăți de piept de curcan.
Aceasta supa este perfect pentru zilele calde atunci când retenția de apă tind să se agraveze .
este o supă brut, la fel ca supe, cum ar fi gazpacho sau sucuri de legume pe care le cunosc bine.
Castravetele este una dintre legumele cele mai diuretice cu menta, aceasta va ajuta la eliminarea lichidului in mod natural.
Veti beneficia de o lumină și fel de mâncare răcoritoare.
Ingrediente
Pregătirea
Imagini cu produse alimentare în borcane, lablascovegmenu și de marketing de lux.
Cum de a pregăti propriile siropuri de casă
ÎN orice moment al anului, s-ar putea să suferim de tuse, răceală, flegm, congestie, angina, afonia etc. folosim siropuri naturale care ne ajută să combatem aceste simptome și ne permite să stimuleze apărarea noastră naturală. În acest articol, vom explica cum vă puteți pregăti propriul foarte bun sirop cu ingrediente naturale, care vor fi folosite pentru a vindeca boli care pot suferi, dar, de asemenea, pentru a preveni apariția lor.
Legume care stimuleaza functionarea rinichilor
Pentru a ști care alimente sunt recomandate pentru sănătatea fiecărui organ. Rinichii sunt organe indispensabile pe care trebuie să le îngrijim cu orice preț, motiv pentru care trebuie să includem în alimentele noastre alimentare care promovează funcțiile lor. Vreau să știu mai mult? Legume care contribuie la îmbunătățirea sănătății rinichilor Cu toții știm că pentru a ne bucura de sănătate, trebuie să urmăm o dietă variată și echilibrată.