Uneori ne simțim obosiți, nu avem nici o putere și ne lăsăm singuri. > Plânsul nu înseamnă renunțarea și este chiar mai puțin un semn de fragilitate. Uneori nu avem altă alternativă decât să recurgem la această ușurare sau necesară pentru că ne-am săturat să fim atât de puternici.
Viața cere prea mult și cei din jurul nostru nu sunt întotdeauna conștienți din tot ceea ce dăm fără să primim nimic în schimb
Nu purtați greutatea lumii pe spate. Păstrați numai ceea ce este cu adevărat esențial pentru dvs. și nu uitați că inima dumneavoastră are întotdeauna nevoie de un spațiu privilegiat pentru dvs.
Dacă aveți nevoie să plângeți, faceți-o pentru că numai cei mai mulți oameni puternic poate să-l accepte
Nu poți fi în vârf în fiecare zi
"Nu plânge" uneori înseamnă a nu arăta ceea ce simți și ascunde în spatele aparițiilor false care ar spune că
Nu puteți fi puternici în fiecare zi și nimeni nu poate să-și ascundă tristețea sau tristețea în toată viața lor, pentru că nu este nici sănătoasă, nici igienică.
Trebuie să vă acordați acest lucru (
)> Plânsul de dezinfectare
Citește și: Doar tu știi ce ai depășit și tot ce ai "lăsa"
Trebuie să fii puternic într-o societate care nu te ajută în ceea ce privește oportunitățile sociale și profesionale
Trebuie să arătați o forță într-o familie care nu este întotdeauna ușor de ghidat, cu care se confruntă părinții, frații și surorile sau un soț care, uneori, tind să se gândească mai întâi la ele, fără a lua în considerare
Într-adevăr, sunt zile când te-ai săturat să fii tare, purtând totul pe umeri și trebuie să plângi.
Este important să se pună limite și că viața doar întreabă ce putem oferi
Cheia este în echilibru. Pentru a fi puternică și a fi capabilă să-și îndeplinească angajamentele și obiectivele, este important să o pună în practică.
A fi puternică înseamnă, înainte de toate, să fii bun față de sine
Ce înțelegem exact? Aveți dreptul să spuneți că "nu puteți face asta" este dincolo de tine și nu vei putea să îți asumi mai multe responsabilități în plus față de cele pe care le ai deja.
Desigur, aveți dreptul să momentele tale de ușurare personală, dreptul de a căuta un moment de intimitate pentru a te plimba și a te gândi la tine, a plânge, a-ți asculta gândurile și a-ți respecta emoțiile, a lua decizii și a avansa. se plimba pe propriile căi vitale cu un echilibru maxim și o bunăstare interioară.
Durere fizică și emoțională: ceea ce este link-ul
Ei bine ?. pe care de multe ori nu am știut-o, multe din durerile fizice pe care le simțim sunt legate de emoțiile pe care le trăim. Trupul și mintea lucrează împreună, în mod constant, de aceea multe sentimente se manifestă prin durere în diferite părți ale corpului. De exemplu, cercetările au arătat că durerea cronică nu este nu numai produsul unei vătămări fizice, dar poate fi și datorită stresului și depresiei constante.
Frații și surorile, legătura care vine de la inimă
Relațiile dintre frați pot fi uneori complicate după ani de argumente, dar în cele din urmă adesea se transformă în adulți și devin fortărețe. > Potrivit unui studiu realizat de Institutul de Cercetări Sociale și Personalitate de la Universitatea din California, Berkeley (SUA), ordinea în care s-au născut frații este încă de mare importanță.