Ghimbirul este o rădăcină care vine din Orient și este cultivată în China în principal . În India, este unul dintre ingredientele cele mai indispensabile. Foarte popular în întreaga lume pentru multele sale beneficii pentru sănătate, ghimbirul este mâncat întreg, în infuzie sau chiar în patties tocat. Să descoperim proprietățile sale minunate!
Denumirea științifică este Zingiber , și cultivate în regiunile calde, în special în Asia de Sud. Ghimbirul este o plantă care poate ajunge până la 2 metri înălțime. Tulpinile și frunzele sale sunt roșiatice. Folosit încă de la Imperiul Roman, această plantă a fost foarte populară cu celebrul Marco Polo în timpul diferitelor sale călătorii. Și în ciuda faptului că producția se realizează în principal în Jamaica, se spune că cel mai bun ghimbir vine din China sau India.
Ghimbirul are o aroma pătrunzător și penetrant că o rădăcină foarte puternic fac. În ceea ce privește consumul, se recomandă administrarea acestuia în cantități mici, cu moderare și întotdeauna însoțită de alte alimente. Are vitamine, minerale, antioxidanti si aminoacizi foarte benefice pentru corpul nostru.
Pentru a beneficia de toate acestea, trebuie să fie consumate ca un ceai, suc, în milkshake-uri, salate sau deserturi . Acesta poate fi consumat în stare proaspătă, pulbere, capsule, sirop sau umplute Dar să fie conștienți de faptul că aceasta crește temperatura corpului. De aceea, se va evita luarea de febra
Ginger este util pentru tratarea oricărei boli a intestinelor, dar chiar și stomacul și sistemul digestiv, în general. Acesta stimuleaza pancreasul si creste productia de enzime care promovează digestie, evitând efecte secundare cum ar fi aciditatea sau greutatea. De asemenea, este eficient ca un antibacterian pentru a combate probleme intestinale produse de o alterare în flora
Este dovedit că ghimbir luptă greață și vărsături
Ginger este foarte util pentru a preveni apariția ulcerelor datorită puterii sale antibacteriene, mai ales una dintre speciile sale Modifică sucurile gastrice cu secreții. Această rădăcină servește, de asemenea, pentru a echilibra producția de lichide în stomac.
Aceasta planta este, de asemenea, util pentru sistemul nostru respirator, deoarece se ocupă butonul gripa , febră și congestie nazal . Este recomandabil să luați o perfuzie însoțită de o lingură de rădăcină uscată pentru fiecare pahar de apă și de câteva ori pe zi. Și pentru a-și spori eficacitatea, adăugați sucul de o jumătate de lămâie, de asemenea, foarte util pentru tratarea sinuzitei.
Ginger este capabil de a trata durerea inflamatorie produsă de următoarele cauze:
cealaltă putere de ghimbir este de a elimina sărac . termenul . Aceasta este o tehnică orientală care implică luarea unei felii de rădăcină cu oțet pentru a mesteca după ce ați terminat de mâncat. Foarte util pentru creșterea producției de salivă, în special atunci când o gură uscată!
În cele din urmă, se spune ca ghimbirul are un afrodiziac foarte util pentru libidoului si dorinta sexuala. ulei esențial crește temperatura corpului, și este considerat un mare stimulent datorită aromei penetrantă și intensă.
13 Beneficii de frunze de papaya
Beneficiile papaya sunt extrem de celebre. Conținutul antioxidanții din fructe, vitamine, minerale si enzime digestive este un ingredient esențial al unei diete sănătoase. , dar papaya frunze, de asemenea, au proprietăți foarte interesante pentru sănătatea noastră. Din păcate, proprietățile lor sunt foarte puțin cunoscute și le aruncă adesea în gunoi.
Ce este cel mai bun moment al zilei de a bea ceai verde?
Suntem siguri că sunteți pasionați de ceaiul verde, deoarece există doar câteva băuturi naturale care sunt ca benefică și adaptată consumului zilnic Totuși, este posibil să fiți întrebat uneori care este cel mai bun moment al zilei pentru a vă bucura de acest preparat și cât de mult puteți mânca în fiecare zi.