Remediu morcov si usturoi pentru a lupta împotriva epuizării
Dacă trece zilele de epuizare fizică și mentală profundă, nu ezita: ia acest remediu simplu facut din morcov si usturoi
cu schimbarea anotimpurilor, este comun. corpul nostru este un pic imunitar slab .
noi anvelope cu un efort minim și aproape fără să știe cum, am cădea bolnav și suferă de răceli.
Dacă acest lucru este ceea ce se întâmplă cu tine în în acest moment, vă recomandăm să vă îngrijiți mai mult de dieta dvs.
Alegeți, în primul rând, acele daruri pe care natura ne oferă. Ele sunt bogate în substanțe nutritive ne pot da energie și întărirea apărării noastre.
În acest articol vom oferi un remediu simplu, preparat cu usturoi și morcov, cu care se va simți instalator și vă veți confrunta cu zilele cu un moral mai bun.
Morcovul și usturoiul pentru îngrijirea sănătății
Morcovii vă ajută să vă îngrijiți pielea sau ochii. Pe de altă parte, ne putem bucura de mai bine de usturoi când consumăm condiții de repaus alimentar dimineața
A se vedea, de asemenea, :. Laptele de usturoi împotriva sciatică: o reteta
Noi oferim afară! a tradiției și pentru a combina cele două. Vei primi o băutură răcoritoare naturală, cu aroma si intensa.
Acesta poate fi la fel de eficient ca orice cutie de medicament găsită în farmacii.
Lucru este de a obtine motivat. Noi acum explicați de ce acest remediu simplu vă va ajuta.
Morcovii, un cadou plin de nutrienți
Morcovii sunt foarte bogați în carotenoizi. Aceasta este ceea ce le dă tonul portocaliu atât de frumos.
Bea un pahar de suc de morcovi pe zi ne oferă un conținut ridicat de antioxidanti, vitaminele A, C, K, B8 și B9, acid pantotenic și minerale (potasiu, fier, cupru și mangan).
- de asemenea, rețineți că morcovi conțin o serie de compusi antiseptici si antibacteriene foarte puternice pentru a stimula sistemul imunitar.
- În cazul în care crește apărarea noastră și furnizăm energie, nu numai cu vitamina C: toate elementele organice ale acestui tubercul stimulează activitatea celulelor albe din sânge pentru a avea grijă și de a consolida apărarea noastră împotriva agenților externi
- Acest suc este revitalizant, digestiv și terapeutic. De asemenea, este indicat pentru persoanele cu diabet zaharat, deoarece, datorită carotenoide, ajuta la reglarea nivelului de zahăr din sânge.
- Acest tip de antioxidanti regleaza cantitatea de insulina si glucoza, care organismul metabolizeaza la pentru a atinge niveluri echilibrate.
- În mod similar, această băutură naturală de morcovi-usturoi are calități antiseptice. Ea ne ajută să aibă grijă de ficat, pentru a lupta împotriva constipației și de a stimula sănătate gastro-intestinale.
Usturoiul ne protejează de diferite boli
Usturoiul este unul dintre alimentele ale căror efecte sunt amplificate atunci când este tăiat sau zdrobit. Astfel, activarea enzimelor, cum ar fi alicina.
- Acest compus cu sulf ajută la stimularea metabolismului fierului în corpul nostru.
- De asemenea, să fie conștienți de faptul că usturoiul conține flavonoide și sulf . Dacă te obișnuiești să mănânci doi căței de usturoi în fiecare zi oferi corpului tau un aport bun de acest mineral
afară. Curățați arterele și fortifice dumneavoastră natural de apărare cu o reteta naturala simplu
Usturoi este bogat în
- Vitaminele (C sau grupa B)
- minerale (mangan, cupru, seleniu, fosfor, zinc, fier)
- Proteină
Vom explica modul în care să se pregătească acest remediu pe bază morcov si usturoi pentru a-ti creste energia si lupta impotriva oboselii.
Cum sa faci acest morcov natural si usturoi
Ingrediente
- 3 morcovi
- 2 catei de usturoi
- 1 pahar de apa (200 ml)
Veți avea nevoie de doar 5 minute. Ideal pentru micul dvs. dejun
În primul rând,
- obțineți usturoi organic și morcovi în stare bună. Cuișoarele de usturoi trebuie să fie mari și sănătoase, să nu fie uscate. Spălați cele trei morcovi bine și amestecați-le în extractorul dvs.
- Apoi tăiați călușile de usturoi pentru a stimula calitățile enzimelor lor.
- În procesorul de alimente, puneți apa, sucul de morcovi și usturoiul. Ideea este de a obține o băutură foarte omogenă.
- Gustul acestui morcov și băutura de usturoi nu este deloc dulce, dar această combinație subtilă de morcovi dulci și vârful de sulf al morcovului usturoiul îi conferă un gust cu adevărat unic, care trebuie testat.
Aflați cum să preparați apă de magneziu pentru a controla anxietatea și greutatea
Este solubil în apă, cu un gust între dulce și amar. Este ideal pentru a recupera echilibrul pierdut între sodiu și potasiu (în dietă curent, primul atât de abundente încât a doua este în deficit.) Mai mult, acesta aduce beneficii semnificative pentru sănătate bună. , cu toate acestea, ea poate avea, de asemenea, unele contra-indicii că trebuie să știe.
Uimitoarele Beneficiile de miere și scorțișoară, nu știi
Miere și scorțișoară sunt două comori ale naturii pentru sanatatea noastra , deoarece acestea ne permit să lupte și pentru a preveni multe boli. Aceste două ingrediente au puteri antioxidanți, anti-inflamatoare și antibiotice , care acționează eficient asupra corpului nostru de a lupta impotriva agentilor patogeni, precum și pentru a stimula functionarea organelor vitale.
