Remediu pentru urzică grele perioade
perioadele grele sunt o problemă dificil de tratat. Ei au un risc de a suferi de anemie în mod regulat, și sunt legate de nefericire, durere sau alte simptome în zilele fatidice.
femeile care suferă nu merg de multe ori la lesgynécologue pentru a vorbi despre această problemă și de a depăși aceste momente cu disconfort și resemnare.
în acest articol, ne propunem să reglementa perioadele grele de mod treptat și natural la cu urzici, o planta care poate fi consumat în diferite moduri.
ce afecteaza perioadele grele?
răspunsul cel mai frecvent la perioade grele, dureroase și neregulat este: " Acestea sunt probleme inevitabile legate de genetica si cauzate de hormoni. „
Cu toate acestea, femeile care nu doresc să se resemneze la diagnostic și care se bazează pe medicamente naturale și remedii vechi pot încerca . diferite plante medicinale ca tratament alternativ
Atunci când în urma acestor tratamente, este important să se ia în considerare factorii care pot influența neregularitatea ciclurilor menstruale:
- problemele emoționale și perioadele de stres <.
- Un regim alimentar dezechilibrat bogata in alimente rafinate, zahăr, carne și grăsimi dăunătoare.
- contraceptive orale și alte medicamente comune.
- Un mediu poluat, mai ales în orașe.
- și tabu-uri leziuni legate de sexualitate.
beneficiile de urzică
pentru a trata perioadele grele, planta medicinală cea mai potrivită este urzica, deoarece ajută la reglarea naturală ment ciclu menstrual și fără riscul de a modifica hormoni sau alte efecte secundare.
urzica este un remediu vechi care reduce sângerare în timp ce aduce o doză bună de fier, care este mare, deoarece anemie, din cauza lipsei acestui mineral, este comună după cicluri abundente.
aceasta planta sălbatică este de asemenea bogat în vitaminele a, B si C si alte minerale, cum ar fi calciu, potasiu și magneziu.
Aceste valori nutritive fac un excelent remediu purificator digestiv, diuretic si laxativ.
Dacă vă alegeți urzici într-o zonă curată, trebuie să-l faci cu mănuși pe!
puteți anula efectul său înțepătură prin fierbere sau sfărâma, așa cum vom explica. Vă recomandăm concediul pentru o jumătate de zi înainte de preparare.
supe, ciorbe, catifelată
Supa de urzică este o rețetă tradițională Pe lângă faptul că delicios, ne permite sa consume aceasta planta in mod natural si sanatos.
Puteți face supe, ciorbe sau catifelat, amestecarea lor cu alte legume, cum ar fi telina, ceapa, morcov, cartofi, ciuperci, dovlecei, napi etc.
în fiecare zi, mananca un fel de mâncare ca intrare la masa de prânz sau cină, care conține o mână de frunze de urzica proaspete. Fa-o pentru cel puțin trei luni.
sucuri și piureuri
cu urzică proaspătă, vă puteți pregăti, de asemenea, sucuri proaspete și piureuri cu alte ingrediente, cum ar fi pere, mere, banane, fructe drumuri, țelină, spanac, lapte vegetal, cacao etc.
- Sucul: Folosiți un blender sau zdrobiți frunzele de urzică pe care le filtrați apoi. Puteți adăuga un pic de apă
- piureuri .. Veți avea nevoie de un mixer sau un blender
Mananca un suc sau smoothie cu urzici timp de cel puțin două luni în fiecare zi. În fiecare amestec, puneți o mână de frunze.
Infuzii
Infuziile cu urzici sunt foarte simple pentru a fi pregătite și veți avea nevoie doar de frunze uscate sau proaspete. Este important să că frunzele nu trebuie să ajung în apă fierbinte, dar numai infuza.
Ingrediente
- 1 lingura de urzică (10 g)
- 1 pahar cu apă (200 ml)
Prepararea
- Pune apa la fiert si cand vine vorba de fierbere, opriți căldura.
- Adăugați frunzele în apă, se acoperă recipientul și se lasă timp de 10 minute. Odată ce timpul este în sus, băutura medicinală este gata!
- Puteți să vă îndulciți perfuzia cu puțină miere sau stevia, dar evitați zahărul alb cu orice preț
Vă recomandăm să luați perfuzie dimineața și altă seară pentru o perioadă de 3 până la 6 luni. Este un proces lent și blând, dar eficient, pentru a realiza acest tratament.
extracte și tablete
Cel mai confortabil mod de a realiza un tratament cu urzici pentru a trata grele perioade este de a cumpăra un supliment în magazinele de plante medicinale sau în magazinele de sănătate
Puteți găsi sub formă de extracte sau tablete lichide. Urmați doza indicată de producător
În acest caz vă sfătuim să obțineți complemente de cea mai înaltă calitate și cu certificare ecologică ori de câte ori este posibil
10 Remedii naturale pentru artrita
Artrita este o boală cronică și degenerativă care provoacă inflamația membranei care acoperă și protejează articulațiile cartilajului. Această inflamație va provoca eroziunea osului. Artrita este diferită de osteoartrita, care determină o dezintegrare a suprafeței cartilajului articulației. Această boală foarte dureroasă afectează mai ales femeile de peste 40 de ani.
9 Beneficii de păr de porumb nu pot ști
Cu proprietățile sale anti-inflamatorii, infuzie de păr de porumb are multiple beneficii pentru alinarea durerilor de cap, dureri articulare și ameliorarea simptomelor de raceala si gripa. porumb este cereale american folosit ca sursă de energie pentru mai mult de 10 000 de ani. astăzi este cultivat în climate mai calde ale lumii se estimează că planta poate crește până la 3 metri up .
