Este delicios, usor de pregatit si foarte energic
Cu acest smoothie pentru a stimula creierul, veti obtine o formula magica si infailibila care va va face mai productivi si veti avea un moral mai bun
Pentru a începe ziua bine, nu este suficient să aveți o cafea. Nivelul nostru de energie va atinge un maxim care nu va dura mai mult de o oră sau o oră și jumătate.
Cu toate acestea, dacă combinăm aceste două ingrediente excelente, care sunt avocado și pulbere de ciocolată fără zahăr, nu numai vom beneficia de un consum mai mare de energie, dar vom obține și un efect de satiratare.
Avocado este un ingredient de bază în majoritatea dietelor vegane, dar trebuie remarcat faptul că, spre deosebire de ideile primite,
Vă asigurăm că această bucătărie de energie nu vă va face să luați un kilogram. De fapt, vă va ajuta să o pierdeți datorită fibrelor, acizilor săi grași și saturației pe care o va aduce.
Creierul vostru vă va mulțumi și moralul va simți, în special zilele când vă veți ridica cu dureri de cap și puțină apatie
Vă invităm să luați notă
Este posibil ca mulți dintre cititorii noștri să creadă că încărcătura calorică a ciocolata si avocado reprezinta o "bomba" plina de pericole pentru sanatatea noastra. Nimic mai departe de realitate
Vă recomandăm, de asemenea, să citiți: Sunteți obosiți? Poate că aveți nevoie de aceste substanțe nutritive
Creierul nostru va fi mulțumit de aceste două alimente. Acum trebuie sa stii cum sa le consumi
Va vom da toate informatiile aici
In acest smoothie pentru a stimula creierul vom folosi ciocolata pulbere neagră, fără gluten și fără zahăr.
Acesta este suplimentul clasic de vitamine care este vândut în farmacii sau în magazinele specializate pentru sănătate și al cărui formulă se reduce la cacao pur, cu toate vitaminele și fără lactoză
dacă doriți, puteți adăuga câteva grame de ciocolată în tablete sau în pulbere de ciocolată clasică.
Aici vă recomandăm cea mai sănătoasă și cea mai bună opțiune ecologică
Citiți și: Fericirea vine din viața noastră interioară, nu de la oamenii care sunt de partea noastră
Să vedem care sunt beneficiile ciocolatei pentru creierul nostru
Avocadele sunt bogate în acizi grași mononesaturați, un tip de grăsime necesar organismului nostru și mai ales pentru a avea grijă de sănătatea inimii
Această substanță poate pune în pericol circulația și distribuția de substanțe nutritive pentru organism.
nu ezitați să profite de atât avocat de ciocolată pentru a pregăti această periuță minunat pentru a stimula creierul și lupta împotriva „apatia dimineața.“
* Dacă nu aveți ulei de nucă de cocos, puteți adăuga o lingură de miere (25g)
A se vedea, de asemenea: Delicious periuță cu banane care ajută să-și piardă grăsime abdominală
așa cum am menționat mai devreme, pulberea de ciocolată pot fi găsite în magazinele alimentare de sănătate sau farmacii.
este suplimentul energetic clasic și sănătos pentru o dietă mai completă.
Simțiți-vă liber să-l testați!
Băutură castravete naturale, lamaie si portocala pentru a accelera metabolismul
Accelerarea metabolismului a devenit una dintre cele mai mari nevoi ale oamenilor. De fapt, din cauza stilul de viata modern, otrăvurile corpului si incetineste, diminuarea și capacitatea sa de a arde de grăsime. din fericire, sa demonstrat că adoptarea unui stil de viață sănătos și pentru a adăuga anumite alimente în dieta lor, poate permite organismului de a-și îndeplini funcțiile fără probleme.
Ei ne reamintesc că viața merită întotdeauna și că greșim cu toții. Sprijinul soțului nostru este indispensabil și tocmai în aceste momente de criză personală putem descoperi sau nu măreția oamenilor care fac parte din lumea noastră emoțională. e vă invită să se gândească la acest lucru. Ține-mă când am puțin merită Cu toții facem greșeli, suntem cu toții lipsit de tact în relațiile și vom sfârși mereu ne înșelătoare și pot cauza probleme și suferință.