Un patrunjel remediu excepțional pentru a calma picioarele umflate
Picioarele umflate sunt foarte frecvente printre populația lumii. Aceasta este o boala care afecteaza in principal femeile în vârstă sau supraponderali, și gravide.
umflăturile este de multe ori fara durere si apare mai ales după o plimbare lungă sau după menținerea unei poziții în picioare pentru o lungă perioadă de timp.
cu toate acestea, unii oameni suferă de recurente și se simt un sentiment de durere, furnicături și amorțeli.
Dacă sunteți în acest caz, este esențial să se acorde o atenție aproape de dvs. condiție , deoarece acesta poate fi rezultatul unei probleme renale sau tulburări ale sistemului circulator.
În cazul în care ar putea părea banal să aibă picioare umflate, pierde controlul asupra bolii și nu trata sunt comportamente care pot derivă într-o problemă de sănătate mai dificil de abordat.
Din fericire, există diferite remedii naturale, care sunt ușor accesibile și care pot permite să evităm complicatio ns , promovând în același timp de recuperare noastre.
În următorul articol, vom împărtăși cu voi o rețetă pentru un efect dramatic, care vă va scuti în cel mai scurt timp.
Descopera fără întârziere !
cel mai bun remediu natural pentru a calma picioarele umflate
în cazul în care căile de atac care pot ajuta impotriva inflamatiei sunt numeroase, vă recomandăm insistent să utilizați, în cazul picioarelor umflate, patrunjel , o plantă aromatică diuretic folosit inca din cele mai vechi timpuri pentru virtuțile sale fabuloase culinare și medicinale.
Această plantă are multe substanțe nutritive esențiale, precum și detoxifiant și anti-inflamator.
Acesta conține o cantitate semnificativă de vitamina A, complexul de vitamina B și vitamina C. Este de asemenea o sursă sănătoasă de minerale cum ar fi potasiu, calciu și magneziu
Pătrunjelul este de asemenea o sursă importantă de fibre, antioxidanți, proteine și grăsimi sănătoase, în timp ce furnizează doar 36 de calorii pe 100 de grame de frunze.
Adăugați că conține o cantitate mare de apă, puteți înțelege cu ușurință se recomandă să aveți grijă de sănătatea dumneavoastră și de greutatea dvs.
Vezi de asemenea: Aflați de ce ar trebui să puneți coaja de lamaie pe picioare înainte de a merge la culcare
De ce este eficient împotriva patrunjel picioare umflate?
patrunjel este foarte recomandat pentru a lupta impotriva inflamatiei picioarelor si a gleznelor, deoarece stimulează funcția renală și ajută la eliminarea de lichid reținute în țesuturile corpului nostru
Deoarece este un aliment cu putere puternică de detoxifiere, ne permite să eliminăm toxinele și toate substanțele nocive care declanșează inflamația în corpul nostru.
Permite restaurarea circulația sanguină sănătoasă și reduce tensiunea , Durere si oboseala cronica.
Cum să se pregătească un patrunjel remediu pentru a calma picioarele umflate?
Deoarece aceasta este o plantă aromatică, mulți dintre noi folosesc pătrunjel în diferite feluri de mâncare, cum ar fi supe sau piureuri, de exemplu.
Cu toate acestea, dacă doriți să se bucure de toate ingredientele sale active, ideal este de a pregăti ca o infuzie.
- ingrediente 3 ramuri patrunjel
- 2 cani de apa (500 ml)
preparare
- asiguraţi-vă că pentru a le obține în jurul valorii de pătrunjel, adică cu partea verde și rădăcina.
- Introducerea dvs. pătrunjel ramuri într-un recipient cu apă și oțet pentru a dezinfecta.
- Apoi puneți-le în blender și amestecați-le până când obțineți un piure
- Puneți apa la fierbere și când ajunge la punctul de fierbere, adăugați pudră de pătrunjel anterior
- Lăsați amestecul să stea peste noapte. A doua zi, filtrați și serviți băutura dvs.
- Vă puteți ingera preparatul în două sau trei doze, împărțite în timpul zilei.
De asemenea, vă recomandăm: Purificați rinichii cu apă de patrunjel
Metoda consum
- Tratamentul trebuie împărțit în două zile consecutive. Apoi puteți să vă odihniți timp de trei zile, înainte să o faceți din nou.
- Prima doză trebuie administrată pe stomacul gol, în timp ce celelalte trebuie împărțite în timpul zilei dvs.
- Nu treceți peste dozele pe care vi le dăm vă recomandăm, deoarece acest lucru ar putea fi contraproductiv.
- După începerea tratamentului, trebuie să observați rapid o scădere a inflamației care afectează picioarele și picioarele
Contraindicații
- Chiar dacă proprietățile acestui medicament plantele sunt benefice pentru sănătatea rinichilor, nu vă sfătuim să consumați infuzia pe care tocmai vi-am vorbit-o dacă suferiți de pietre la rinichi. Într-adevăr, pătrunjelul conține acid oxalic, o substanță care poate provoca apariția acestora
- Acest remediu nu este, de asemenea, recomandat persoanelor cu insuficiență renală sau a unor probleme conexe
- Dacă sunteți gravidă, adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de al ingera.
Pentru rezultate optime, vă sfătuim să completați consumul acestui remediu cu practica exercițiilor vizate pe picioare, precum și consumul ridicat de apă
Aceste două elemente vă vor ajuta să vă îmbunătățiți circulația sângelui pentru a vă remedia problema, prevenind-o să se întâmple din nou.
De asemenea, puteți ridica picioarele pentru câteva minute sfârșitul zilei Această practică va facilita returnarea sângelui în inimă, astfel încât să nu se acumuleze în partea inferioară a corpului dvs.
Dacă totuși aveți picioare umflate după ce ne-am urmat toate sfaturile, c consultați-vă medicul.
Scorțișoară: mai multe motive importante pentru a consuma in mod regulat
ȘTiați că componentele! scorțișoară sunt potrivite pentru tratamentul bolilor neurologice degenerative, cum ar fi Alzheimer sau dementa? Acestea îmbunătățesc memoria și de a stimula functia cognitiva. scortisoara este cu siguranta un condiment delicios, care, în plus față de gust și aromă excelentă, este foarte bun pentru sănătate și poate aduce multe beneficii, care ne vor ajuta să ducă o viață mai sănătoasă.
5 Sfaturi pentru acasă, pentru ameliorarea spasmelor musculare
Efortului fizic si stresul sunt cele două cauze principale contracturi musculare, care pot veni pur și simplu întrerupe zi lucrătoare. această condiție cauze un fel de nod care impiedica aportul de sange care curge in mod corespunzator in celulele musculare , ceea ce determină o acumulare de toxine .
