5 Băuturi naturale pentru îmbunătățirea circulației sângelui

Circulația sanguină joacă un rol vital în viața fiecăruia, deoarece transportă oxigen și nutrienți către toate organele.

Ea rămâne activă datorită muncii inimii care pompeaza sange continuu, astfel încât acesta ajunge la fiecare parte a corpului, fără probleme.

Dar, uneori, poate fi unele eșecuri ca factori de scăderea fluxului sanguin sau interferează în modul sânge în vene și artere.

La început, simptomele nu sunt evidente și este dificil de a detecta astfel de probleme.

Prin urmare, funcțiile altor sisteme ale corpului sunt afectate și de-a lungul timpului, noi simptome și probleme afectează calitatea vieții

Din fericire, există mai multe băuturi naturale care, adăugate la dietă, ajută la îmbunătățirea acesteia pentru a evita complicațiile

Vreți să le cunoașteți?

1. Suc de sfeclă

Vrei să afli mai multe? Citește: Verificați nivelurile de zahăr din sânge cu aceste suc de 5 acasă

Sfecla conține un element nutritiv cunoscut sub numele de betaină care, datorită efectului său antioxidant, crește eliminarea deșeurilor prin urină.

absorbţia acustică în organism reduce formarea de pietre la rinichi și ale tractului urinar îmbunătățește procesul de curățare.

Ingrediente

• 3 sfecla mijlocii
• 1/2 pahar cu apă (100 ml)

Pregătirea

• Puneți sfecla într-un extractor de suc și amestecați lichidul cu jumătate de pahar de apă
• Consumați proaspăt preparat, de două ori pe zi

2. Sucul de căpșuni și

Sucul de grapefruit natural cu căpșuni și grapefruit concentrează o cantitate mare de antioxidanți care îmbunătățesc circulația sanguină.

vitaminele A și C, în plus față de mineralele lor, de a reduce Ingrediente

Suc de 2 grapefruit

• 6 căpșuni coapte
• 1 lingură de miere (25 g)
• 1/2 pahar de apă (100 ml)
• preparare

stoarce sucul de la două grapefruitul și se amestecă în blender cu căpșuni, miere și apă.

• asiguraţi-vă a lua o băutură fără bucăți și a consuma proaspăt preparate.
• Luați cel puțin trei ori pe săptămână. Perfuzarea ghimbir
• infuzie de ghimbir este una din băutură tradițională pentru tratamentul natural al condițiilor care interferează cu fluxul sanguin.

Acesta conține substanțe anti-inflamatoare și anti-coagulant că

stimula fluxul de sânge în artere.

Ingrediente 1 pahar cu apă (200 ml)

1 lingură de ghimbir proaspăt (10g)

• 1 lingura de miere de albine (25 g)
• preparare
• Pune încălzirea paharul de apă și atunci când este vorba de fierbere, se adaugă ghimbir proaspăt.

Așteptați se sprijină la 10 la 15 minute și se filtrează printr-o sită.

• Adăugați miere la băutură și consumați până la două ori pe zi
• 4. Castravetele si telina suc de
• suc natural cu castraveti si telina este o băutură de curățare, care ajută la eliminarea toxinelor reținute în sânge.

Actiunea sa diuretica ajuta la lupta împotriva inflamației și

a redus riscul bolilor circulatorii.

Ingrediente 2 castraveti

1 țelină tulpină

• 1 pahar cu apă (200 ml)
• preparare
• Se taie castraveți și le amestecă blenderul cu tulpină de telina și un pahar cu apă.

Mănâncă bea fără filtrare, de două ori pe zi

• A se vedea, de asemenea:. Te simti extremitatile sunt reci si inflamate? Iată câteva remedii pentru traficul
• 5. Sucul de papaya, prune și struguri verzi

Acest suc natural combina ingrediente bogate in antioxidanti si fibre, efectele

stimula circulatia sangelui, cu care se confruntă stările inflamatorii și de coagulare.

Lui enzime naturale ajuta la descompunerea toxinelor și grăsimilor, care, chiar dacă mulți oameni cunosc cauzele deficiențelor. Ingrediente

1/2 cană de struguri verzi (80 g)

3 prune

• 1 pahar cu apă (200 ml)
• Mod de preparare Se spală strugurii și le-a pus în blender cu prune și un pahar de apă.

Se amestecă la viteza maximă până veți obține o băutură netedă.

• Consumați imediat pentru a se bucura de toate proprietățile de suc.
• Ia repaus alimentar timp de două săptămâni la rând.
• Se repetă tratamentul la fiecare două luni de prevenire și de detoxifiere
• Trebuie să știți că, deși aceste băuturi sunt un mare sprijin pentru îmbunătățire iorer fluxul sanguin,
• este necesar să se includă într-un program de regim alimentar echilibrat, cu putine calorii controlate și limitate în grăsimi și zaharuri.

Este inutil să consume dacă aveți obiceiuri alimentare stilul de viață nesănătoasă și sedentar. Imaginea principală a © wikiHow.com

6 Sfaturi esențiale pentru reducerea barbiei duble

Barbia dubla este o problema care afecteaza multe femei, chiar și cei care nu suferă de excesul de greutate. cu toate acestea, ei vor să elimine grăsimea care se acumulează în partea de jos a bărbiei, deoarece acest lucru le face fata mult mai putin destul. În acest articol, vă oferim câteva exerciții simple și sfaturi naturale care vă vor permite să reduceți în mod natural bărbia dublă, cu condiția ca acestea să fie efectuate zilnic pentru o vreme.

(Remedii naturale)

Sfaturi pentru picioarele perfecte

Vrei să purtați fuste, dar nu îndrăznești? Doriți să obțineți bikini, dar picioarele nu vă place? Crezi că este imposibil de a elimina celulita, dungi, pete albastre sau mici elastice? Ai vrea tonul natural al dvs. picioarele să fie mai uniforme? Nu-mi place cum sunt genunchii? Deci, citiți următorul articol în cazul în care vom explica totul pentru a avea picioare perfecte.

(Remedii naturale)