Majoritatea femeilor sunt foarte atente cu privire la igiena personală. Frica de infectare și mirosuri rele încurajează multe femei să acorde o atenție deosebită acestei zone a corpului lor. Totuși, pentru a elimina orice lichid sau miros,
> mulți dintre noi ajung să adopte obiceiuri proaste care pot afecta starea de sănătate a vaginului Problema este că această zonă este foarte sensibilă și pH-ul său poate fi modificat prin utilizarea de substanțe chimice, o lenjerie inadecvată și alți factori care sunt neglijați.
Din acest motiv, deși unele practici par foarte sănătoase pentru noi,
este important să știm de ce pot fi dăunătoare și cum să le eviți. Descoperiți-le!
1. Excesive dușuri vaginale
pot produce modificări care duc la apariția infecțiilor. Dusurile vaginale determină un dezechilibru al activității bacteriilor sănătoase din vagin. Acest lucru scade capacitatea lor de a proteja împotriva agenților patogeni
Ce alternativă?
2. Utilizarea protecțiilor intime
Adevărul este că
utilizarea de zi cu zi pot fi contra-productivă , deoarece acestea înăbușe zona intimă și crește riscul de mâncărime, iritație și alte simptome deranjante. ce alternativă?
a fost au considerat mult timp metode eficiente pentru a evita fluxul excesiv și mirosurile. Dar astăzi știm că
poate provoca reacții adverse, cum ar fi dezechilibrul pH-ului. Utilizarea frecventă provoacă iritații ale părților exterioare ale vaginului si de multe ori duce la infecții bacteriene și ciuperci .?
Ce alternativă
Pielea care acoperă zona vaginală este foarte sensibilă și necesită un tratament special. Unele se exagerează atunci când se spală și se freacă prea tare. În acest proces se pot dezvolta răni mici care devin gateway-ul pentru agenții infecțioși
Ce alternativă?
5. Îndepărtați părul pubian
Cornul acestei părți a corpului are o funcție specială: ei protejează vaginul împotriva bacteriilor, ciupercilor și virusurile care pot provoca infecții
În plus, multe metode de îndepărtare a părului sunt agresive
și produc iritații ale pielii și leziuni ale pielii. Desigur, aceasta poate duce și la unele complicații. Ce alternativă? Alegeți o metodă de îndepărtare a părului minim invazivă. Cremele depilatoare și depilatoarele naturale reprezintă o alegere bună
5 greșeli pe care le facem în duș Descoperiți câteva greșeli zilnice pe care le facem atunci când luați dușul nostru, care sunt nocive pentru pielea noastră. Citește mai mult "
Beneficiile de 30 de minute de mers pe zi
Mulți oameni nu știu că mersul pe jos este unul dintre cele mai bune exerciții pe care le puteți face în fiecare zi, această rutină simplă poate avea multe beneficii pentru sănătate. Un studiu a constatat că 40% dintre adulți nu lucrează deloc și acest număr crește ca timpul trece deoarece dezvoltarea tehnologiei a facut munca mai usoara, dar mai putin buna pentru sanatate Plimbarea este una dintre cele mai bune modalitati de a incepe un antrenament de antrenament deoarece ajuta să-și exercite mușchii și să ardă calorii.
5 Obiceiuri de zi cu zi, care sagging sanii
Este clar că nu putem lupta împotriva timpului și că, mai devreme sau mai târziu, vom accepta limita de varsta, cu toate simptomele sale, ca o etapă în viața noastră. prin urmare, este necesar să se cunoască că sânii noștri nu vor arata la fel, după 40 de ani sau 60 de ani , deoarece cu timpul își pierd fermitatea și în mod inevitabil, vom sfârși prin a avea san „căzuți“.