5 Obiceiuri de zi cu zi, care sagging sanii
este clar că nu putem lupta împotriva timpului și că, mai devreme sau mai târziu, vom accepta limita de varsta, cu toate simptomele sale, ca o etapă în viața noastră.
prin urmare, este necesar să se cunoască că sânii noștri nu vor arata la fel, după 40 de ani sau 60 de ani , deoarece cu timpul își pierd fermitatea și în mod inevitabil, vom sfârși prin a avea san „căzuți“.
Dar zi de zi, putem lucra pentru a întârzia semnele de îmbătrânire și pentru a preveni apariția prea devreme, ca mai multe obiceiuri de zi cu zi pot face să cadă mai mult decât ar trebui.
Factorii care amenință fermitatea, tonusul și sânii tineresc sunt foarte numeroase, dar și alte elemente ca influențând mărimea acestora, numărul de sarcini și lactații, schimbări drastice în greutate sau chiar tipul de sutien folosit.
, dar cele mai multe femei au tendința de a ignora factorii indiscutabile care pot provoca sagging sânii.
sanii sunt una dintre armele de seducție și senzualitatea la femei și oferindu-le puțină grijă, atenție și obiceiuri bune pot fi esențiale pentru a le menține cât mai ferm.
În acest articol, vă împărtășim obiceiurile de care aveți nevoie pentru a evita dacă nu doriți ca sânii să cadă.
Folosirea unui sutien inadecvat
Acesta este unul dintre cele mai comune obiceiuri ignorate care există. Suporturile sunt realizate din materiale flexibile care se potrivesc cu ușurință în organism.
Cu toate acestea, multe femei nu utilizează dimensiunea potrivită, iar o prăbușire necorespunzătoare poate provoca flamabilitate în sân.
Idealul este să găsești un sutien de dimensiunea potrivită, care se potrivește perfect, dar nu se strânge prea mult. Până la 80% dintre femei utilizează un sutien inadecvat. Îți aparții?
fumat
Fumatul este un viciu care, în plus față de care afectează sănătatea noastră, în general, nivelul că pielea își pierde elasticitatea și, prin urmare, sânii cad și rid cu ușurință.
Acest obicei rău reduce cantitatea de colagen din piele și afectează circulația sângelui. Acest lucru duce la uzura mai rapidă a pielii și semne de îmbătrânire apar prematur.
Pierderea și câștigă metode repetate de greutate
a pierde în greutate în mod drastic, deoarece Doar pielea isi pierde fermitatea și că grăsimea corporală este redusă. Sanii sunt compuse din glande si grasime, de ce pierderea in greutate poate le face cad mai ușor.
Deci, sânii de multe ori au tendința de a cădea atunci când persoana este dieta și pierde sau câștigă în greutate În mod repetat.
Când urmăm o dietă care nu echilibrează greutatea noastră, provoacă tensiune în piele și rezultatul este că sânii cad.
Prin urmare, idealul este pentru a încerca să mențină o greutate stabilă printr-o dietă echilibrată
Să nu te protejezi de soare
În ciuda numeroaselor avertismente făcute pentru a descuraja expunerea directă la soare, există încă multe femeile care nu folosesc o bună protecție solară pentru a avea grijă de pielea lor si sanatatea lor.
Acest obicei prost afectează, de asemenea, fermitatea sanilor, deoarece decolteul este una dintre părțile corpului pe care le primește cel mai mult razele directe ale solului Aceste raze arde pielea, care se înrăutățește și se îmbătrânește prematur. Idealul este de a aplica o bună protecție solară înainte de expunerea la razele UV și de a evita expunerea la soare, în măsura în care este posibil.
Nu exercita si stand de rău
Exercițiile sunt una dintre cheile pentru a avea sani ferme, rotunde si puternice.
Cu toate acestea, este foarte important să știe cum să lucreze acea parte a corpului pentru circulație repetitiv înainte și înapoi poate provoca sagging sânii, deoarece colagen care le suportă este redusă.
Deci, trebuie să fie sigur pentru a sprijini sânii în timpul sesiunilor exerciții intense și, în general, să fie atent pentru a menține.
menține o poziție bună în timp ce mersul pe jos, reunită, de asemenea, este esențial să se mențină fermitatea sânii ei.
este important să păstrați spatele dreapta și piept înainte, ca atunci când te simți foarte mândru!
Toată lumea vrea să fie fericit în viața lui De la începutul omenirii, până astăzi, sute de filozofi, gânditori, profesioniști și oameni obișnuiți și-au pus aceeași întrebare: Nu este neaparat pentru că în acel moment erau deprimați, dar ei se întrebau pur și simplu: cum să fii mai fericit decât acum?
11 Alimente care nu sunt bune de refrigerat
Este evident că, datorită frigiderului, putem păstra câteva alimente pentru o perioadă lungă de timp, ceea ce ne permite să nu le mâncăm imediat. Cu toate acestea, există anumite alimente care nu ar trebui să fie depozitate în frigider, , deoarece condițiile de frig pot retrage proprietățile lor, textura și chiar să le putrezi.
