5 Motive pentru a bea o seara infuzie de păpădie
Papadia este pentru mulți o buruiană invazivă care apare pe trotuare și drumuri deteriorate fisurate.
Dar, în realitate, ar trebui să ne mulțumim să prolifereze mult ca puterea lui naturală ne dă virtuțile puternice .
păpădie este o planta minunata, care este în domeniul de aplicare al tou-te-i.
pe de altă parte, suntem siguri că-dacă ești adevărat la acest tip de remedii naturale pe care au luat deja o perfuzie de păpădie după masă, pentru a vă îmbunătăți digestia.
Astăzi, în acest articol, propunem ceva diferit, sănătos și foarte adaptat. Motivați-vă să consumați această băutură chiar înainte de a vă culca.
Iată cinci motive bune pentru a lua măsuri!
1. Papadie pentru sănătatea ficatului și a rinichilor
Unul dintre organele care este cel mai activ atunci când dormim este ficatul. Odată ce adormi, începe o serie de procese de bază prin care purifică organismul, metabolizează enzimele, produce vitamine ...
Laboratorul nostru intern are nevoie de lucruri fundamentale în aceste ultime ore ale zilei:
- cina ar trebui să nu fie prea extinsă
- nu trebuie să existe nici un exces de grăsime
ficat ca alimente bogate in antioxidanti, , prin urmare, faptul ceai păpădie este ideal pentru a promova toate funcțiile sale.
de asemenea, să fie conștienți de faptul că păpădie este un diuretic mare si ajuta rinichii sa elimine reziduurile de sare si apa in exces prin urina.
Prin urmare, păpădia împiedică proliferarea microbilor în sistemul urinar și reglează echilibrul dintre sodiu și potasiu în organismul nostru
2. Se evită vârfurile de zahăr de noapte
Nivelul de zahăr din sânge este echilibrat câteva ore după fiecare masă, dar în unele persoane, în special diabetici es pacient, acest vârf crește în timpul nopții.
- știm că această funcție ca „fenomenul zori“, iar activitatea se explica anumiti hormoni, cum ar fi cortizol si adrenalina, care poate provoca aceste supratensiunilor.
- , de asemenea, să fie conștienți de faptul că acest lucru poate se datorează altor motive, cum ar fi uitarea pentru a lua medicamente sau chiar a nu fi luat în mod corespunzător.
Luând o perfuzie de păpădie poate preveni acest fenomen curios care, așa cum am spus este comună la unii oameni
Descoperiți: Păpădie: pentru ce este? Care parte din plantă ar trebui să consum?
3. El luptă împotriva inflamației
păpădie conține acizi grași esențiali antioxidanți, cum ar fi beta-caroten, si este bogat in vitamina C, potasiu, fier, calciu, magneziu, zinc, fosfor și chiar vitamina D
toate „cocktail“ de substante nutritive acte explozive ca un agent excelent pentru tratarea tuturor proceselor de inflamatie interne, cum ar fi cele asociate cu artrita sau osteoartrita.
Dacă apar adesea furnicături nocturne în mâinile, crampe în picioare sau aveți dureri articulare, mergeți mai departe consuma acest minunat pentru prepararea cafelei înainte de culcare
Descoperiți:. primele 8 perfuzii împotriva gazelor intestinale
4. Spune la revedere de la constipație
Dacă există un moment bun pentru a „merge la baie“, e dimineață.
Un intestin bine reglementat utilizează primele ore ale zilei pentru a se scurge în mod normal, și începe ziua în cele mai bune moduri.
- Pentru a realiza acest lucru, nimic mai bun decât să utilizați un simplu remediu poate stimula mișcarea intestinului subțire în primele ore ale nopții. Infuzie de papadie
- Papadia este bogat în fibre dietetice și este capabil să preveni multiple probleme gastro-intestinale. În plus, reduce durerea în stomac și previne celebru gaze intestinale.
Toate acestea vă va permite să aveți un somn relaxat și se trezesc în dimineața fiind gata pentru a merge la baie.
5. Acesta intareste sistemul imunitar peste noapte
Studiile care evidențiază proprietățile majore pentru sistemul imunitar al păpădie sunt multe. Gustul amar ne oferă deja o piesa ...
Dacă asociem purificarea ei la conținutul său ridicat de vitamine, minerale si fito-nutrienti, organismul este curățat de toate toxice.
în plus, acest dar natural plin de beneficii este mai intens pentru a crește nostru . imun
în cele din urmă, știu că o infuzie caldă de păpădie poate aduce foarte mult dacă îl luați la sfârșitul zilei, înainte de culcare
a se vedea, de asemenea, :. Consumati un pahar de această băutură înainte de a dormi pentru a reduce grasimea abdominala
Dar, amintiți-vă :. papadia nu este recomandat pentru femeile gravide, persoanele care suferă de probleme cu vezica biliara sau au tendinta de a pietre la rinichi
N nu ezitați să consultați un medic care se confruntă cu orice îndoială.
8 Produse cosmetice utilizează sare neapreciat
Sare este un condiment care are multe proprietăți cunoscute în lumea gastronomică, dar poate fi folosit și pentru îngrijirea frumuseții noastre. Consumul excesiv al acestui ingredient este în legătură directă cu multe probleme de sănătate. Profesioniștii din domeniul sănătății recomandă să nu ingerați cantități mari Vestea bună este că există modalități diferite de utilizare a acestui ingredient ca produs cosmetic.
Bea un pahar de vin pe zi este echivalent cu o oră de exercițiu
Numeroase studii ne spun că consumul de vin în mod regulat ne poate aduce aceleași efecte ca cele oferite de o activitate sportivă . Incredibil, nu? Nu este vorba de oprirea jocurilor sportive, ci doar de a beneficia de toate beneficiile strugurilor. Vrei să știi de ce un pahar de vinul pe zi este egal cu o oră de exercițiu fizic Citiți restul acestui articol pentru a afla Studiul care susține această teorie Universitatea din Alberta din Canada a fost responsabil pentru realizarea acestui studiu.
