flash-uri nocturne sunt simptome comune, în special în timpul menopauzei, și sunt caracterizate prin o senzație de disconfort de caldura corpului, transpirație și înroșire a pielii.
aspectul lor este legată de modificările hormonale care femeile de experiență, dar poate apărea și din cauza factorilor climatici și anumite boli.
S aceasta nu este o problemă de sănătate gravă, care suferă urmărește să combată pentru acestea pot întrerupe somnul și pe termen lung, duce la oboseala si anxietate.
the Vestea bună este că le puteți trata în mod natural dacă se amestecă anumite ingrediente bogate în substanțe nutritive și virtuți.
în acest articol dorim să vă oferim 5 piureuri delicioase pentru tine de a avea u numai soluția disponibilă atunci când această problemă vă afectează.
Nu ezitati sa le testa!
smoothie casa cu afine si lapte de soia furnizeaza organismului cu o concentrație ridicată de antioxidanți care pot ajuta la controlul bufeuri
Lapte de soia conține fitoestrogeni că ajuta la contracararea dezechilibrelor hormonale care duc la această problemă.
cu toate acestea, să fie conștienți de faptul că nu este recomandat pentru pacienții cu probleme tiroidiene, deoarece poate agrava cazul lor.
Vrei să afli mai multe? Citește: 6 moduri eficiente pentru a controla hormonii care te fac să câștige în greutate
smoothie cu spanac și morcov este un bogat bioflavonoizi băutură, fibre și minerale esențiale, toate recomandat să se ocupe de transpirație și senzație de căldură.
Aceste substante nutritive susțin reglementarea activității hormonale și de modul în care, consolidarea sistemului imunitar.
Citiți și: Cum să crească morcovii acasă? Sunteți gata să mergeți?
bogat în acizi grași esențiali și antioxidanți, acest smoothie delicios este o opțiune excelentă pentru reduce bufeurile si alte simptome derivate dezechilibre hormonale
Proprietatile sale de ajutor. pentru a menține un nivel energetic optim și trecerea pentru a reduce anxietatea si insomnia.
Acest smoothie delicios cu ananas, banane și fulgi de ovăz este un supliment nutritiv care ajută la reducerea bufeurile nocturne și alte disconforturi pentru proprii menopauza.
Acesta conține fibre, antioxidanți și enzime naturale care impreuna ajuta la restabilirea activității hormonale.
în plus, această combinație de ingrediente aduce beneficii pentru sănătate digestiv, este ideal în cazurile de inflamație și constipație.
Check out acest articol: .. Căi de atac păduche imediate lupta împotriva unei crize de constipatie
Amestecul de papaya, portocale și căpșuni ne oferă o periuță răcoritoare delicios, care împiedică bufeuri și noapte transpirație
Contine o concentratie interesanta de bioflavonoide si enzime naturale. care reduce problemele hormonale și dificultăți limfatici.
Te trezești frecvent în mijlocul nopții cu bufeuri? Dacă acest simptom vă afectează, încercați una dintre aceste smoală și descoperiți-vă virtuțile!
2 Moduri de utilizare a drojdiei de bere pentru combaterea caderii parului
Căderea părului este una dintre cele mai frecvente probleme de păr din populația lumii. Apare atunci când există o slăbire a foliculilor de păr. oxigenarea părului și o deficiență a anumitor substanțe nutritive esențiale. majoritatea persoanelor care jonglezi cu această condiție se simt mai puțin frumoasă și așa sunt în căutarea în mod constant de alternative pentru a stimula in mod natural cresterea parului.
Beneficiile laptelui de migdale
Laptele de migdale este unul dintre cele mai bune alimente pentru a pierde în greutate în plus, nu conține lactoză și este foarte bogat în antioxidanți și minerale esențiale, cum ar fi potasiu și calciu. cu conținut redus de colesterol, delicios aroma de fructe uscate si doza sanatoasa de vitamine, este înlocuitorul ideal pentru laptele de vacă.