Descoperiți picioarele de 15 minute în oțet

Oțetul este un element care se găsește ușor în toate magazinele.

În plus față de aplicațiile sale normale în bucătărie, este folosit pentru a curăța și dezinfecta de origine, cât și pentru proprietățile sale medicinale, în acasă căi de atac.

De asemenea, este o alternativă foarte bună de a trata anumite probleme picioare. proprietatile sale de a ajuta la ameliorarea picioarelor obosite, eliminând crăpăturile tocuri sau trata anumite condiții și tipuri de ciuperci.

baie de picioare de oțet Beneficii

cel mai utilizat și eficient este o baie de oțet alb, deși cea a cidrului de mere este, de asemenea, foarte utilă pentru tratarea multor probleme.

Să vedem aici avantajele sale minore:

1. Îmbunătățește picioarele obosite

Dacă ați umblat foarte mult sau ați rămas toată ziua, probabil că aveți picioare obosite și dureroase. Pentru a ameliora, efectuați următoarele footbath

Ingrediente

• Apa
• 1 cana de otet (250 ml), sare de mare
• 1 cană (200 g)
• 1 săruri de cupă Epsom (200 g)
• 1/2 cana de lavandă uscat (30 g)

preparare

• căldură apă la o temperatură suportabilă, suficientă pentru a umple o galeata care poate acoperi picioarele Este important să vă aflați într-o poziție confortabilă pentru a vă putea relaxa în timpul acestui proces.
• Adăugați toate ingredientele și se amestecă timp de un minut.
• Introduceți înainte picioarele și macerat timp de 15 minute.
• Relaxează-te și vei vedea că genele tale vor scădea treptat.

Vezi de asemenea: 6 remedii naturale pentru viței și picioarele umflate

2. Pentru picior de îngrijire regulat

Oțet vă poate ajuta să îngrijiți și picioare frumoase ca Se elimină fisuri neplăcute pe tocuri și caleuses zone Faceți următoarea baie.

ingrediente

• 1 pahar de otet alb (200ml)
• 7 litri de apă călduță
• 20 picaturi de ulei esential

vasa

• O piatră ponce
• O perie moale

Prepararea

• se amestecă toate ingredientele intr-un castron mare.
• Nu-l înmoaie picioarele timp de 15 minute.
• Utilizați o piatră ponce pentru a elimina celulele moarte tocuri si caleuses zone ale picioarelor.
• Utilizați o perie moale și curățați zona degetelor și superioară.
• Ștergeți picioarele și să aplicați o cremă hidratantă și masaj ușor.

Această baie, efectuat o dată pe săptămână, va ajuta la picioarele tale pentru a rămâne hidratat și moale și pentru a elimina zonele și crăpăturile.

În plus, elimină mirosurile neplăcute și reduce risc de infecții fungice la picioare

3. Îngrijirea piciorului atletului

Oțetul este foarte potrivit pentru tratarea piciorului atletului. Dacă adăugați în baia de picior, vă va reduce simptomele neplacute ale piciorului de atlet și vă poate vindeca în cele din urmă această stare neplăcută.

Ingrediente

• 1/2 cana otet alb distilat (125 ml)
• 1 lingura sare
• apă caldă într-o cantitate care să acopere picioarele.

preparare

• căldură apă la o temperatură suportabilă și pus într-un vas suficient până la
• Înmuiați timp de 15 minute
• Odată ce timpul este în sus, uscați-le bine și aplicați oțet alb din sticlă direct în zonele afectate de piciorul atletului. Apoi lăsați-o să se usuce la aer.

De asemenea, puteți înlocui otetul alb cu oțet de cidru de mere și aplicați-l direct pe pielea părților afectate.

Această baie ar trebui să se facă zilnic timp de zece zile. Aceasta va ușura mâncărimea și degringerea cauzată de piciorul atletului.

Vă recomandăm să citiți: Piciorul sportivului: tratamente și metode de prevenire

4. Tratarea toe unghiilor ciuperca

Cunoaștem eficacitatea oțetului împotriva infecțiilor fungice ale unghiilor de la picioare.

Ingrediente

• 1 cana de otet alb (250ml)
• Cantitatea de apă pentru a acoperi picioarele

Pregătirea

• Încălziți apa până când este căldură
• Introduceți picioarele în amestec timp de 15 minute

Pentru a vă bucura de o mai bună eficiență, este recomandabil să se facă această baie de picioare de două ori pe zi. aciditatea oțetului restabilește echilibrul pH-ului a unghiilor și ameliorează simptomele cauzate de infecții fungice.

așa cum se întărește piciorul atlet, oțet de cidru de mere este excelent pentru încheierea inflamației și a durerii legate de infecțiile fungice. Dacă aveți unele în dulap, înlocuiți oțetul alb cu oțet de cidru de mere și faceți același lucru.

Acum, să mergem și nu lăsa nimic să influențeze tine

Pentru o zi, lasa-te du-te, să curgă lucrurile greșite și să fie receptivi la lucruri numai bune. Dacă nu ați început această strategie de dezvoltare personală, noi vă propune să înceapă cât mai curând posibil. a „ fluxul “ este o stare mentală care poate îmbunătăți calitatea vieții noastre și ne permite să canalizeze energia noastră să fie mai productivi.

(Remedii naturale)

6 Deodorante naturale, pentru a pregăti acasă

Utilizarea de zi cu zi deodorant a devenit un obicei de igienă indispensabil pentru aproape toată lumea. Acest produs are grijă pentru a evita mirosurile neplăcute provenind de la subsuori și alte părți ale corpului. Astăzi puteți cumpăra în piață în diferite forme, mărci și prețuri, dar există oameni care preferă să folosească deodorante naturale, deoarece ei cred că e mai sănătos .

(Remedii naturale)