nutritionistii recomanda de multe ori ne consuma crud , nu doar pentru a se bucura de 100% din nutrienți lor, dar, de asemenea, pentru a obține mai multe beneficii pentru sănătatea noastră.
, dar trebuie să fim atenți modul în care le consumăm. Este foarte important să le dezinfectăm pentru a elimina bacteriile și reziduurile de pesticide care pot provoca boli grave.
Dacă este incontestabil Aceste alimente sunt printre cele mai sănătoase, pielea lor poate fi expusă germenilor și produselor chimice care au capacitatea de a ne perturba corpul.
Din fericire, există metode naturale care , fără a modifica aroma și textura acestor alimente, făcându-le adecvate pentru consum.
Descoperă-le cu noi mai târziu în acest articol. Ul
otet alb are proprietati antibacteriene si antiseptice ideale
pentru a dezinfecta fructe și legume care le consumam in fiecare zi. Deoarece acesta este un 100% naturale,
aceasta nu afectează aroma produselor alimentare și a redus, în orice caz, proprietățile lor nutritive. Cum se utilizează?
2. Suc de lămâie
îi conferă proprietăți antibacteriene. De asemenea, conține substanțe nutritive esențiale care pot face fructele și legumele potrivite pentru consum
Dacă le poate da, uneori, un dram de aciditate, se dezinfectează aproape întotdeauna fără a le modifica aroma lor.
Cum se utilizează?
Prin amestecarea cu apa, acest ingredient devine un produs antiseptic grozav, ideal pentru eliminarea germenilor, a reziduurilor de pesticide si a substantelor chimice de toate felurile. Cum sa-l folositi? cateva picaturi de ulei esential de arbore de ceai intr-un recipient cu apa calduta
Apoi pulverizati acest lichid pe fiecare aliment pe care doriti sa-l dezinfectati
Cum se utilizează?
Adăugați două linguri de bicarbonat de sodiu în apă caldă, apoi utilizați acest lichid pentru a curăța mâncarea. Așezați bicarbonatul bine pe alimente, astfel încât compușii săi să acționeze optim pe pielea fructelor și legumelor.
Cum sa-l folositi?
Se amesteca un volum de peroxid de hidrogen cu trei volume de apa intr-un singur recipient. Îndepărtați fructele și legumele pe care le veți consuma în această soluție
Adăugați o jumătate de oțet de oțet de mere într-un recipient cu un volum mare de apă
Puneți fructele și legumele pe care le doriți în această soluție .
Cu toate acestea, spre deosebire de metodele anterioare,
, ceea ce le face în mod logic saltier.
Chiar și așa, îl puteți utiliza pentru a spăla alimente ar trebui să aveți orice se întâmplă sare în rețetă în cazul în care te-ai gandit sa le utilizeze. Cum ar trebui vrei să-l folosești? Adaugă o lingură de sare într-un recipient de apă călduță. Frecați lichidul de pe suprafața alimentelor.
Clătiți dacă credeți că mâncarea va fi prea sărată.
Aveți grijă!
Imbunatatesti viata: 3 moduri de ușor pentru a obține o mai bună de sănătate cardiovasculară
ÎNcepe astăzi pentru a vă îmbunătăți viața. Bucurați-vă de o mai bună de sănătate cardiovasculară este luată viața ei și a simțit un interior de bine și în afara corespunzătoare. Stilul de viață pe care mulți dintre noi conduc adesea în zilele noastre ne obligă să efectueze acte care dăunează inimii.
Cum putem avea grijă de rinichi și vezică urinară?
Rinichilor si vezicii urinare sunt cruciale pentru a păstra corpul nostru, nu numai pentru sistemul nostru urinar, dar, de asemenea, pentru sistemul limfatic, parteneriatul cu ficatul pentru a elimina toxinele din organism și diferitele deșeuri care afectează celulele. Atunci când vorbim de toxine, de exemplu, ne gândim imediat la modul în care suntem vulnerabili la pericolele externe pândesc fluxul nostru de sange ar putea fi invadat de aceste toxine alimentare, pesticidele sau alte elemente.