8 Remedii naturale pentru a vindeca sciatica
Durerile Nervul nervos, care se află în partea inferioară a coloanei vertebrale, este cunoscut sub numele de "sciatică".
Acesta este cel mai mare nerv din corp, deoarece se ramifică pentru a forma un singur trunchi nervos.
în acest articol, vom prezenta cele mai eficiente remedii naturale pentru a trata sciatica.
Știați că una dintre funcțiile nervului sciatic este de a transmite impulsuri la aproape fiecare mișcare vom efectua ?
Este, de asemenea, una dintre părțile cele mai vulnerabile și mai sensibile ale corpului nostru, care se pot deteriora cu daune sau presiuni minime.
Probleme cu sciatica care reverbereaza in tot corpul
Deoarece acesta este nervul mai extinse și ramificate din corp când este inflamat, durerea este foarte intensă.
In general, genele sunt localizate în regiunea lombară, fese, coapse, picioare și picioare. Cu alte cuvinte, de la talie la fund. Cauzele principale ale problemelor sciatice sunt deficiențele vitaminelor B și magneziu, excesul de mercur sau de plumb în sânge, un regim alimentar dezechilibrat sau acumularea de toxine în articulații, așa cum este cazul de acid uric.
putem suferi de durere la nivelul nervului sciatic din cauza unei bruște
de o cădere sau o mișcare proastă, dacă, de exemplu, dăm o greutate mare, dacă nu avem grijă când facem exerciții sau dacă nu folosim mobilier adaptat la locul de muncă sau la domiciliu (pat, birou scaun, etc). Cum de a vindeca durerea in mod natural sciatic?
prima reacție a oamenilor care suferă de dureri în nervul sciatic este de a lua analgezice, care nu sunt atât de benefice încât credeți-vă.
Ele servesc numai pentru a "acoperi" durerea, dar nu acționează nu problema.
Pentru aceasta, există tehnici naturale, cum ar fi acupunctura sau reflexoterapie, care, adăugat la ingerarea de plante naturale, oferă beneficii mai bune pe termen lung.
Cele mai bune mirodenii trata sciatica sunt:
- ceai verde yarrow
- maghiranul
- mentă
- the Elderflower
- gândit Scots
- mesteacăn
- păpădie
- var
- the
- mac Melissa
- în cazul durerii severe în nervul sciatic, turmeric are de asemenea analgezic și antiinflamator. Acest condiment, utilizat pe scară largă în produsele alimentare, este eficientă în tratarea leziunilor.
Rețetele perfuzii și sucuri pentru durere la nivelul nervului sciatic
Știi deja plante aromatice, care vă ajută să vindece sciatică. Acum le amesteca pentru cele mai bune rezultate.
Rețetă No. 1 perfuzie pentru durerea din sciatica
Ingrediente
10 grame de mac
- 20 grame de flori de tei
- 10 grame de frunze de roinita
- 10 g flori de soc
- Cum să se pregătească?
Crush sau toca toate ierburile și de a folosi o linguriță pe cană de apă clocotită. Restul pot fi păstrate pentru ceai mai târziu.
Rețetă No. 2 perfuzie pentru durerea din sciatica
Ingrediente
1 linguriță de valeriană
- 1 linguriță de pasiune
- 1 cană de apă
- Cum să o pregătiți
Puneți apa să fiarbă și aruncați în ierburi. Scoateți din căldură, acoperiți și lăsați-l să stea timp de cinci minute. Se filtrează și se bea atunci când perfuzia se află la o temperatură bună.
Infuzia nr. 3 perfuzie pentru durere sciatică
Ingrediente
1 linguriță măghiran
- 1 linguriță anason
- 1 lingură mică de mentă
- 1 linguriță de rozmarin
- 1 cana de apa
- Cum să se pregătească?
Se fierbe apa cu ierburi. Se lasă timp de cinci minute, se scoate din căldură, apoi se acoperă pentru a se infuza. Se filtrează și se bea.
Rețetă # 4 perfuzie pentru sciatica durere
Ingrediente
1 linguriță de cimbru
- 1 linguriță oregano
- 1 linguriță urzica verde
- 1 litru de apă
- Cum se prepară
Se toarnă într-o cratiță și se fierbe timp de 15 minute. Se lasă timp de 5 minute și se filtrează. Bea o jumătate de zi, iar cealalta jumatate a doua zi.
Reteta No. 1 suc la durerea de sciatica
Ingrediente
1 mar
- 2 tulpini de țelină
- 1/2 castravete
- ardei roșu 1/4
- 1 cățel de usturoi
- Cum să se pregătească?
Se taie mere in 8 bucati si telina in bucati de 7 cm. Se taie castravetele și piperul, apoi zdrobește usturoiul.
Pune totul în blender sau elicopter. Puteți adăuga puțină apă. A se agita bine înainte de a bea.
Rețetă No. 2 suc la durerea de sciatica
Ingrediente
2 morcovi
- 1 tulpină de țelină
- 1/2 mic cartof dulce
- 8 toroane pătrunjel
- 1 red ardei iute
- 1/2 castravete
- 1 cățel de usturoi
- 2 roșii
- Cum să se pregătească?
Peel și se taie morcovii în felii, apoi se taie telina în felii. Se taie patrunjel, piper, castraveți și roșii, și se pisează usturoiul.
Pune toate ingredientele în blender și se amestecă. Bea pe stomacul gol.
Rețetă No. 3 suc la durerea de sciatica
Ingrediente
2 mere
- 1 kiwi
- 2 cani mustar
- 2 țelină albă
- pescuit 1
- Cum să se pregătească?
Se taie merele în sferturi, coaja de kiwi si elimina pescuit pietre. Se taie frunzele de muștar și țelină.
Pune totul în elicopter sau blender și se amestecă bine.
Bea o ceașcă pe zi, pentru a preveni sticlă sau două, dacă suferiți de dureri de sciatica. reteta No. 4 suc de la durerea de sciatica
Ingrediente
3 morcovi
- 3 linguri patrunjel
- Cum să se pregătească?
Se curata si se taie morcovii. Tăiați patrunjelul. Crush toate bine și bea suc pe stomacul gol în fiecare zi.
Un alt remediu împotriva acestei dureri este de a mânca
un cățel de usturoi într-un pahar cu apă caldă în fiecare dimineață, înainte de micul dejun și trei stafide înainte de a dormi.
Remediu pentru tratarea arterelor înfundate și inflamații
Unul dintre riscurile majore pentru sănătatea noastră este arterele înfundate. Acestea apar la inceput, fara simptome, pana cand suferim brusca, probleme cardiace severe. Prevenirea bolilor cardiovasculare Sănătatea este esențială, deoarece salvează vieți. Pur acest motiv, astăzi vom împărtăși cu dvs.
Beneficiile quinoa, măr și scorțișoară pentru micul dejun
Consumul de quinoa cu mere și scorțișoară pentru micul dejun este excelent . Îți va place și corpul tău vă va mulțumi pentru asta. Este uimitor să vezi toate căile prin care se poate pregăti quinoa. Este la fel de versatil ca și când este vorba de a avea grijă de sănătatea ta și nu oferă aproape deloc calorii.
