9 Sfaturi pentru a avea grijă de unghiile din interior și din exterior într-un mod natural
Chiar dacă acordăm atenție doar problemelor estetice, ceea ce este sigur este că trebuie să avem grijă de unghiile noastre din motive de sănătate și protejează împotriva agresiunilor externe.
Dacă vom avea grijă de unghiile în mod natural și permanent trebuie să luăm în considerare produsele pe care le folosim pe mâini și cum să le proteja de agenții externi.
cu toate acestea, vom lua, de asemenea, dieta de îngrijire, deoarece unghiile sunt o reflectare a sănătății noastre și, datorită aspectului lor, ele pot indica o lipsă de un anumit nutrient.
Descoperiți în acest articol cum să aveți grijă de unghiile interne și externe . Deci, ele sunt întotdeauna frumos, puternic și sănătos
Alegeți un non-toxic
Lacuri vopsele convenționale conțin ingrediente care pot fi toxice pentru sănătate, cum ar fi acestea de exemplu,
- Toluen <.
- Formaldehida.
- ftalat dibutile.
- Alcanphore.
- tosylamide.
etichetele care poartă numele componentelor nu sunt întotdeauna foarte mari, de aceea este adesea dificil de verificat.
cu toate acestea, majoritatea de lac, care nu specifică faptul că acestea sunt organice sau fără substanțe toxice includ, în general, în compoziția lor.
Aceste substanțe sintetice nu sunt numai rau pentru unghiile noastre, dar acestea de asemenea, ajunge la vasele noastre de sânge și poate afecta negativ anumite organe
2. Non-acetonă
Solvenții sunt în general prea agresiv pentru unghii, deoarece conținutul lor de acetonă uscată și treptat slăbește.
De asemenea, recomandăm folosirea lacurilor fără cetone, , care includ în alte ingrediente cum ar fi lămâia
Trebuie să insistați mai mult asupra îndepărtării lacului, dar rezultatul merită.
3. Folosiți mănuși pentru a avea grijă de
unghii Avem prostul obicei de a face o mulțime de gospodărie, fără nici o protecție pentru mâini și unghii noastre.
Prin lene sau lipsa de timp, noi de obicei feluri de mâncare sau rufele manual, fără utilizarea de mănuși, astfel încât ne-am expune unghiilor noastre produse prea agresive ca înălbitor sau detergenți.
este recomandat să utilizați întotdeauna mănuși și hidrata frecvent mâinile și unghiile, mai ales dacă avem o muncă fizică sau dacă lucrăm în aer liber sau cu produse puternice.
4. Hidratul bine
domeniu nu este suficient pentru a hidrata în mod corespunzător mâinile.
Pentru a avea grijă de unghii, trebuie să le hrănească cu un produs natural foarte gras putem aplica în fiecare noapte înainte de a merge la culcare
În plus, dacă dorim, putem folosi mănuși de bumbac pentru a evita colorarea foilor și că pielea absoarbe produsul mai bine.
Vă recomandăm să utilizați unul dintre hidratante foarte hrănitoare ingrediente naturale din următoarele:
- ricin ulei
- ulei de avocado
- ulei de migdale
- ulei din germeni de grâu
- măceșe Oil <.....
- Unt de shea
Putem, de asemenea, să le combinăm și să vedem cel care ne lasă unghiile cele mai hrănite.
5. masaje de mână Discover
Dacă atunci când vom aplica lotiune hidratanta, vom transporta mai mult masaj manual, vom crește absorbția produsului.
În plus, vom avea senzații plăcute relaxare și bunăstarea.
- frumos lucru este masat de către o altă persoană, care se va concentra asupra încheieturi, palmele, degetele si unghiile, cu o cantitate bună de ulei ales
6. Îmbunătățește circulația
Oamenii au de multe ori mâinile reci sau suferă de circulație slabă, în plus față de obținerea masaje de zi cu zi, se poate face handdips cu apă, alternativ temperaturi reci și calde
Se pot folosi două containere, în care ne aruncăm mâinile pentru a obține contrastul care va activa circulația.
7. mâinile protejate de soare și rece
Pentru a avea grijă de unghiile trebuie să se obișnuiască folosind produsele de protectie solara atunci cand ne expunem la radiații soarelui în cele mai fierbinți ore.
Vom ne proteja de frig și de vânt cu mănuși
8. O dieta echilibrata
Dieta afecteaza aspectul nostru. Din acest motiv, trebuie să avem o dieta bogata in fructe si legume , care ne aduc o cantitate mare de vitamine si minerale.
O modalitate buna de a consuma zilnic este prin suc de casă sau piersici.
9. Unele suplimente binefăcători
Pentru a avea grijă de unghiile fragile sau fragile, putem face uz de suplimente naturale, care sunt de asemenea, bun pentru unghiile pentru piele și păr.
- drojdie de bere sau de drojdie nutritivă .
- silice organic lichid.
- Spirulina.
- ulei de in
- ulei Evening Primrose.
- biotina.
Înainte de a lua consulta medicul sau terapeut.
6 Acasă căi de atac pentru a elimina acnee si puncte negre
Scorțișoară vă poate ajuta să limitați proliferarea bacteriilor care provoacă acnee și puncte negre, în timp ce mierea va acționa ca un excelent antibiotic pentru a reduce inflamatia. acnee este una dintre cele mai frecvente afecțiuni ale pielii din populația lumii. se manifestă de obicei sub forma de puncte negre, sau sub formă de butoane sau chisturi pe fata, piept și spate.
Ridurile pe față? Aflați pentru a face unguente de casă
Ridurile sunt pliuri mici care se formează pe pielea noastră, de obicei datorită vârstei. Odată cu trecerea timpului și acțiunea anumitor factori interni și externi, cele mai adânci straturi ale pielii sunt modificate și mor iar aceste brazde apar pe fata noastra. factori externi care dăunează pielii sunt variate și pot varia de la expunerea prelungită la soare sau vânt, utilizarea necorespunzătoare a machiaj, razele UV sau alte radiații în sus Pe de altă parte, factorii interni care afectează pielea noastră sunt digestia slabă, dieta săracă, insomnia și producerea de radicali liberi (bule celulare) care trebuie să fie neutralizate și eliminate născut.
