9 Cauze ale unghiilor fragile
În ultimii ani, unghiile au devenit un angajament important al frumuseții feminine, fiind considerate o vitrină pentru prezentarea de către alții.
Moda și tendințele le-au dat o importanță deosebită și ele se află acum în centrul programelor de frumusețe.
Structura lor este în mare parte compusă dintr-un tip de proteină numită keratină care, împreună cu vitaminele și mineralele, este esențială pentru menținerea lor în stare bună.
Deși multe produse sunt concepute să le mențină în stare excelentă, există obiceiuri care le fac mai fragile și bolnave.
În mod inconștient, mulți oameni ajung să le agraveze
De aceea astăzi vrem să dedicăm acest articol celor 9 lucruri care cauzează unghiile rupte
Descoperiți-le!
1. Obțineți unghii
Obiceiul de mușcare a unghiilor, numit onychophagia, este foarte răspândit, atât la copii, cât și la adulți.
Dacă este un mod de a obține eliberând anxietatea și stresul, în timp, poate deforma unghiile și provoca infecții grave.
Mai mult, din moment ce unghia este abuzată constant, structura acesteia este slăbită și este mai expusă bolilor.
2. Îți îndepărtezi unghiile cu unghiile
Lustrurile de unghii aduc o notă de culoare și stil. Dar unii oameni au luat obiceiul prost de a "peeling" cu unghiile lor.
Această practică, deși aparent inofensivă, este dăunătoare pentru unghii deoarece afectează stratul superficial care le protejează. este mai bine să folosiți produse pentru eliminarea corectă a lacului, verificând că acestea conțin substanțe chimice adaptate la unghii.
3. Tu neglijezi cuticulele
Cuticulele sunt părțile cuielor care sunt adesea uitate în programele de frumusețe și îngrijire.
Unii oameni le taie cu unelte de tăiere a unghiilor și de fapt, mulți îi rup cu dinții lor, ca ei mesteca unghiile lor.
dar aceasta este o parte fundamentală pentru sanatatea unghiilor si neglijare poate provoca fragilizarea progresivă.
, pentru a evita aceste probleme, trebuie să eliminați cuticule cu o unealtă specială pentru a îndepărta pielea moartă care se acumulează în jur.
4. Depuneți suprafața unghiilor
Depunerea suprafeței unghiilor este un obicei prost deoarece slăbește structura lor și poate provoca proliferarea anumitor bacterii și miocoase
5. Îndosariați laturile unghiei
Unii oameni caută să reproducă un stil de „pătrat“ pe unghiile lor și exagera când acestea depun laturile lor, dar provoacă uzura prematură.
Chiar dacă la început nu nu este observat,
deteriorarea acestei părți duce la o slăbire. Cuiele sunt mai fragile. 6. Ați abuzat de unghiile false
Femeile care au dificultăți în a controla anxietatea lor și mușcă unghiile lor tind să folosească unghiile false pentru a obține mâini frumoase.
Problema este că, chiar dacă este foarte frumos, atunci când este eliminat, substanțele nutritive importante dispar și structura unghiilor este puternic avariată.
De aceea
este esențial să se consulte un profesionist pentru a le elimina cu produse adecvate fără afectează unghiul natural 7. Nu le protejați
Știați că produsele chimice din produsele de uz casnic sunt super-agresive? Dacă nu ați știut, știți că acestea sunt principalele cauze ale unghiilor fragile și slăbirea lor.
Nu folosiți mănuși în timpul gospodăriei și manipularea acestor produse afectează în mod direct calitatea unghiilor
8. Le folosiți ca unelte
Atenție! Unghiile nu sunt unelte de lucru, deși uneori pot fi utile
Folosirea lor pentru a îndepărta etichetele, pentru a grăbi ceva sau a deschide containerele poate slăbi și chiar le poate rupe. alte obiecte pentru aceasta și, pe cât posibil, protejați-vă unghiile astfel încât să nu le deteriorați.
9. Ai uitat sa hidratezi
Ca si in alte parti ale corpului
unghiile au nevoie de o hidratare continua pentru a ramane puternica, lunga si sanatoasa
In plus fata de cresterea consumului de apa , este bine să cumperi un hidratant bun, destinat pentru unghii și cuticule. Faceți una dintre aceste greșeli? Dacă vă recunoașteți, începeți să luați măsuri pentru a vă îngriji puțin de unghiile dvs.
Minunatele virtuțile de magneziu din corpul uman
Corpul are nevoie de magneziu pentru a produce energie și de a sintetiza proteine și grăsimi, în plus față de reglarea activității mușchilor și a sistemului nervos. în ciuda acestui fapt, 75% din populație suferă de deficit de magneziu. Aportul de magneziu este insuficientă din cauza o alegere proastă a alimentelor (rafinate și unele cereale legume verzi), epuizarea pământului și utilizarea îngrășămintelor chimice în locul îngrășăminte organice.
6 Alimente pentru a evita, în caz de diaree
Diaree este una dintre acele boli care pot apărea în orice moment al vieții, chiar dacă ai avea grijă de tine. Deși este o problemă relativ simplă diaree poate provoca complicații semnificative în viața de zi cu zi. , pentru a evita agravează situația, este recomandabil să știe ce alimente pentru a evita atunci când aveți diaree.
