Cum pentru a curăța ficatul și vezica biliară în mod natural
ficatul lucrează zilnic pentru noi menține sănătoși și de a absorbi toate substantele nutritive necesare organismului pentru a funcționa corect.
cu toate acestea, multe obiceiuri ale vieții de zi cu zi ca o dietă săracă sau un stil de viață sedentar, face ficatul este suprasolicitat, și se acumulează toxine și deșeuri.
Aceasta cauzează multe probleme de sănătate care pot diminua foarte mult calitatea vietii noastre.
ficat curețe și vezicii biliare este un proces profund de ficat , care constă în eliminarea toxinelor din ficat, a secrețiilor biliare nelegate și a calculilor biliari
Această curățare este foarte ușor de efectuat, și singurul lucru necesar este dorința reală de a adopta un stil de viață mai sănătos .
Cum se curata ficatul si vezica biliara?
În primul rând, trebuie să consume o linguriță de ulei de măsline extra virgin de repaus alimentar, cu o lingurita de suc de lamaie.
combinarea acestor două substanțe vor stimula vezica biliară, ajutând pentru a elimina orice deșeuri care au acumulat
Acest tratament trebuie efectuat zilnic, pe stomacul gol, pentru o lună întreagă, fără întrerupere. Idealul este să aștepți cel puțin 15 minute pentru a începe micul dejun, , chiar dacă este mai bine să o faci 40-60 de minute mai târziu.
În timpul în care această curățare a ficatului și vezica biliara, este important să rețineți că poate fi simțit simptomele specifice de detoxifiere.
este în special diaree sau scaune abundente, gaze, oboseala, lipsa poftei de mâncare, greață, cefalee, flegm, miros de corp rău, urină tulbure și mirositoare, erupție cutanată etc.
Aceste simptome sunt destul de normale deoarece procesul implică eliminarea toxinelor și a deșeurilor acumulate în ficatul nostru , care rezultă din alimentația proastă, ingestia de medicamente, produsele zaharoase, hrana rapidă, grăsimile, alcoolul sau tutunul, inter alia,
. Totuși, aceste simptome apar doar în prima săptămână de la d purificare, și toți oamenii nu suferă.
Pentru a contracara debutul acestor simptome, dacă aveți vreodată, Este recomandat să bea 2-4 pahare de apă pe zi lemony .
ideal este faptul că apa este călduță, deoarece acest lucru va ajuta organizația să pună în aplicare procesul de eliminare a toxinelor din organism.
- pentru a pregăti limonada în cauză, trebuie să utilizați apă caldă de calitate, suc de 2 lămâi și, opțional, puțină miere
Alte sfaturi pentru curățarea ficatului și a vezicii biliare
- Pentru a curăța ficatul și ficatul vezică biliară, este foarte important să se consolideze tratamentul cu dieta adecvata, care include o multime de fructe si legume.
de asemenea, trebuie evita consumul de alimente care conțin grăsimi, ciocolată, produse lapte, cafea, alcool, unt și carne roșie pe măsură ce o împiedică e curățarea corespunzătoare a ficatului . - O altă alternativă pentru a sprijini acest proces de curățare a ficatului și vezicii biliare este consuma infuzii boldo, păpădie sau pelinul.
- sucul de mere pur este, de asemenea, o modalitate foarte bună de a curăța ficatul si vezica biliara.
Dacă alegeți această opțiune pentru purificarea dumneavoastră, trebuie să consume suc de mere litru postit timp de 2 zile.
Dacă doriti micul dejun dupa ingerarea acestui suc, trebuie sa asteptati cel putin 3 ore si sa alegeti alimente precum mere, struguri, papaya sau supa de legume
O periuță de puternic pentru a curăța ficatul si vezica biliara
Această băutură puternic combină proprietățile de cartofi si papadie pentru a realiza o curățare puternică a ficatului și a vezicii biliare.
păpădie ajută ficatul pentru a produce enzime și facilitează producerea bilei in vezica biliara .
este o periuță delicios și detoxing, puteți bea pe stomacul gol, sau în orice moment al zilei.
lui alte beneficii:
- Această periuță protejează și curăță ficatul
- este diuretic si ajuta la combaterea retenție a apei
- Aceasta ajută la reducerea inflamației abdominale, și lupta menstruale umflarea ...
- este excelent pentru sanatatea pielii.
Ingrediente
- 1 pumn de frunze proaspete de păpădie
- 4 mere
- 2 catei mici de usturoi
- 1 bucată de ghimbir proaspăt
- 1 felie mică de ceapă
Cum să o pregătești?
Pregătiți toate ingredientele, amestecați-le în robot și bucurați-vă!
Cum de a trata bronșită în mod natural
Sunt remedii naturale atât pe cale orală cât și pe cale locală, care pot fi foarte utile atunci când se luptă cu simptomele bronșitei și vă îmbunătățesc starea. Inflamația căilor aeriene în plămâni (bronhiile) este o problemă foarte frecvente în timpul iernii Se poate produce din cauza unei infecții virale sau a unei producții anormale de șuvoi .
3 Sucuri care promovează circulația sângelui la nivelul picioarelor
Potrivit datelor Institutului spaniol Phlebology , aproape 30% din populația adultă suferă de simptome de insuficiență venoasă cronică. Fiind obosit sau simt picioarele umflate sau chiar au varice, este ceva foarte comun. Cum putem reduce aceste gene? nu vă faceți griji. În acest articol, vă invităm să descoperiți sucuri naturale care vă vor face să vă simțiți o adevărată ușurare.
