Ați auzit despre efectele dăunătoare ale zahărului alb asupra sănătății, dar nu știți cum să o eliminați din dieta dvs. fără a fi nevoiți să renunțați la prăjituri?
În acest articol vă vom oferi câteva sugestii pentru înlocuirea zahărului cu alți îndulcitori sănătoși și naturali care au proprietăți incredibile pentru organismul nostru
Zahărul alb este un venin pentru corpul nostru . Ea aduce nici un beneficiu și, invers, efectele sale negative sunt multe.
Într-adevăr, este foarte acidifiante și este cauza multor boli care contractăm.
alte Pe de o parte, consumul de zahăr alb ne forțează corpul să folosească depozitele noastre minerale pentru a lupta împotriva instabilității pe care o cauzează, care ne demineralizează.
Una dintre mineralele pe care le pierdem cel mai mult când consumăm zahăr , este calciu. Acest deficit explică apariția cariilor
Zaharul este, de asemenea, un produs foarte dependență care ne alterează sistemul nervos, în special cel al copiilor.
Vrei să afli mai multe? Citește: Cele 7 beneficiile pe care le va obține, dacă vă opriți consumul de zahăr
În ultimele decenii, zahăr brun a devenit popular și a devenit o alternativă sănătos și natural pentru zahărul alb.
cu toate acestea, cele mai multe de zahăr brun pe care le găsim în magazine sunt de fapt vopsite de zahăr alb, cu melasă, și sunt la fel de dăunătoare și mai scumpe.
Acesta pot găsi zahăr brun de calitate atunci când este cu adevărat complet și nerafinat
Zaharurile organice roșii sunt semnificativ diferite în textură, gust și miros, nu au nimic de-a face cu zahărul alb
În realitate, astăzi găsim multe tipuri de îndulcitori de calitate și de origine naturală, care sunt excelenți pentru sănătate, pentru că ne aduc vitamine și minerale în timp ce ne reglementează e nvies alimente care conțin zahăr
Dacă decidem să eliminăm zahărul alb din dieta noastră, trebuie să știm că există o mulțime de alimente procesate care au multe dintre ele.
Iată câteva dintre acestea :
Îndulcitorii chimici, cum ar fi aspartamul sau zaharina, nu sunt alternative bune, deoarece, chiar dacă nu conțin calorii, unele studii au arătat că consumul regulat poate fi dăunător pe termen lung. În cazul aspartamului, este de asemenea susținut că este un agent cancerigen.
O băutură care reglează zahărul
Oferim o băutură care vă va ajuta să reglați această necesitate într-un mod echilibrat, dacă o consumați pe tot parcursul zilei.
Nu uitați să citiți: Reduceți nivelul zahărului din sânge cu aceste alimente Ingrediente pentru o persoană
2 lămâi organice cu piele, bine spălate
De ce ar trebui să oprim Wi-Fi înainte de a merge la culcare?
Noile tehnologii ne-au revoluționat lumea prin oferirea de noi oportunități de comunicare, muncă și divertisment ne oferă tot ceea ce ne imaginăm acestea, , conexiunea wireless la internet a devenit esențială , deoarece ne permite să accesăm multe instrumente utile indiferent de locația noastră geografică.
Lamaie si de alte produse naturale pentru uz casnic
V-ați întrebat vreodată cum a luat bunica pentru a curăța fără a putea avea mai multe articole de uz casnic, care există în prezent? Răspunsul este simplu: folosiți produse de curățat în casă sau naturale! Asta nu înseamnă că sunt mai puțin eficiente, chiar dimpotrivă. În acest articol vă vom arăta cum să pregătească propriile produse de curățat!