Usturoiul încolțit are mai multe proteine și vitamine decât usturoiul convențional, deoarece dezvoltă noi facultăți cu scopul de a deveni o plantă în sine. .
revitalizante sale și regenerare puteri sunt, de asemenea, mărite.
in general, vom cumpăra usturoi în cantități mari, iar dacă nu-l utilizați într-o anumită perioadă de timp, începe să germineze.
În acest caz, aruncăm, de obicei, usturoiul care a crescut.
Totuși, trebuie să știți că pierdeți profituri mari, care din păcate sunt necunoscute și că merită luată în considerare
Asociația Americană de Chimie a publicat recent un studiu în care cercetătorii săi au demonstrat toate proprietățile usturoiului încolțit, care au fost folosite încă din antichitate, dar pe care noi nu e suficient de valoros în societatea noastră a fost prezent.
află în încolțite de usturoi pot face pentru tine, și să nu ia această sursă de beneficii pentru corpul tau!
Este de foarte multe ori, atunci când usturoiul inițiază procesul de germinare, noi percepem acest fenomen cu suspiciune, ceea ce ne conduce în mod constant să-l arunce la gunoi.
Cum putem consuma un produs care este deja devine o planta? Majoritatea oamenilor se gândesc la asta.
Dar după ce ați citit articolul nostru, veți învăța să vă bucurați de toate beneficiile usturoiului încolțit . Sănătatea ta îți va mulțumi!
După cum știți deja, usturoiul este un aliment foarte medicamentos care are capacitatea de a ne întări sistemul imunitar și de a apăra împotriva multor boli.
purifica organizația noastră, actioneaza ca un antibiotic natural puternic , și aduce o cantitate mare de vitamine si minerale.
Dar, imediat ce usturoiul începe să înmugurească, noi proprietăți sunt în curs de dezvoltare:
Conform unui studiu publicat in revista Journal of agricole si chimie alimentara , usturoi dobândește proprietăți suficient de eficiente pentru a elimina radicalii după 5 zile de germinare.
În acest moment, el dezvoltă enzimele DPPH și ORAC. Toate acestea se traduc într-o putere intracelulară mai mare, care are capacitatea de a ne proteja de întărirea arterelor și împotriva atacurilor anumitor celule maligne, care pot cauza cancer de colon, piele sau sân. În plus, conform unor studii, extractul de semințe de usturoi este foarte eficient în protejarea împotriva deteriorării neuronale, a accidentului vascular cerebral și a altor boli ale creierului.
Cum să consumați usturoi încolțit
Nu cumpărați usturoi încolțit într-un supermarket
Germinarea este ceea ce transformă capul de usturoi într-o plantă reală care va produce fructe noi
În timpul acestui proces, legumele produc mai multe vitamine și mai multă proteină
De asemenea, dezvoltă puterea de regenerare și revitalizare. Este important să se ia în considerare acest aspect cu toate celelalte alimente care pot germina, cum ar fi ceapa, mazare, fenicul, lucernă, rucola, etc.
comori ale naturii, care nu trebuie ratat în dieta zilnică!
5 Lucruri simple pe care trebuie să se schimbe în cina pentru a pierde in greutate
Pe cât posibil, ar trebui să încercăm întotdeauna să luăm cina devreme pentru a putea digera înainte de a merge la culcare și pentru a vă asigura o odihnă bună. Dincolo de ceea ce putem gândirea, sărind peste cină nu ne va face să pierdem în greutate. Ceea ce vom pierde în realitate este sănătatea și bunăstarea.
Cum să piardă în greutate consumând mai multe proteine
Am auzit cu toții despre dietele de proteine care fac pierderea in greutate rapid, cu toate că acestea sunt susceptibile de a supraîncărca organele noastre și, prin urmare, dăunează sănătății noastre. Dar este adevărat că aportul de proteine este esențială în dieta noastră, și este probabil că mulți oameni nu mănâncă suficient, , care ar explica de ce ei nu nu reușesc să piardă în greutate.