Proprietățile incredibile ale ceaiului de coajă de lămâie
Ați încercat vreodată Ceai de lămâie peel? ? În plus față de a fi cu adevărat delicios, această perfuzie naturală acționează ca un remediu medicamentos care poate avea grijă de sănătatea ta zilnică.
Odată ce ai încercat, nu vei putea să o faci fără ea. Aroma sa acidă, revigorantă și revitalizantă îl face aliat ideal pentru bunăstarea de zi cu zi.
Vom explica totul în acest articol. Nu ratați
Marile beneficii ale ceaiului de coajă de lămâie
Ceaiul de coajă de lămâie este un remediu tradițional în multe țări
Este ideal pentru micul dejun, . sau poate fi băut după masa de prânz, împreună cu un îndulcitor natural, cum ar fi miere, de exemplu,
cu acid său aroma ușoară și culoarea aurie frumoasă, veți obține următoarele beneficii:
- ceai cu coaja de lamaie este perfect pentru eliminarea gazelor. După cum știți deja, aceste tulburări apar în după-amiaza, după o digestie destul de grea.
De fiecare dată când se întâmplă acest lucru, nu ezitați să ia o ceașcă de această infuzie, și burta umflată iar gazul dvs. va scădea în câteva minute - Promovează digestia stomacului . Prin urmare, este recomandat să mănânci imediat după prânz.
- Acest remediu natural este excelent pentru ficatul nostru. El désenflamme, elimină congestia și promovează metabolismul corespunzătoare a enzimelor sale și minerale sale.
- coaja de lămâie promovează alcalinitatea sângelui.
- Nu uitați că vă va curăța corpul dumneavoastră și pentru a preveni retenția de apă.
- de asemenea, este un astringent excelent.
- bea in mod regulat ceai cu coaja de lamaie va ajuta la intarirea sistemului imunitar.
- Acesta Este antiseptic
- Reduce respirația urâtă
- Îndepărtează excesul de grăsime din piele
- C "este un regulator excelent al tensiunii arteriale.
- Ceaiul de coaja de lămâie contribuie, de asemenea, la scăderea tensiunii. Se elimina toxinele, activează metabolismul și arde mai multe grăsimi.
- Trebuie remarcat, totuși, că
persoanele care suferă de gastrită nu trebuie să consume acest ceai . Se poate irita de fapt, membranele mucoase ale stomacului, care poate reacționa apoi destul de dureros.
Cum se prepara un ceai cu coaja de lamaie?
ce ai nevoie?
un litru de apă
- coaja de două lămâi
- suc de lămâie
- 4 linguri de miere (80 grame)
- Cum să se pregătească?
este foarte simplu. În primul rând,
- pune apa la fierbere După ce apa este fierbinte, puneți coaja de lămâie (după ce ați spălat-o bine)
- Lăsați-o să se întâmple la fierbere, apoi adăugați
- sucul natural al unei lămâiLăsați gătitul să continue pentru încă 20 de minute, apoi adăugați mierea. Apoi așteptați până când totul sta 10 minute.
- Odată ce acest timp a trecut, turnați conținutul perfuziei într-o sticlă de cristal. Păstrați-l afară din frigider și într-un loc întunecat
- Cum să beți
Puteți bea
- două cești pe zi sau un litru în două zile în funcție de preferințele dvs. În acest fel, vei întări apărarea dumneavoastră naturale, nu va suferi de raceli sau gripa, si purifica corpul. Cel mai bine este să bea prima ceașcă de ceai în condiții de repaus alimentar coaja de lamaie. Apoi, așteptați o jumătate de oră înainte de micul dejun
Următoarea ceașcă trebuie să fie beată - după prânz , deoarece va îmbunătăți în mod semnificativ digestia Dacă doriți să pierdeți câteva kilograme, puteți bea un pahar din nou după-amiaza sau înainte de a merge la culcare. Consumată ca parte a unei alimentații sănătoase și echilibrate, acest ceai vă va permite să vă deprimați toxinele din organism și să eliminați grăsimea. Vei obține rezultate bune dacă urmați această cale de atac la fiecare două zile.
- Dacă doriți doar pentru a consolida apărarea dumneavoastră naturale, să aibă grijă de ficat și de a îmbunătăți digestia, puteți alege soluția de două căni pe zi.
- Este un remediu simplu și delicios care va face mult pentru întreaga familie.
Vă recomandăm să încercați și ceaiul cu coaja de portocală, care este răcoritor și foarte medicinal. > modul de a pregăti este aceeași ca și lămâie, dar puteți adăuga 15 de grame de scorțișoară sol și cuburi de gheață.
veți obține o băutură ideală pentru scăderea
colesterol, prevenirea inflamației și arde grasimi
Simțiți-vă liber să-l încercați!
Cei mai mulți oameni nu sunt experți , dar asta nu-i oprească de la care doresc să masaj partenerul lor de exemplu, . Este doar o chestiune de relaxare, nu de rezolvare a problemelor din spate, pentru că există profesioniști, Că se spune că suntem capabili să facem un masaj care ameliorează tensiunea?
Nutritiv decalog pentru a combate stresul si oboseala cronica
Pentru a nu agrava stresul, vă sunt sfătuiți să bea doar o ceașcă de cafea pe zi, chiar înainte de prânz. înlocui, de asemenea, sucuri acidulate cu suc natural pentru a fi mai potrivit, mod sănătos și durabil. Oboseala este aproape întotdeauna temporară, și poate fi rezultatul efort fizic intens, lipsa de somn sau de dieta săracă.
