pentru a obține un diagnostic precoce și de a aborda cele mai comune boli de la primele semne noi trebuie să învețe să identifice posibile simptomele lor, pentru că, în unele cazuri, acestea vor fi decisive.
Există o serie de boli foarte frecvente femeia pe care trebuie să o cunoaștem. Știm cu toții că uneori acordăm mai multă atenție sănătății celor din jurul nostru decât noi, și asta ar trebui să luăm în considerare.
Dar stilul nostru de viață poate, de asemenea, determină apariția anumitor boli . Preocupările zilnice, stresul și nu planificarea controalelor medicale regulate pot duce la probleme grave.
Astăzi în spațiul nostru oferim ceva foarte simplu și vital: aveți grijă de dumneavoastră, asculta-te si fii o prioritate pentru tine. Pentru că a avea grijă de tine nu e egoist. Să ai grijă de sine este să te dezvolți pe măsură ce merităm să fim fericiți și să oferim celorlalți cele mai bune de la noi.
Astfel, vă invităm să cunoașteți cele mai frecvente 5 boli la femei și simptomele lor
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), migrenele afectează de două ori mai multe femei decât bărbații. În plus, durerea este mai lungă și apare mai des în cursul unei luni.
Citește și: Creierul fantastic al femeii mature
Acest lucru poate părea ciudat, dar, în general, alergiile sunt mai frecvente la femei. În plus, nu acordăm neapărat atenție simptomelor atunci când nu sunt foarte observabile sau grave.
De asemenea, descoperiți 5 motive pentru care sunteți o femeie mulțumită
IBS este o tulburare a tractului digestiv, care are dureri abdominale si inflamatie. Apare impreuna cu episoade de diaree și constipație alternativ , iar noi incomod pentru ore.
de asemenea, citiți Activați organele prin consumul acestor remedii jeun
de astăzi nu știm încă cauzele exacte ale intestinului iritabil . Cu toate acestea, se pare că în mod frecvent în timpul perioadelor de stres intens, nervi sau modificari hormonale.
Care sunt simptomele să ia în considerare
să facem palparea grea în căutarea dimensiunilor . Dar noi uităm un alt indicator: micile adancituri Cel mai important lucru este să acorde o atenție la forma pielii în căutare de orice modificare, dacă proeminențe mici, texturi ciudate ,. culori sau găuri
De asemenea, dacă în familia dumneavoastră aveți cazuri de cancer de sân, trebuie să vă începeți vizitele medicale înainte de a împlini 40 de ani. Din această vârstă, este necesar să se supună mamografii regulate.
Depresia este o boală tăcută care apare la anumite momente din viața noastră. Cu toate acestea, există un aspect pe care trebuie să-l amintim:
Femeia are mai multe strategii psihologice pentru a face față depresiei
3 Sfaturi pentru a îmbunătăți sănătatea digestiv
Arsuri la stomac, gaze, balonare ... În timp ce intestine sunt esențiale pentru buna funcționare a organismului nostru, o mulțime de factori, cum ar fi stresul, pot afecta sănătatea sistemului digestiv și cauza problemelor de sănătate noastre, cum ar fi sindromul intestinului iritabil. Acest articol oferă șase sfaturi pentru a vă ajuta să mențină un sistem digestiv sănătos.
Ombilicul este un cuib de bacterii
Ombilicul uman are sute de microorganisme. De fapt, un studiu recent a arătat că ombilicul este un cuib de bacterii cu mai mult de șaizeci de specii diferite de ciuperci, bacterii și drojdii. Potrivit lui Pr. Rob Universitatea de Stat din Dunn din Carolina de Nord, deși acest studiu a constatat că în medie între 60 și 70 de specii diferite, au fost găsite mai mult de 1400 de specii pe ombilic diferite, subliniind o puternică disparitate între indivizi Pr.