Colonul joaca un rol foarte important în procesul digestiv ca este responsabil pentru eliminarea toxinelor pe care organismul nu are nevoie prin scaun.
buna funcționare a acesteia este esențială pentru sănătatea întregului organism, deoarece , printre altele, regleaza de asemenea nivelurile de electroliti, deoarece este responsabil pentru apă și sodiu absorbant.
cu toate acestea, funcțiile sale pot fi limitate, deoarece supraincarcarea deșeuri și alterarea florei bacteriene reduce sale eficiența de lucru.
Ca rezultat, episoade cronice de constipatie si inflamatie apar, și în cazul în care nu sunt controlate, ele pot progresa pentru a produce boli mai severe.
Acesta Prin urmare, este fundamental să o susținem bine, prin creșterea consumului de fibre e t prepararea unor remedii naturale care stimulează.
În acest articol dorim sa impartim cu tine 7 soluții bune pe care le puteți încerca atunci când aveți o problemă legată de colon.
A se vedea, de asemenea: Simptomele legate de colon probleme de sănătate
Aloe vera asociere și miere de albine ofera un tratament laxativ și anti-inflamator, într-un timp scurt, controlul constipatie si colita.
Suc natural cu morcov contine fibre si antioxidanti, care ajuta la imbunatatirea miscare intestinului pentru a ajuta la eliminarea deșeurilor.
Compușii săi alimentând florei bacteriene care protejează colon și prin urmare, îmbunătățește răspunsul la agenți infecțioși.
Dacă Linette apă a devenit foarte popular ca un supliment pentru pierderea in greutate, este interesant de știut că proprietățile sale sunt, de asemenea, foarte bune pentru sanatatea colonului.
Acesta conține acizii grași omega-3 și un nivel ridicat de fibre, care, odată tratate, impulsionează de eliminare a deșeurilor.
Consumul zilnic de lingură oțet de mere este suficient pentru a stimula culturile vii ale colonului și reduce producția excesivă de acizi.
Acest ingredient acționează ca un alcalin naturale care o dată absorbit, protejează san digestiv și partea intestinală.
Suc de pere concentra cantități mari de pectina, un tip de fibre cu proprietati laxative care ajuta la echilibrarea sanatatii intestinale.
Sucul de mere natural este un aliat digestiv care, datorită conținutului său ridicat de fibre dietetice, îmbunătățește tranzitul intestinal și elimină deșeurile.
a deșeurilor sale naturale și anti-inflamator ajuta la calmarea simptomelor de indigestie si ulcere.
Nu știai? Citiți: 9 remedii naturale pentru a ajuta la tratarea cancerului de colon
Fibers banana se unesc cu probiotice iaurt pentru a ne da un medicament anti-inflamator, care reduce dificultățile colonului.
Aceste caracteristici echilibra pH-ul intestin și facilitează controlul constipației.
Credeți că aveți colon inflamat? Nu ezitați să pregătiți unul dintre remediile menționate pentru a-și restabili funcțiile.
7 Alimente care ajuta la stabilizarea glucozei
Vreți să știți care alimente vă ajută să vă stabilizați nivelurile de glucoză din sânge Unul dintre cei mai importanți pași în îngrijirea și prevenirea diabetului este dieta . Când includeți produsele de control al glucozei în dieta dvs., medicamentele sunt mai eficiente. Acest lucru se traduce intr-o viata mai suportabila, chiar daca trebuie sa-i monitorizezi mereu nivelul de zahar din sange.
Ce se întâmplă în organism atunci când mâncați 6 căței de usturoi copți
Usturoiul este una dintre cele mai populare alimente din gastronomia mondială. Acesta este caracterizat prin utilizările sale multiple și este ideal pentru a adăuga aroma la multe feluri de mâncare. cu toate acestea, în afară de faptul că acesta este un bun condiment, usturoiul este, de asemenea, un mare aliat al sănătății, deoarece medicinally, are proprietati uimitoare.