Știm că ați auzit tot felul de informații despre cancerul de sân, și puteți găsi această știre sceptică.
Acum nu putem ignora faptul că o bună calitate a vieții și o bună nutriție ne protejează împotriva multor boli, reducând astfel șansele de a dezvolta diverse tipuri de cancer Noi nu pretindem că le evităm 100% deoarece există mulți alți factori pe care nu putem controla. Cu toate acestea, zi de zi, oamenii de știință ne oferă noi date importante pentru sănătatea și sănătatea noastră. Astăzi vom explica cum
uleiul de măsline extra virgin poate reduce riscul de cancer mamar cu două treimi
Vă invităm să descoperiți toate informații.
semnificative rezultatele unui studiu Cunoaștem pericolele de o dieta bogata in zahar, grasimi saturate s, i prelucrate sau tratate cu pesticide, alimente.
Un stil de viață sănătos și o alimentație adecvată sunt factori "controlabili" pe care trebuie să-i luăm în considerare în fiecare zi. Descoperiți fructele care previne cancerul de sân
pe de altă parte, realități cum ar fi, unele componente genetice de mediu si modificarile metabolice si celulare care formeaza in cele din urma, tumorile sunt lucruri care sunt dincolo de controlul nostru.
, deci, dacă ne străduim în fiecare zi urmați regulile sănătoase indicate de experți, vom face un pas mare pentru a preveni astfel de boli.
La Universitatea din Navarra (Spania), tocmai a fost publicată o lucrare interesantă care dezvăluie capacitățile petrolului de măsline pentru a ne proteja împotriva cancerului de sân
datele sunt după cum urmează.
în Centrul de cercetare biomedicala in Red (CIBERobn), toate speranțele sunt pentru rezultatele
director. d u proiect și șeful Institutului de Sanatate Carlos III, Jesús Fernández Crespo spune că este o lucrare științifică de înaltă calitate.
Studiul a durat 5 ani și a efectuat o monitorizare regulată a femeilor 4282 , jumătate din acestea urmând "exclusiv" o dietă mediteraneană bogată în ulei de măsline extra virgin. Cealaltă jumătate a continuat să-și urmeze dieta obișnuită.
grăsimea din dieta mediteraneană provine din ulei de măsline și fructe uscate, care sunt promotori de sănătate.
Această dietă oferă un echilibru ideal între acizi grași polinesaturați (omega-3 și omega-6). Este o dietă bogată în antioxidanți naturali găsiți în portocale, lămâi, legume proaspete și variate etc.
uleiul de măsline are componente antitumorale care luptă împotriva dezvoltării celulelor maligne.
doriți să știți mai mult? Citește: Cele 10 utilizări ale uleiului de măsline extra virgin pe care nu l-ați cunoscut Ce alimente sunt parte din dieta mediteraneană?
Cereale: cum ar fi orezul și pâinea. Dacă acestea sunt complete, este chiar mai bine
Fructe. La fel ca portocale, lămâi, struguri, mere, tomate ...
Toți cei care sunt bogate in vitamina C.
De ce femeile sufera de dureri menstruale?
Multe femei sufera de dureri care apar înainte și în timpul perioadelor menstruale. dar atunci când merg la ginecolog, ei nu oferă văd nici o alegere, ci de a lua medicamente anti-inflamatorii, sau pilulele anticonceptionale. în acest articol, vom explica ce aceste dureri pot fi datorate, și cum să trateze prin dieta si unele suplimente naturale.
Spune la revedere de la dureri de gât cu aceste 6 acasă căi de atac
Durerea de gât sunt gene comune care apare atunci când mușchii în acest domeniu al contracției corpului sau să sufere, ceea ce le face mișcări dificile ale capului. , în cele mai multe cazuri, acestea sunt rezultatul unei săraci postură în timpul somnului sau că perioadele lungi ședinței, deși ele pot rezulta, de asemenea, de la traume și boli cronice, cum ar fi artrita reumatoida.