sau genetică. Cu toate acestea, anumiți factori care influențează această tulburare, care, fără îndoială, vă va surprinde. Să vedem care sunt cauzele necunoscute cauza de constipație, în scopul de a rezolva această problemă o dată pentru totdeauna, fără a recurge la laxative
Constipatie acuta sau cronica
În cazul unei constipări acute, unele
remedii naturale pot fi foarte eficiente începând cu prima zi : seminte de chia
Factorii care cauzează constipație
nervi afectează sanatatea noastra intr-un punct de neimaginat
In aceste cazuri, solutia nu este de a lua laxative, ci de a echilibra sistemul nervos urmand sfatul urmator:
o dieta variata bogata in fructe și legume crude, alimente întregi și grăsimi de calitate
o dietă scăzută în carbohidrați și proteine poate provoca constipație , chiar dacă consumați fibre. Aceasta poate fi o problemă pentru vegetarieni sau vegani care nu au o dietă echilibrată. Cu toate acestea, soluția nu este de a consuma o mulțime de proteine, dar
să caute surse de bună calitateMulte alimente de origine vegetală conțin proteine:
fibre plantă. în plus, o carne bogată în grăsimi (carne roșie, cârnați) inflamează intestinul si poate provoca un
cancer . 4. o deshidratare permanentă
Pentru evacuarea scaunului, corpul are nevoie de un anumit grad de hidratare
. Când scaunul are forma de bile mici, este foarte probabil ca cauza să fie deshidratare. 5. Niveluri ridicate de estrogen la femei
estrogen poate fi legat de constipația cronică. Pentru a verifica, observați dacă această tulburare dispare cu câteva zile înainte de perioada dumneavoastră și chiar în timpul perioadei deoarece la acel moment nivelul estrogenului este foarte scăzut.
Una dintre cele mai bune remedii pentru reglarea nivelului de estrogen
este arborele de piper, care poate fi luat sub formă de perfuzie sau comprimate. 6. Un stil de viață sedentar
are un efect foarte negativ asupra mișcărilor peristaltice intestinale Trebuie să vă mișcați la fiecare câteva minute, și să se angajeze într-o activitate fizică mai intensă, cel puțin de două ori pe săptămână.
7. Un abuz de laxative și medicamente
distrug flora delicată bacteriană a intestinului și își modifică complet funcția cât mai curând posibil înlocuiți aceste medicamente cu alternative naturale, neiritante, în timp ce luați suplimente pentru o perioadă scurtă de timp pentru a regenera flora intestinală.
8. Fragile hepatice
sărurile biliare împiedică funcția intestinului subțire . remedii sunt foarte benefice: ciulin de lapte
boldo
periodic cele 8 cele mai bune remedii pentru constipație
Cele 7 simptome de apendicita nu ar trebui să ignore
Este important să se ia în considerare în cazul în care nu este tratată la timp, apendicita poate obține o peritonită, care poate fi chiar viata / pacientul e-pericol. l apendicita este o afecțiune care se produce din cauza blocajului si inflamatie apendicita , un organ mic, care este atașat la intestinul gros.
Ce trebuie să știți despre cancerul de colon
Cancerul de colon este o boală tot mai frecventă și de aceea merită să știți unele dintre trăsăturile sale de a evita sau de a împiedica aceasta să se întâmple. tratați-o la timp. Este cea mai gravă boală care afectează acest organ ... De aceea este important să știi totul despre cancerul de colon. În acest articol vă vom ghida.