ÎMi plac oamenii care mă înduplează zilnic puțin mai mult
Nu este ușor să întâlnim prieteni buni și oameni buni care au o importanță deosebită în viața noastră și care sunt capabili să ne câștige inima.
Avem nevoie de legături personale și în viața de zi cu zi, pentru a avansa în siguranță și pentru a ne îmbogăți cu alte idei și sentimente.
De asemenea, trebuie să ne simțim recunoscuți și să oferim reciprocitate pentru a trăi o viață fericită și autentice.
Astăzi, în acest articol, vă invităm să reflectați asupra acestor relații semnificative care ne fac "să ne dezvoltăm inima".
Cum să recunoaștem relații pozitive
în locuri diferite și în medii diferite care ne dau ocazia să întâlnim noi oameni.
Cu toate acestea, uneori trebuie să aplicăm un "filtru sigur" pentru a evita relațiile cu anumiți oameni care, departe de a ne face bineînțeles, împiedică împlinirea noastră personală.
Scopul este să știm să ne împăcăm și să ne respectăm, în ciuda diferențelor noastre.
Trebuie să aplicăm și celor dragi, acelora cu care împărtășim relații de sânge
Relațiile pozitive ne dezvoltă creșterea personală și, de asemenea, avem grijă de sănătatea noastră fizică și emoțională, chiar și de echilibrul nostru.
De aceea este necesar să știm cum să identificăm cei 4 stâlpi care construiesc aceste link-uri.
Vă recomandăm să citiți: Prietenii sunt buni pentru dvs.
1. Construirea unui atașament sănătos
Un link sau un atașament sănătos este una care ne permite să ne construim în timp ce bazându-se pe o relație de respect.
Este important să se știe cum să se diferențieze aceste tipuri de atașamente construim cu prietenii, soții sau rudele familiale:
- Atașament bazat pe încredere: Aceasta este legătura cea mai sănătoasă și recomandată.
Ne încredem reciproc, nu ne simțim nu trădat sau gelos. Putem dialoga cu respect, ne ascultăm reciproc și suntem în stare să construim spații comune în care nimeni nu pierde și toți câștigă. - Relații îngrijorătoare: avem de-a face cu un tip de atașament mai periculos și mai periculos.
Există teama de a fi abandonați, avem nevoie de o atenție constantă și de o recunoaștere continuă de la ceilalți.
Încheiem controlul altora până când invadează complet spațiile lor personale, limitându-le Drepturile și libertățile fundamentale ale acestora
- Atasamentul de la distanță: în acest caz, există o indiferență și nu există niciun interes sau preocupare pentru celălalt
C " este o răceală dureroasă care provoacă mari suferințe, mai ales la nivelul emoțional.
2. Respectarea nevoilor de bază ale persoanei care trăiește în inima noastră
Oamenii au nevoi de bază O relație nu înseamnă a primi totul fără a da ceva.
- Trebuie să fim respectați și apreciați.
- Avem nevoie de reciprocitate: dacă vă dau afecțiune zilnic, îmi place să-mi aduceți același lucru.
- Trebuie să ne bazăm pe oamenii pe care îi avem
- Trebuie să fim noi înșine și nu ne simțim judecați sau pedepsiți.
- Avem nevoie de oameni care ne aduc lucruri și care ne dau sensibilitate, cunoștințe, noi perspective, noi situații de învățare ...
Citește de asemenea: Există dezamăgiri care vă fac să vă deschideți ochii și să vă închideți inima
3. Capacitatea de a ști cum să se repare și merge mai departe
Noi credem, de exemplu, la relații.
Acestea sunt link-uri pe care le construim zi de zi și trebuie să negocieze pentru a ajunge la acorduri. Trebuie să iertăm și să fim iertați.
- Toate relațiile se confruntă cu momente dificile și situații personale complicate.
A fi capabilă să se bazeze pe cineva în loc să se confrunte cu un perete este esențială . - Unii oameni nu știu cum să renunțe, să înțeleagă sau să manifeste o empatie adecvată. Acești oameni nu au o inimă de înțelepciune care construiește relații pozitive.
- Pentru a merge mai departe, trebuie să-și asume greșelile noastre, să înțeleagă și să se integreze. În relații, este același lucru.
în relații autentice, orice dificultate sau neînțelegere este o oportunitate pentru înțelegere, afecțiune sinceră și reparații.
4. Autenticitatea în relații pozitive
oameni autentice sunt adevărații piloni ai relații semnificative care trăiesc în inima noastră
oameni autentice au următoarele caracteristici :.
- Ei știu cum să respecte spațiile noastre personale și să știe cum să construiască spațiile comune
- Nu mințesc și nu pretindeți că sunt ceea ce nu sunt. Ei sunt întotdeauna sinceri și manifestă empatie.
- Ei sunt oameni care se cunosc, care nu au deficiențe care așteaptă să fie rezolvate și care nu sunt dependenți de alți oameni.
Acestea sunt oameni maturi, care au integrat trecutul lor și care văd în prezent cu libertatea.
Descoperiți 7 lucruri care se întâmplă atunci când ești mai fericit în relația ta
viață cu oameni autentici este mai plini de satisfacții
Acești oameni ne învață și ne permit să învățăm și ne îmbogățim reciproc, respectând diferențele noastre și profitând de asemănările noastre
Oamenii care trăiesc în inimile noastre sunt daruri să știm Aveți grijă și răsfățați.
Plătesc pantofii mei în a judeca modul meu
De câte ori a trebuit să se confrunte cu judecățile altora? Uneori avem suficient să ne gândim cu obligațiile noastre de zi cu zi, în plus, trebuie să se supună judecata celorlalți despre ceea ce facem sau nu facem Ar fi greșit să spunem că nu ne afectează. Nu este ușor să ignorăm comentariile care îndrăznesc să judece acțiunile noastre, în special în cazul în care acestea provin de la oameni importanți, cum ar fi familia, prietenii noștri etc.
Nu vreau și nu se pot întoarce în trecut, eu sunt o persoană diferită
Trecutul nu poate fi scris pentru a fi rescris. Cu toate acestea, ceea ce sa întâmplat ieri definește și cine suntem astăzi. Există oameni care nu își pot asuma propriul trecut. Greșelile pe care le-am făcut, eșecuri sau dezamăgiri sunt încă răni deschise care le împiedică să se integreze într-un mod sănătos în ziua de azi, aici și acum.
