Cynara are o multitudine de beneficii ascunse în sale frunze mici verzi. Aceasta leguma este atât de delicios și bun pentru sănătatea noastră și putem pierde în greutate cu ușurință, datorita diuretic și din cauza capacității sale de a arde grăsime. O soluție preparată cu apă sau infuzie
Când începeți o dietă, este important să luați în considerare anumite detalii. Într-adevăr, dietele restrictive și conținut scăzut de proteine sunt cu siguranță cele mai periculoase. Este necesar să se mențină un echilibru și să se asigure noi să profite pe deplin de proprietățile lor. Prin urmare, acest lucru face ca anghinarea o soluție excelentă datorită compoziției sale de vitamina B, fier, magneziu, aminoacizi, flavonoide, fosfor și potasiu.
Morcovul contine multe vitamine si este ideal pentru piele și vedere. Dar noi nu știm întotdeauna cum să se pregătească dacă nu în salate. De aceea oferim patru retete delicioase morcov, care va multumi întreaga familie! de tip rolă de legume Aceasta reteta delicioasa va încânta gusturile tale! Veți avea nevoie de: Pentru aluat: 120g făină integrală fină 50 ml de apă 1 ou ulei de măsline extra virgin 1 lingura Sea Salt pentru umplutura: 1 ceapa 1 praz 4 morcovi 200 g de dovleac 3 linguri ulei de masline 1 vinete 3 linguri de ricotta sau brînză 2 linguri parmezan ras pătrunjel complet făină și sol Biscuiți Seminte de susan sare marin preparare :.
Sucuri curative de sfeclă, de mere și de morcov
Sucul de sfecla, mere si morcovi este considerat unul dintre cele mai bune cele mai sănătoase și cele mai vindecătoare sucuri care există. Este usor de pregatit, este economic si atat de adecvat incat este foarte potrivit sa bei pe parcursul saptamanii. Explicem de ce nu-ti pierdeti! De ce sucul de sfeclă, sucul de mere și sucul de morcov este atât de sănătos?